Nájdenie odvahy hovoriť o sexualite otvorene nie je vždy jednoduché. Dnes je však moderné baviť sa o týchto veciach nahlas. Aj keď to môže byť občas trápne, sex tipy od skúsenejších nemusia byť na zahodenie.
O tom, že si s partnerom užívate v posteli, niet pochýb. Ale raz príde čas, keď veci už nebudú také, ako na začiatku. Sexuálna kríza nie je mýtus, ale realita. Ak chcete zabrániť najhoršiemu, vypočujte si rady starších. Rodičia by vám povedali, že je normálne, že vášeň sa po určitom období zo vzťahu vytratí. Dôležité je uvedomiť si tento problém a stratené nadšenie opäť oživiť. Sexuálne príručky sú plné nových polôh a trikov, ako si dopriať nové erotické zážitky, tak smelo do nich.

Hádky môžu vzťahu prospieť
Skúsenosti starších ľudí im bránia správať sa impulzívne. Vedia, že niektoré veci za výbuch emócií nestoja. A zároveň vedia, že keď už niečo medzi partnermi vybuchne, treba to využiť vo svoj prospech. Sex ako udobrovací prostriedok je skvelý nápad. Milovanie nemusí byť vždy o nežnostiach a láskyplných vyznaniach, niekedy stačí si vybiť zlosť poriadnou akciou s orgazmom na konci. Psychológovia radia vnútorné napätie uvoľniť nejakou zvýšenou telesnou aktivitou. Poznáte príjemnejšiu?
Menej je viac
Je známe, že po nejakom čase sexuálna frekvencia u párov klesá. Netreba však vešať hlavu. Staršie páry sa spoliehajú na to, že s ubúdajúcou kvantitou sa zvýši kvalita a robia všetko preto, aby to tak bolo. Možno sa nebudete s partnerkou milovať tak často, no ak to nezačnete flákať, môžete sa dopracovať k oveľa spokojnejšiemu sexuálnemu životu, ako zamladi. Skúsení milenci totiž poznajú triky, ako dopriať partnerke tú najlepšiu pozornosť. Dlhoročné páriky majú navyše výhodu, že sa v tomto smere už veľmi dobre poznajú.
Sex sa mladosťou nekončí
Zahoďte predsudky, aj staršie páry holdujú erotike. Možno by vás prekvapili štatistiky, ktoré hovoria, že čím sú partneri spolu dlhšie, tým viac si spoločný sex vychutnávajú. Neustále striedanie partnerov je únavné. V trvalom vzťahu sa vzrušenie zo sexu nekončí, naopak. Nemusíte sa naháňať za sukňami, pretvarovať sa a hrať na dokonalého. Vaša partnerka pozná všetky vaše silné aj slabšie stránky, ktoré ona dokonale vyváži. Sexuálny súlad je oveľa lepší, ako behanie z postele do postele.

Sú dôležitejšie veci
Od puberty každého muža čaká pomerne dlhé obdobie, kedy jeho činom vládnu hormóny a nekontrolovateľná erekcia. To sa síce vekom nezmení, no s prvými šedinami príde prvé poznanie a životná múdrosť, ktorá hovorí, nájdi si niekoho, s kým sa budeš môcť porozprávať. Ak si myslíte, že len vás partner niečím neustále irituje, môžete si byť istá, že on to má s vami veľmi podobne. Aj keď vás bezhranične miluje, predsa len sú veci ktoré ho dokážu nie len naštvať, ale aj poriadne vytočiť.
Čo mužov hnevá v posteli
- Ak je v posteli nuda a stereotyp mužov to po čase prestane baviť. Snažte sa sem tam vybočiť z vášho zaužívaného stereotypu.
- Vášho partnera dokáže skutočne hnevať keď je aj striedanie jednotlivých polôh či predohra vždy ako podľa scenára.
- Muži sa jednoznačne zhodujú, že orálny sex je pre nich veľmi dôležitý, no pokiaľ ho partnerka odmieta, sú z toho frustrovaní. Rovnako, ako keď si myslí, že používanie zubov by mu malo poskytnúť nejakú slasť. Takže milé dámy, vášnivo ale jemne!
- Čo však dokáže vášho milenca ešte viac nahnevať je, ak vypľujete ejakulát.
- A čo muži neznášajú zo všetkého najviac je, ak ho prostredníctvom sexu vydierate. Sľúbiť mu za malú láskavosť veľkolepý zážitok je jedna vec. Vydierať ho však, že nebude mať sex ak neurobí to či ono je vec druhá. Používať sex ako zbraň nie je jednoducho vhodné.
Cunnilingus
Výraz cunnilingus označuje dráždenie ženských pohlavných orgánov jazykom. Ak chcete vedieť o šikovnom narábaní jazykom viac, možno vás inšpiruje niečo z nasledujúcich riadkov.
Zobudenie diablika
Maškrtný jazyk v kombinácii so sladkými perami a jemnými prštekmi počas milostnej predohry dokáže vo vašej drahej zobudiť diablika.
Intímna hygiena
Muž nemá chuť olizovať rybaciu konzervu či k bodu G sa predierať húštinou ako v amazonskom pralese. Ale intímna hygiena primerane. Nech aróma telového šampónu nepotlačí prirodzenú omamnú vôňu lona. Upozornenie aj pre pánov - pozor na ostrú pálivú pepermintovú žuvačku s mentolovou príchuťou v puse či konzumáciu pikantných feferóniek bezprostredne pred orálom. Aby partnerka nemala počas lízania silné nutkanie schladiť si ju hasiacim prístrojom.
Bernardín
Na uspokojenie ženy nemusí mať chlap v puse monštrum ako Gene Simmons zo skupiny Kiss. Aj malý gašparko v puse dokáže zahrať veľké divadlo. Ak pravda rozozná jemnosť od hrubosti a vynaliezavosť od monotónnosti. A nemá samoľúby narcistický pocit, že ak líže ako bernardín, je to aj pre partnerku bohovská psina.
69
V mnohých súkromných rebríčkoch je na najvyššej priečke poloha 69. Pre lízing poskytuje najpohodlnejší a najhriešnejší manévrovací priestor. On hore, ona na chrbte. Muž vloží dlane pod jej zadoček a pevne ho objíme. Alebo partnerka pod ním zanoží roztiahnuté nožičky skoro až za svojou hlavu, oprie ich o mužove ruky a nadvihnutím panvy v celej svojej kráse odhalí obe dieročky. Mňaaam. Miska plná vyšľahanej čokoládovej peny by očiam i jazýčku sotva poskytla väčšiu maškrtku ako takto rozkročená náruč.
Osmičky a vlny
Ak je žena na brušku, muž si na ňu zľahka ľahne. V obrátenom garde. Pod panvu podloží vankúš alebo sám nadvihne boky a maznavo si oráluje odzadu. A úplná bomba je posed na mužovej tvári. Ten iba vyplazí svojho nezbedníka a dáva pozor, aby ho jeho milá počas svojej jazdy nepridusila. Partnerka ho zhora jemne prisadne a robí presne tie isté osmičky a vlny ako na penise. Ale ak vás však takéto praktiky pohoršujú, nikto vám nekáže opičiť sa po nich.

Ako sa jej zblázniť ako profesionál: 3 kroky k ohromujúcim orgazmom (návod na sexuálnu výchovu)
Otvorená komunikácia je kľúč
Aj keď je zaužívaný fakt, že muži myslia na sex stále, nie je to celkom tak. Muži v skutočnosti vedia, že väčšina z nich žije bežné životy plné povinností a starostí a podobne, ako ženy, aj oni majú niekedy problém dostať sa do tej správnej sexuálnej nálady. Vzájomné spoznávanie sa a hry naňho patria na strednú školu alebo úplný začiatok vzťahu. Ak ste spolu už dlhšie a ste obaja dospelí a zrelí ľudia, mali by ste vedieť nielen čo chcete od života, ale aj od sexu. Dôležité je hlavne nebáť sa o tom hovoriť. Povedzte svojej partnerke, čo sa vám páči a čo nie - nielen, že to ocení, ale určite budete mať k sebe bližšie.
Experimentujte a prekvapujte
- Rozmýšľali ste niekedy nad tým, aké by to bolo milovať sa pri zrkadlách? Muži sú totiž považovaní za vizuálne bytosti a okrem filmov pre dospelých vám určite urobí radosť aj byť sledovaní pri sexe. Je to zvláštny pôžitok, ktorý by si mal určite každý aspoň raz za život vyskúšať.
- Máte zvláštne chúťky? S kým, ak nie so svojou partnerkou o tom hovoriť. Či už ide o strelené hry, netradičné polohy alebo praktiky, ak sa o nich budete otvorene baviť, budete pre svoju partnerku omnoho atraktívnejší a zaujímavejší. Vzrastie tým aj vaša sexuálna sebadôvera.
- Rutina nerobí dobre ničomu - každodennému životu a ani sexu, pretože zabíja vášeň a túžbu. Buďte aspoň raz za čas spontánni, jednoducho neplánujte a urobte to. Môže vás to na chvíľu dostať do inej dimenzie. Vyskúšajte aj sex na úplne netradičnom mieste alebo úplne nečakane.
- Ak ste s partnerkou dlhšie, máte už svoje overené polohy a viete, čo má kto z vás rád. Cítite sa pravdepodobne jeden pri druhom v bezpečí a ste si intímne blízki. Môže sa však stať, že to postupom času skĺzne do nudy. Muži to obvykle svojim partnerkám nepovedia, aby neranili ich city, ale môže to byť presne naopak. Radšej sa priznajte k svojim aktuálnym pocitom a vyhnete sa vzájomnému ocudzeniu sa.
- Máloktorá žena je vyznávačkou takzvaného “tvrdého” sexu. Poproste ju, aby ho raz za čas kvôli vám skúsila. Muž sa totiž občas potrebuje cítiť ako zviera. Neznamená to, že ju máte zmlátiť alebo jej spôsobiť bolesť, ale byť trochu neposlušní určite oceníte obaja.
- A na záver ešte posledná rada: ak máte občas chuť nerobiť vôbec nič a nebyť ten dominantný a smer určujúci chlap, jednoducho túto svoju túžbu naplňte. Nie je to zrada vášho pohlavia, ani trapas.
Rýchla ejakulácia: Ako vydržať dlhšie
Rýchla, či predčasná ejakulácia, rýchle urobenia sa pri milovaní, rýchly výron semena, to je zlý sen mnohých spální. Na mladých mužov a ich psychiku tak často sadá veľký tlak pri predstave so zlyhania pri sexuálnom uspokojením partnerky. Proste sú hotoví moc skoro. Ako vydržať v posteli dlhšie? Čo to je predčasná ejakulácia?
Uvádza sa, že predčasná ejakulácia - je stav, kedy máte výron semena do 2 minút po vsunutí penisu do pošvy.
Tipy, ako vydržať dlhšie
- Terminátor tzv."masturbátor": Ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku. Toto príslovie sa dá ľahko vztiahnuť aj na problém predčasnej ejakulácie a slabej výdrži.
- Udržte svoje vzrušenie na uzde: Sexuálny akt ako milovanie by mal mať niekoľko častí: predohru, samotný sex a orgazmus. Snažte sa sledovať svoje prebiehajúce vzrušenie, jeho nástupy a uvoľňovania. Teraz sa pokúste ohodnotiť svoje sexuálne vzrušenie na škále od 1 do 10. Túto metódu môžete tiež precvičovať s priateľkou, ktorá vás bude stimulovať.
- Stláčacia technika: Pokiaľ už cítite pri milovaní, že sa blíži ejakulácia, na chvíľu prestaňte, vysuňte penis z vagíny a stlačte si žaluď pevne medzi palec a ukazovák. Niektorým mužom pomáha pocit bolesti zastaviť prichádzajúci orgazmus. Dávajte však pozor na silu stisku, aby ste si neublížili.
- Bolestivé podnety: Dole sa deje niečo príjemné, hore musí byť opak. Zahryznite sa do pery alebo do jazyka, zaborte palec do dlane, alebo napínajte svaly na rukách. Akýkoľvek iný podnet, než ten, ktorý vám vyvolá ejakuláciu, môže byť vodítkom k väčšiemu výkonu.
- Prestaňte myslieť na sex: V priebehu sexu môžete myslieť na veľa vecí, jednou z nich by samozrejme mala byť partnerka. Veď kto iný. Otázka ale zostáva - prečo potom mať sex keď vlastne budete myslieť na niečo iné? V konečnom dôsledku tak najskôr myslíte na uspokojenie partnerky a až potom na svoje.
- Kegelove cviky: Kegelove cviky spočívajú v rytmickom zaťahovanie a uvoľňovanie svalov podobne ako pri zadržiavaní močení. Majú za následok silnejšiu erekciu a predovšetkým väčšiu kontrolu nad ejakuláciou. Dajú sa cvičiť napríklad pri televízii, pri umývaní riadu alebo v škole. Dávajte však pozor na to, aby ste zatínali tie správne svaly.
- Druhé kolo: Ihneď po ejakulácii všetko utrite a hupsnite na to znova, pokiaľ máte chuť a pomerne rýchly návrat (nadržanosti). V druhom kole muž väčšinou vydrží ďaleko viac.
- Pomôcky ako kondóm, gély a produkty na oddialenie ejakulácie: Kondóm na istý čas otupí citlivosť penisu, ale je to poväčšine na krátku dobu. Ďalšou alternatívou sú produkty určené pre ľudí s rýchlym vyvrcholením. Vďaka obsahu afrodiziakálnych zložiek priaznivo vplývajú na sexuálnu vitalitu, výkon a intímny život. Môžu byť vo forme gélu alebo výživového doplnku. Majú rýchly nástup účinku. Je rozdiel si užiť dve tri minútky alebo to natiahnúť na 20-30 minút.
Bondage: Nechať sa spútať, alebo spútať?
Bondage je sexuálna technika, pri ktorej je jeden z partnerov spútaný alebo znehybnený. Môže ísť o spútanie rúk, nôh, pripútanie napríklad k posteli, stoličke, zábradliu alebo kúreniu. Vo svete BDSM ide pri spútaní o vzrušujúce rozdelenie rolí. Na jednej strane mať moc, na strane druhej odovzdať sa. Spútanú osobu vzrušuje neistota, bezmocnosť, nemožnosť úniku, a to, že sa vzdala kontroly. Základným predpokladom pre takéto hry je dôvera. Samotné spútanie dôveru prehĺbi a posilňuje.
Na spútanie môžete použiť v rámci improvizácie pančuchu, šatku alebo povraz. Ľudia ale používajú aj menej vhodné predmety - potravinové fólie, lepiacu pásku, káblové svorky. Tieto pomôcky sa môžu zarezať do kože a spôsobiť zranenie.
Typy pút
- Plyšové putá: Tlmia pevnosť kovu, takže ochránia vaše zápästie.
- Putá na ruky BlackRed: Zapínajú sa prackami, majú aj samostatné retiazky a karabínky. Umožnia vám spútať ruky k sebe, ale aj ku kusu nábytku. Sú z kvalitnej kože a odolného filcu s precíznym prešívaním.
- Putá Vegan Fetish: Prírodný korok v kombinácii s pozlátenou kovovou retiazkou vyzerá nádherne. Putá sú pohodlné, praktické a pevné, takže bez pomoci sa z nich nedostane ani spurný submisívny hráč.
- Koženkové putá s matným dizajnom: Pôsobia drsnejším dojmom a budia rešpekt. Silné opaskové pracky a hrubšia spojovacia retiazka posilnia vedomie dominanta, že to má pevne pod kontrolou. Sú podšité neoprénom, takže spútaný partner nebude mať otlaky a odreniny.
- Putá z postriebrenej ocele: K putám patria dva masívne kľúčiky v tvare lebky, ale majú aj bezpečnostnú páčku, ktorá ich ľahko uvoľní. Spútaný partner pocíti pevný až bolestivý stisk, sú skôr pre skúsených hráčov. Majú autentický dizajn policajných pút, takže podporia role play na zlého policajta a neposlušnú vodičku, alebo prísnu policajtku a drzého lupiča.
Spútavacie prvky sa často pridávajú aj do erotickej bielizne. Spodná bielizeň podporuje chuť na sex a spútavací prvok na nočnej košieľke alebo koženom oblečku s čipkou výrazne rozprúdi fantázie, alebo zásadne ovplyvní atmosféru.

Ako na dlhšie milovanie
V živote sú situácie, kedy sa nechceme ponáhľať. K nim patrí práve milovanie, pri ktorom nejde o preteky, aj keď partner sa „súťaživo“ občas môže tváriť. Lenže dlhšie milovanie neznamená len viac času stráveného v posteli. Ide o celkovú atmosféru, vnímanie dotykov, vôní a pohľadov, ktoré prehlbujú prepojenie medzi dvoma ľuďmi. A zapáči sa to aj vášmu chlapovi.
Tipy pre dlhšie milovanie
- Vytvorte správnu atmosféru: Zabudnite na predstavu, že milovanie je len čisto fyzická záležitosť. Vytvorte si okolo seba prostredie, ktoré podporí romantiku aj vášeň. Správna hudba, zmyselná vôňa parfumu či len tiché šepkanie do ucha môžu naštartovať túžbu ešte predtým, než sa jeden druhého dotknete.
- Využívajte silu fantázie: Premýšľajte o tom, čo vás na partnerovi priťahuje, pripomeňte si spoločné erotické zážitky. Vzrušenie totiž nezačína v posteli, ale vo vašej mysli.
- Spomalenie a vnímanie: Jedným z kľúčov k predĺženiu milovania je spomaliť. Namiesto toho, aby ste sa ponáhľali, vnímajte každý dotyk, každú reakciu tela. Pošteklite partnera na miestach, kde to najmenej čaká. Vnútorná strana stehien, podkolenné jamky či jemné bozky za uchom môžu byť omnoho účinnejšie než klasická predohra. Pokojne sa nechajte viesť aj niekoľko minút len bozkávaním a hladkaním. Telo je jedným veľkým erotogénnym priestorom.
- Bozkávanie: Bozky nemusia byť len letmé a rýchle. Skúste sa zamyslieť, kedy naposledy ste partnera bozkávali naozaj dôkladne. Venujte sa jeho telu centimetrík po centimetri. Bozky na krku, ramenách, bradavkách či bedrách sú neuveriteľne dráždivé. Ak sa nebojíte experimentovať, skúste partnera najprv len bozkávať bez akýchkoľvek ďalších dotykov.
- Striptíz a zmyselnosť: Vyzliekanie nemusí byť len rýchlym krokom k samotnému aktu. Spravte to inak. Zahaľte sa do jemnej alebo priehľadnej bielizne a nechajte ju na sebe tak dlho, ako sa len dá. Mnoho mužov vzrušuje práve pohľad na partnerku, ktorá si dopraje čas a nechá jeho fantáziu pracovať na plné obrátky. Pomalý striptíz, v ktorom odhalíte kúsok po kúsku, môže byť neskutočne rajcovný. A čo viac, nohavičky pokojne nechajte na sebe aj počas samotného milovania, urobte z toho hru.
- Kontrola a techniky: Keď sa dostanete do fázy, kedy je vyvrcholenie už na dosah, skúste vedome spomaliť. Váš partner nemusí byť vždy ten, kto určuje tempo. Práve vy ho môžete jemným tlakom, zmenou polohy alebo dotykom na správne miesto “zastaviť” a udržať ho dlhšie v napätí. Skúste techniku jemného stlačenia penisu v oblasti uzdičky. Nie je to bolestivé, ale dokáže spomaliť nástup ejakulácie.
- Polohy: Nie každá poloha je stvorená na divoký sex. Vyskúšajte také, ktoré prirodzene spomaľujú rytmus a umožňujú dlhšie spojenie. Napríklad pozícia, kde si muž sadne a žena sa naňho obkročmo posadí, ponúka blízkosť, očný kontakt aj kontrolu nad pohybom. Ďalšou možnosťou je poloha na boku, kde sa partneri dotýkajú celým telom. Je ideálna pre jemné, pomalé pohyby a dlhé objatia. Nezabúdajte na klasiku, kde žena sedí na mužovi bez priameho preniknutia. Táto forma trenia môže byť extrémne zmyselná a zároveň veľmi účinná pre stimuláciu klitorisu.
Čo chce žena v posteli
Nemusí to byť vôbec jednoduché zakaždým pochopiť, čo vlastne to chce vaša partnerka v posteli. Uvedomujeme si, že niektorý z vás dostanú z toho aj traumu. Ale nemusí to vždy dopadnúť tragicky. Stačí sa viac zamyslieť a popremýšľať nad tým, čo by také mohlo zaujímať aj tú vašu v posteli. Ak si neviete poradiť, tak ste na správnom mieste, pretože prinášame článok, ktorý vám pomôže sa zorientovať aj v tomto smere. Dokonalý muž, partner a milenec je ten, ktorý ako prvé myslí na svoju partnerku a nie na seba. Snaží sa splniť všetky jej požiadavky, aj tie v posteli.
Začne predohrou, ktorá najviac vzruší partnerku, nežne sa jej dotýka na všetkých partiách a pokračuje v splnení všetkého, čo si jeho partnerka žiada v posteli. Ženy odsudzujú a priam neznášajú takých mužov v posteli, čo si iba rýchlo užijú a rýchlo končia.
Čo nerobiť
- Nežiadajte orálny sex, aj keď sa vám to páči ako všetkým mužom. Myslite na to, že nie každá žena ho tiež miluje, tak ako vy. Mnoho žien ho odsudzuje, nedokáže ho praktizovať ani uspokojiť svojho partnera svojimi ústami. Správny milenec ženu do ničoho nenúti, obzvlášť ak mu dala partnerka raz, či dvakrát najavo, že to nechce robiť.
- Nezabúdajte sa jej spytovať, čo sa jej páči viac a čo zase menej. Je správne, ak sa partner spytuje, či to robí dobre, či má dostatočné pohyby, dotyky a čo robí zle. Takto dokážete svojej milovanej, že si ju vážite a že vám veľmi záleží na tom, aby sa sex páčil aj jej.
- Rovnako ako pri orálnom sexe, aj pri análnom sexe platí, že nenúťte svoju partnerku do tejto pikantnejšej praktiky, ak to sama nechce. Musíte pochopiť, že análny sex je vo všeobecnosti u nás ešte celkom tabu a mohlo by sa stať, že by ste vážne ohrozili váš intímny život, ak ju budete predsa do toho nútiť. Uvedomnte si, že ho nechce možno aj preto, že sa obáva bolesti, ktorá môže byť na začiatku vážnym problémom. Ak chcete análny sex, musíte počkať, pretože postupom času, ako sa vzťah a intímny život vyvíjajú, tak je možné, že sa ho dočkáte neskôr, ak budete viacej skúsenejší.
Čo robiť
- Milovať sa, milovať sa a milovať sa. Kto by to nechcel. Keď sa skutočne ľúbite, nemali by ste mať s tým problém. Vedzte, že aj keď by sa to nemuselo na prvý pohľad zdať normálne, ale aj ženy obľubujú dlhý sex, pravidelné a dlhé milovanie, hoc aj celú noc. Ocenia, ak muž a partner má super kondíciu a výdrž, nehovoriac o silnej a kvalitnej erekcii. Len pozor na skutočne prehnané maratóny. Stanovte si limit a množstvo.
- Možno si myslíte, že ak budete v posteli za nežného milenca, že partnerke sa to bude páčiť. No odtiaľ potiaľ. V sexe a pri milovaní musíte mať limity aj čo sa týka vašej nežnosti, rovnako aj sily a drsnosti. Na druhej strane mnohé ženy nevedia dať najavo, že chcú, aby ich partner pritvrdil. Alebo aj keď to dajú najavo, skôr tak, že to nepochopí správne. V tomto smere musí aj partnerka dať jasný pokyn, aby muž pritvrdil. Vzájomná súhra a dopĺňanie sú základom úspešného intímneho života.
Predohra: Viac než len hladkanie
- Obvykle erotogénnym zónam partnera nevenujeme príliš veľa pozornosti. A ak áno, často ide len o bozk a pohladenie. Skúste to však masážou. Napríklad masáž vnútorných stehien, jemná masáž ramien, alebo aj drsnejšia a dynamickejšia masáž zadočku. To všetko sú tipy, ktoré predohru zmenia na iskrivú. Napríklad zadok je skvelá erotogénna zóna u mužov aj žien. Venujte mu pozornosť aspoň pár minút počas masáže a uvidíte, ako to vás oboch rozpáli.
- Použitie zubov môže mať stimulačný efekt na sexuálne vzrušenie. Napríklad len tým, že jemné ostrie skloviny na pokožke vzbudzuje úplne iný pocit, ako dotyk pokožky prstov. Vyskúšajte sa zubami dostať na telo, na ušný lalôčik, krk, bruško aj zadok. Prejdite nimi celé partnerov telo a občas môžete skúsiť aj jemný stisk. Napríklad na bradavky.
- Slová nehy a lásky vyvažujte aj vášnivejším slovníkom. Do predohry patria nielen pikantné slovíčka, ako to učí každá príručka BDSM a drsnejšieho sexu. Pokojne môžete v rámci dotykov a vyzliekania využiť aj slová, ktorými opíšete svoje túžby. Predstavy o tom, čo chcete partnerovi spraviť, alebo mu detailne opíšte aj vaše túžby. Môžete si vyskúšať také slovné „porno“ v náručí.
- Pekné nechty ženy potešia hlavne mužov. Preto ak chcete svoju polovičku rozvášniť, stačí okrem brušiek prstov použiť aj nechty. Jemné škrabkanie až po červené pásiky na chrbte sú korením predohry. To, aký tlak zvolíte je už na samostatnom partnerovi.
- K dobrej predohre patrí nielen dobrý partner, ale aj dobré kulisy. Jednými z najlepších, ktoré sa pritom dajú pripraviť prakticky na počkanie, sú hry so svetlom. Vyskúšajte predohru so zaviazanými očami. Absencia svetla aktivuje úplne iné zmyslové potešenie. Rovnako tak môžete vypnúť žiarovky a nahradiť ich teplým svetlom sviečok. Že to je klišé? Práve naopak. Na sviečky si nájde čas čoraz menej ľudí a preto sa aj čoraz viac z nich sťažuje, že predohra ich neuspokojuje. Skúste hry so svetlom a na počkanie zmeníte atmosféru láskania.
| Téma | Popis |
|---|---|
| Predohra | Masáže, bozky, použitie zubov, slovné hry, nechty, hry so svetlom |
| Spútanie (Bondage) | Rozdelenie rolí, dôvera, putá (plyšové, kožené, vegánske, oceľové) |
| Cunnilingus | Zobudenie diablika, intímna hygiena, poloha 69, osmičky a vlny |
| Predčasná ejakulácia | Techniky (stláčacia, bolestivé podnety), Kegelove cviky, kondómy, gély |