Čo majú ženy rady v posteli: Tipy a triky pre dokonalý zážitok

Konečne ste našli ženu, ktorá sa vám naozaj páči. Jedno rande, druhé rande… až sa dopracujete k momentu, keď vás poctí svojou návštevou u vás v spálni. To, že si predtým upracete izbu a umyjete sa, je asi samozrejmosť. Potom je tu ale zopár drobností, ktoré je potrebné dodržiavať, aby bol cieľ návštevy úspešný a aby sa slečna znovu vrátila. Každá žena má iné očakávania v posteli, ale týchto pár vecí majú všetky spoločné.

1. Základné pravidlá pre úspešný zážitok

1.1 Bez ponožiek

Chápeme, že emócie a hormóny sú rýchle a niekedy sa jedná o akciu „guľový blesk", ale tých pár sekúnd na vyzutie ponožiek by si mal nájsť každý chlap. Ideálne ešte pred samotným začiatkom celého aktu. Asi úplne nechcete, aby v tom najlepšom vaša priateľka vykríkla od zdesenia, keď zbadá vaše ponožky na nohách.

1.2 Ochrana

Vec, ktorú nám rodičia vtĺkali do hlavy od našich pubertálnych čias - kondóm, kondóm, kondóm. Ak ste v dlhodobom vzťahu, tak tento bod už máte asi určite poriešený, ale ak beriete babu k sebe prvýkrát, nič nenechajte na náhodu. Ideálne mať nejaké zásoby aj v peňaženke, keby došlo k niečomu nečakanému. Síce sa vám možno podarí slečnu prehovoriť, že vy predsa viete, kedy čo vytiahnuť, ale pre dobro vás oboch to radšej neriskujte. Nikdy neviete, aké pliagy môže mať tá druhá osoba.

1.3 Čistá posteľ

Ženy sú ženy a vždy si poriadne obhliadnu prostredie. Ak nemáte tip top poriadok v izbe, svet sa nezrúti… hlavne ak išlo o nečakanú akciu. Ale posteľ, na tom si dajte záležať.

1.4 Žiadne cudzie ženské predmety

Ak celý čas tvrdíte, že ste single a potom u vás na nočnom stolíku nájde sponku do vlasov, tak to sa bude sakra ťažko vysvetľovať (hlavne ak máte záujem o niečo dlhodobejšie). Buď priznajte pravdu, alebo si vymyslite niečo fakt dobré! Neskúšajte uhrať, že je to jej, na to vám určite neskočí.

1.5 Realistické očakávania

To, že reálny sex má od toho vo videách na míle ďaleko, už asi každý priemerný muž vie. Tak si to občas v hlave zopakujte, aby ste neboli sklamaný, že babenka „nemaká“ ako pornohviezda.

1.6 Obdiv

Nemusíte jej každú sekundu niečo hovoriť, všetkého veľa škodí. Ale keď jej poviete zopár komplimentov, pred, počas a po sexe, určite bude mať úsmev od ucha k uchu.

1.7 Prehľad

Muž, ktorý vie, čo kde je na ženskom tele, načo to tam je a ako s tým pracovať, je víťazstvo. Pretože detaily vytvárajú celok, takže páni, skúste si trošku pogúgliť čo a ako funguje.

1.8 Vreckovky a voda

Pusa sem, pusa tam a za 5 minút máte pocit, že máte v ústach Saharu. Voda na nočnom stolíku bude určite milá pozornosť. Vreckovky k tomu ako bonus.

1.9 Komunikácia

Ženy rady komunikujú a všetko rozoberajú. A kde sa najlepšie komunikuje o sexe ak nie práve v posteli? Skúste s touto témou raz začať aj vy. Nadhoďte nejaké svoje nápady, čo by ste radi vyskúšali, opýtajte sa na jej tajné myšlienky a uvidíte, že to naberie úplne nový rozmer. A každá žena takúto debatu určite ocení a bude rada, že ste s tým prišiel sám.

1.10 Nabíjačka na mobil

Ak u vás slečna prespí, určite ocení, ak budete mať jednu nabíjačku aj pre ňu. Ak celý deň frčala na wifine, tak jej mobil pomaly ale isto umiera. Vy tiež oceníte, ak si ráno bude vedieť zavolať Uber a odviesť sa domov (predpokladáme, že priemerný mladý človek nemá auto, takže preto Uber varianta).

2. Čo ženy vzrušuje pred, počas a po sexe

Či už ste v posteli ostrieľaným profesionálom, ktorý dokáže priviesť k orgazmu akúkoľvek ženu, alebo úplným začiatočníkom, ktorého treba navigovať ako pilota v hmle, návod, ako uspokojiť ženu sa vždy zíde. Prinajmenšom vám pomôže zistiť, kde robíte chyby a stať sa chlapom, ktorého by chcela mať doma každá žena. Čo teda nežnú polovicu ľudstva pred, počas a po sexe vzrušuje?

2.1 Bozkávanie

Klasika, ktorú poznáte zo všetkých tých romantických filmov, ktoré ženy nútia mužov pozerať výmenou za sex. Pravdou bohužiaľ je, že ak chcete ženu pripraviť na sex, bozkávanie je nevyhnutné. Základná rada: nikdy, ale naozaj nikdy pri bozkávaní nesmiete pripomínať psa, ktorý dostal po troch dňoch jesť. V tomto prípade stavte skôr na nehu.

2.2 Krk a uši

Takmer každá žena vás bude zbožňovať, keď jej budete pred sexom bozkávať krk a uši. Môžete použiť aj zuby a jemne ju hrýzť, hlavne sa ale nezmeňte na upíra.

2.3 Vyzliekajte pomaly

Ak sa nechystáte na rýchlovku, je dobré ženu vyzliekať pomaly. Neberte si príklad z pornofilmov: ak si dala nohavičky za 30 eur, rozhodne ju nepoteší, ak jej ich roztrhnete.

2.4 Nezabudnite na bradavky

Malé, veľké, stredné: muži prsia milujú. Ešte predtým, ako sa budete venovať žene od pása nižšie, nezabúdajte, že prsia a bradavky sú mimoriadne citlivou erotogénnou zónou.

2.5 Predohra. Dlhá predohra

Keď svoju pozornosť prenesiete medzi partnerkine stehná, utáborte sa tam s prstami či jazykom na čo najdlhšiu dobu. Verte nám, oplatí sa to.

2.6 Donaha

Ak si v posteli necháte ponožky a budete sa vyhovárať na to, že vám je zima, nabudúce už pravdepodobne neskórujete. Preto sa jednoznačne vyzlečte úplne donaha.

2.7 Šepkajte

Keď už dôjde na samotný sex, výkriky sú fajn. No ženy ešte viac vzrušuje šepot. Keď jej pošepkáte do ucha dráždivé slová, bude z vás hotová. Hlavne, nech z vás nevypadne veta v štýle: „Teraz vyzeráš celkom ako tvoja mama."

2.8 Pot

Spoteného a zapáchajúceho muža, ktorý sa po príchode z posilňovne či práce ani neosprchuje, nechce v posteli žiadna žena. Keď sa ale spotíte pri samotnom sexe, je to znakom toho, že zo seba dávate maximum, a to ženy mimoriadne oceňujú.

2.9 Keď je žena hore

V posteli nemusíte byť pánom. Nechajte partnerku, nech si na vás zajazdí ako na divokom žrebcovi. Nielen, že sa nenarobíte, ale ona oveľa rýchlejšie dosiahne...

2.10 ...orgazmus

Povedzme si na rovinu: obom ide v posteli o to isté. Ak náhodou skončíte skôr, než vaša partnerka, neváhajte a vypomôžte si opäť rukou či jazykom.

2.11 A čo teraz?

Nech je to akokoľvek ťažké, snažte sa hneď nezaspať a vymeniť si s ňou ešte zopár viet. Platí to aj v prípade, ak išlo o jednorazovku a viete, že už sa viac nestretnete.

3. Čo ženy nemajú rady v posteli: TOP 10 chýb

Sexuálna spokojnosť je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Napriek tomu sa v spálni často opakujú chyby, ktoré ženám uberajú na chuti a vedú k nespokojnosti. Niektoré z nich sú spôsobené nevedomosťou, iné stereotypmi alebo nedostatkom komunikácie medzi partnermi.

Pozrite si rebríček TOP 10 vecí, ktoré ženy nemajú rady v posteli - a prečo by ich mali poznať nielen muži, ale aj ženy samotné. Vďaka porozumeniu týmto bodom môžete zlepšiť nielen svoj intímny život, ale aj vzťah ako celok.

3.1 Sex len pre mužovo potešenie

Jednou z najčastejších chýb je, keď je sex zameraný len na uspokojenie muža, bez ohľadu na ženské potreby a prežitok. Takýto prístup môže u ženy vyvolať pocit, že je len „nástrojom“ na partnerovo potešenie, čo vedie k frustrácii a strate záujmu o intímny život.

3.2 Nedostatok komunikácie a ticho pri sexe

Ticho, žiadna spätná väzba či komunikácia počas intímnych chvíľ pôsobí chladne a odťažito. Ženy potrebujú cítiť, že sú v kontakte, že môžu povedať, čo sa im páči alebo nepáči, a že partner ich vníma.

3.3 Monotónnosť a opakovanie tých istých pohybov

Rutina, stereotyp a opakovanie tých istých pohybov bez vášne či spontánnosti vedú k nude a strate záujmu o sex. Ženy túžia po variabilite, kreativite a občasnom prekvapení, ktoré oživí spoločné chvíle.

3.4 Ignorovanie predohry a ženských potrieb

Predohra je pre väčšinu žien kľúčová. Jej vynechávanie alebo rýchle odbavenie spôsobuje, že sa necítia žiaduce a pripravené. Ženy potrebujú čas na naladenie, dotyky a pozornosť, ktoré im pomôžu uvoľniť sa a vychutnať si sex naplno.

3.5 Necitlivé alebo nečakané praktiky bez súhlasu

Pokusy o nové praktiky bez predchádzajúcej dohody alebo necitlivé správanie môžu ženu zaskočiť, vystrašiť alebo znechutiť. Dôležitý je rešpekt, súhlas a ohľaduplnosť voči partnerkiným hraniciam.

3.6 Tlak na výkon, orgazmus a porovnávanie

Nátlak na to, aby žena dosiahla orgazmus, alebo porovnávanie s inými, vytvára stres a blokuje prirodzený prežitok. Mnohé ženy sa v takýchto situáciách cítia pod tlakom, že musia niečo „dokázať“ alebo splniť očakávania partnera, čo vedie k napätiu a strate spontánnosti.

3.7 Komentáre k telu a znižovanie sebavedomia

Nevhodné poznámky o vzhľade, postave či porovnávanie s inými ženami môžu výrazne znížiť sebavedomie. Ženy potrebujú cítiť prijatie a obdiv, nie kritiku či výsmech.

3.8 Predstieranie orgazmu: Prečo ženy často klamú?

Mnohé ženy predstierajú orgazmus, aby partnera neurazili alebo ukončili sex. Tento zvyk však vedie k dlhodobej nespokojnosti a bráni otvorenej komunikácii o potrebách.

3.9 Kopírovanie porna bez ohľadu na partnerku

Snažiť sa napodobniť scény z porna bez ohľadu na partnerkine pocity či komfort môže pôsobiť neprirodzene a odcudzujúco. Skutočný sex je o vzájomnosti, nie o hereckom výkone alebo o napodobňovaní nereálnych predstáv.

3.10 Nedostatok hygieny alebo ohľaduplnosti

Zanedbaná hygiena, nepríjemný dych alebo necitlivé správanie dokážu pokaziť aj ten najlepší zážitok. Základom je čistota, ohľaduplnosť a rešpekt k partnerke.

4. Ako to zmeniť? Tipy na lepší sex pre oboch

Ak sa chcete týmto chybám vyhnúť, stavte na:

• Otvorenú komunikáciu o potrebách a túžbach.
• Rešpekt a vzájomný súhlas pri nových praktikách.
• Pestrosť, kreativitu a ochotu skúšať nové veci.
• Pozornosť venovanú predohre a ženským potrebám.
• Budovanie dôvery a prijatia v intímnom živote.

Zmena začína už malými krokmi - stačí viac počúvať, byť vnímavý a ochotný učiť sa jeden od druhého. Vzťah, v ktorom sa obaja cítia rešpektovaní a vypočutí, je základom spokojného intímneho života. Nebojte sa hovoriť o svojich pocitoch a potrebách, pretože práve úprimnosť a otvorenosť sú cestou k lepšiemu sexuálnemu životu.

5. Ďalšie tipy pre skvelý sexuálny život

• Používajte nežné slová: Žena miluje, ak sa jej popri dotykoch a milovaní dotknete aj ušných bubienkov príjemnými vyznaniami lásky, sladkými slovami, ak si jednoducho dáte vedieť, že sa milujete a to nielen telesne.
• Dajte do toho zvuk: Aj ženy majú rady, ak nie ste ticho ako vypnuté rádio. Dajte do toho zvuk, dajte do toho emócie, pokojne vzdychnite, alebo aj vykríknite. Aj ženy majú rady, ak nie ste počas sexu ako ryba.
• Komentujte, čo s vami robí: Vyjadrite, čo s vami robí ich telo. To znamená pokojne ich pochváľte v tom, ako veľmi vám robí dobre ich dotyk, aké majú skvelé nohy, pokožku, alebo aj intímne miesta, ako vám partnerka chutí. Nedržte jazyk za zubami ani mimo bozkov. Pre ženy je toto čerešnička na torte kvalitnému milovaniu.

6. Afrodiziaká pre povzbudenie chuti na sex

Existuje nespočetné množstvo výživových doplnkov, ktoré sú dostupné a predávané špeciálne pre zvýšenie libida. Pripravili sme pre vás tipy na potraviny, s ktorými môžete spustiť lavínu emócií:

1. Čili papričky: Obsahujú látku kapsaicín, ktorá okorení váš sexuálny život.
2. Oriešky: Sú bohatým zdrojom aminokyselín a zinku, podporujú plodnosť a sexuálny apetít.
3. Med: Má skvelé afrodiziakálne účinky a môžete ho kombinovať s orieškami a koreninami.
4. Káva: Vďaka obsahu kofeínu je skvelým stimulantom pre sexuálne chute.
5. Víno: Menší objem, napríklad pohár k večeri, môže prebudiť zmysly a zlepšiť potenciu.

7. Sexuálne polohy, ktoré ženy milujú

Pre väčšinu ľudí je misionárska poloha celkom bežná sexuálna poloha. Po misionárstve je doggystyle pravdepodobne druhou najčastejšou sexuálnou polohou. V tejto polohe jeden partner leží na chrbte, zatiaľ čo ten druhý na ňom jazdí. Táto sexuálna poloha umožňuje obom partnerom užívať si orálny sex súčasne.

8. Efekty sexu na telo

Všetci vieme, ako to je: zrýchlený dych aj tep srdca, krv nahrnutá v potrebných miestach, potenie, stonanie a nekonečné potešenie... Množstvo dávnejších aj nedávnych štúdií ukázalo, že počas sexu sa s našim telom deje niekoľko naozaj pozoruhodných vecí.

Štúdie dokázali, že masírovanie a láskanie bradaviek pomáha ženám chudnúť. Rovnako tak láskanie prsníkov znižuje u žien šancu na rakovinu a srdcovo - cievne choroby.

Pravidelný sex zvyšuje hladinu imunoglobulínu a zvyšuje počet lymfocytov, ktoré sú kľúčovou súčasťou boja proti infekciám.

Počas milovania vnútorná teplota tela stúpne, zrýchli sa prietok krvi a všetky svaly sa napnú. Rýchlosť pulzu sa zvýši zo 70 na 150 za minútu, čo sa dá prirovnať k stavu kulturistov počas tréningu. Za polhodinu sexu spálime až 350 joulov, teda asi toľko ako pri 15-minútovom intenzívnom bicyklovaní.

tags: #co #maju #zeny #rady #v #posteli