Keď dieťa ochorie a musí zostať doma v posteli, môže byť pre rodičov náročné vymyslieť vhodné a pokojné aktivity, ktoré by malého pacienta zabavili. Ponúkame vám prehľad niekoľkých činností, ktoré môžete s deťmi počas choroby robiť, ale aj aktivity, ktoré si môžete užiť spoločne v posteli aj keď sú zdravé.
Aktivity pre choré deti v posteli
Čas na knihu
Keď je dieťa choré a musí mať pokojový režim, je to ideálny čas na čítanie knižiek. Ak ide už o školáka, ktorý si dokáže čítať sám, podporte ho v tom, aby tak urobil. Zabezpečte mu zaujímavé knižky, trebárs z knižnice alebo mu nakúpte časopisy určené pre jeho vekovú kategóriu.
Pri menších deťoch bude potrebná aj vaša pomoc. Teda vy by ste mali svojmu pacientovi čítať. Môžete siahnuť po jeho obľúbených rozprávkových knižkách, alebo sa vyberte do knižnice a požičajte niekoľko kníh, ktoré budete svojmu dieťaťu čítať. Takto udržíte dieťa v posteli a navyše, čítanie pomáha rozvíjať detskú fantáziu, rozširovať slovnú zásobu a buduje v dieťati kladný postoj ku knižkám.
Podobne môžete využiť aj rôzne časopisy pre deti. V novinových stánkoch nájdete časopisy už pre deti asi od troch rokov. Okrem rozprávok a básničiek zvyčajne obsahujú takéto časopisy aj všelijaké aktivity - bludiská, jednoduché hádanky a iné náučné aktivity, ktoré sa dajú robiť aj v posteli.
Omaľovánky a spol.
Takmer každé dieťa rado vymaľováva obrázky. Omaľovánky sú preto ideálnym spôsobom, ako využiť kopec času, keď je dieťa choré. Stačí mu zabezpečiť dostatok omaľovaniek (tie môžete kúpiť alebo si vytlačiť z internetových stránok, ak máte k dispozícii tlačiareň a internet) a pastelky. Opäť ide o jednu z „pokojových“ činností, pri ktorej sa dieťa nadmerne nenamáha.
Okrem omaľovaniek môžete dieťaťu pripraviť aj iné aktivity na papieri. Už spomínané bludiská, porovnávanie obrázkov a hľadanie rozdielov, vymaľovávanie podľa čísel a podobné činnosti. Takmer všetko sa dá nájsť na internete a stačí si len vytlačiť. Prípadne je dobré mať nejaké zošity takýchto činností, ktoré sa dajú bežne kúpiť v kníhkupectvách. Dieťa sa zabaví, ale tiež čo-to naučí.
Buďte však pripravení, že u predškolákov ako aj malých prváčikoch či druháčikoch budete zrejme musieť asistovať. Ak vaše dieťa rado kreslí, je to opäť tvorivá činnosť ako stvorená na obdobie choroby.
Zahrajte mu divadlo
Aby ste svojho drobca zabavili a trošku rozveselili, môžete mu zahrať aj jednoduché divadielko. Stačí si pripraviť niekoľko postavičiek vystrihnutých z tvrdého papiera (alebo vystrihnite vhodné postavičky zo starých časopisov pre deti a podlepte z druhej strany tvrdším papierom) a zo zadnej strany lepiacou páskou pripevnite špajdľu. Takto vám vzniknú jednoduché postavičky, s ktorými dokážete zahrať milé divadielko. Môžete zahrať nejakú známu rozprávku, alebo vymyslieť svoju vlastnú s vlastnými postavičkami.
Toto je obzvlášť vhodné pre menšie deti, väčších školákov by ste tým už zrejme veľmi nezaujali. Alternatívou je aj bábkové divadielko, ak máte doma bábky.
Plastelína
Aj plastelína je možnosťou, ako zabaviť malého maróda. Pri modelovaní rôznych postavičiek, zvieratiek či iných predmetov ujde čas a dieťa sa zabaví. S vymodelovanými postavičkami si opäť môžete zahrať krátke scénky alebo vymýšľajte o nich rozličné príbehy, čím im dáte „život“.
Spoločenské hry a skladačky
Výborné na obdobie chorôb, alebo aj keď je vonku škaredo a nedá sa ísť von, sú spoločenské hry. Ich výber je dnes taký široký, že nebudete mať problém nájsť vhodnú hru pre vášho drobca. Dajú sa kúpiť spoločenské hry, ktoré môžu hrať už deti od troch rokov. Osvedčenou klasikou je napríklad pexeso, domino, „Človeče, nehnevaj sa“.
Ďalšou alternatívou sú puzzle, teda skladanie obrázkov z malých dielikov. Opäť sa dajú kúpiť puzzle už pre asi trojročné deti, ktoré sa skladajú z menšieho počtu dielikov až po naozaj náročné, niekoľko tisícové puzzle pre skúsených „skladačov“. Dieťa si môže tiež skladať skladačky rôzneho typu, čo je opäť pokojná činnosť a navyše tvorivá.
Pre malé deti sú vhodné i drevené kocky, z ktorých sa dajú skladať domčeky a iné veci.
Hry a aktivity v posteli pre zdravé deti
Venujte sa mu!
Počas choroby je síce jednoduchšie zapnúť malému pacientovi televíziu alebo striedať jedno DVD za druhým. Nie vždy sa dá dieťaťu naplno venovať, no pokiaľ je to možné, využite čas, kedy je vaše dieťa choré na to, aby ste mu venovali dostatok pozornosti. Spálňa nie je len na spanie. Veľká posteľ poskytuje priestor aj na spoločné bláznenie. Vankúšová vojna, skrývanie sa pod perinou či veľký bunker z postele? Ako sa najčastejšie bláznite s deťmi v spálni? Majú to vaše deti radi?
Keď sa povie hranie sa s deťmi, mnohých z nás spontánne napadnú stolové či iné spoločenské hry. My sa však chceme s vami rozprávať o hrách, majú pre deti špeciálny význam, pretože ich súčasťou je interaktivita a dotyky vás, nenahraditeľných ľudí v ich živote. Možno ich s deťmi hrávate každý deň a ani si to neuvedomujete. Sú to hry, ktorých významom je vzájomná blízkosť a čo najdlhšie udržiavanie očného kontaktu. Dotyk je základná potreba i liek. Všetci sa rodíme s hlbokou potrebou telesného kontaktu. Deti či dospelí, ktorí majú uspokojený pravidelný ,,hlad“ po dotyku, prežívajú pocit prijatia a nepotrebujú hľadať iné spôsoby (niekedy aj deštruktívne) ako si ho dopriať.
V hre dieťa odkrýva čo prežíva, odohráva v nej svoje pocity, radosti, starosti i túžby. Je kľúčom k jeho vnútornému svetu a príležitosťou pre rodiča lepšie spoznať svoje dieťa, dostať sa mu bližšie a pomôcť mu, ak je to potrebné. Hra pomáha uvoľniť emócie, vybiť energiu, vyplaviť napätie i agresivitu.
Často, zvlášť večer pred spaním, ako určite viete aj zo svojej skúsenosti, majú deti tendenciu presúvať hru aj do spálne. Dôvodom ,,nočného“ rozkokošenia môže byť odhalená príležitosť mať vás po celom dni iba pre seba, užiť si vašu prítomnosť a dotyky, ktoré postrádajú. Nedostatok uspokojených potrieb si deti potrebujú zabezpečiť a naplnenie svojej citovej nádrže hľadajú u svojich najbližších osôb.
Rodičovská posteľ je najlepšia, keď prídeme z práce domov, ja sa zvalím na brucho cez celú posteľ. Najmladší syn si urobí prekážkovú dráhu z môjho chrbta, jedna dcérka sa túli a rozpráva, čo bolo v škole, druhá si urobí z mojich vlasov česaciu hlavu, tretia lietadlo z pokrčených nôh. Spálňa sa vzhľadom k statusu a veku stáva priestorom, ktorý nás s dieťaťom oddeľuje. O to viac je pre dieťa hra s rodičom v spálni vzácnejšia. To, že do ,,našej“ spálne pustíme dieťa, ktoré nás už „bytostne až tak nepotrebuje“ a má na hru svoju izbu, môže byť preň dôležitým signálom vyjadrujúcim: „Poď, si mi vzácny, si vítaný v mojom, pokojnom, oddychovom svete. Aj tu máš svoje miesto.“ A ak sa k tomu pripojí emócia z hladenia, dotyku, šteklenia, bláznenia sa s deťmi v spálni, vytvorí to nezabudnuteľnú stopu v srdci malého (mladého) človeka, ktorý si takéto chvíle s rodičom vie skutočne užiť naplno.
Nimi zakrývame drobčekovi hlavičku. Naše všetky 3 deti (10r, 4r.,9 mes.) milujú vliezť k nám do postele. Najprv sa len spolu tuľkame a „babušime“, ale vždy to prejde to štekliacej a šaliacej hry a niekedy tam robíme bunkre, niekedy sa plavíme po mori a dole sú žraloky…fantázii sa medze nekladú 🙂Pred spaním sa z postele vždy stáva loď, v ktorej syn pláva a schováva sa pred búrkou 🙂
Naše deti (máme 3 hrášky) majú radi: čítanie v rodičovskej posteli, sviatkom je, keď má tatino večer akciu a všetci sa namačkáme do postele a čítame si, rozprávame sa o najtajnejších snoch a túžbach, alebo si vymýšľame, že sme na obláčiku „teraz môžeš urobiť/zjesť, čo len chceš“, čo by si urobil/zjedol?, urobíme si masérsky salón, skrátka posteľovú párty; radi idú prískokom do postele, milujú keď navliekam/naťahujem veľkú plachtu a oni sa pod ňu schovajú, ja si to akože nevšimnem a oni zostanú pod plachtou; niekedy stačí, že ležia, ja natriasam paplón, ktorým ich celých prikryjem a potom ho náhle z nich potiahnem a spravím ,,bu“, alebo si ľahnú na kraj preloženého paplóna a ja ho nadvihnem a oni sa váľajú dolu z paplóna ako sud, to sú veľké smiechoty.
Hra je veľmi dôležitá už aj v najranejšej fáze vývinu dieťaťa. Hra je pre deti najdôležitejšia činnosť, prostredníctvom nej spoznávajú svet, ľudí okolo seba, učia sa, čo je dobré, čo zlé. Už prostredníctvom rýchlych podvedomých interakcií ako sú mimika, gestikulácia, dotyky či melódia hlasu sa matka a dieťa učia navzájom komunikovať a budujú si spolupatričnosť. Deti majú už od prvého dňa svojho života zmysel pre napodobňovanie. Dôvodom je aj to, že komunikácia sa je nevyhnutná pre ich prežitie. Prirodzene sú nám bližší ľudia, ktorí odrážajú našu mimiku a gestikuláciu, synchronizujú s nami držanie tela a rytmus chôdze.
Tipy na aktivity pre deti
- Vytvorte si bunkr z deky
- Čítajte si spoločne
- Cvičte a tancujte
- Napíšte pohľadnice
- Vyrobte si pexeso
- Hľadajte veci, ktoré začínajú na jedno písmeno alebo sú rovnakej farby
- Hra v „krupici“
- Hra so štipcami
- Beh cez prekážky
- Hra na schovávačku
- Tajomné vrecúško
- Preliezačka
- Tip na priraďovaciu aktivitu
UROBTE TOTO, aby ste pomohli svojmu chorému batoľaťu spať | Tréning spánku
Zabaviť dieťa v posteli počas choroby alebo len tak pre radosť, môže byť výzva, ale s trochou kreativity a našimi tipmi to zvládnete hravo. Nezabúdajte, že najdôležitejšie je venovať dieťaťu pozornosť a spoločne strávený čas.