Ramadán je deviaty mesiac islamského lunárneho kalendára a pre moslimov na celom svete predstavuje obdobie duchovnej obnovy, sebareflexie a intenzívnych modlitieb. Je to čas, kedy sa veriaci zdržujú jedla, pitia, fajčenia a sexuálneho styku od úsvitu do západu slnka, aby posilnili svoju duchovnú disciplínu, sebakontrolu a empatiu. Počas tohto mesiaca sa moslimovia sústredia na duchovný rast a spoločnú solidaritu.
Ramadán je považovaný za jeden z piatich pilierov islamu, ktoré sú základnými princípmi, ktorými sa musí každý moslim riadiť. Saúm - teda pôst počas Ramadánu, je jedným z piatich pilierov islamu. Veriaci sa majú viac navštevovať, prejavovať si vľúdnosť a spolu sa modliť. Moslim je povinný počas denných hodín zdržať sa akéhokoľvek jedenia, pitia, fajčenia alebo pohlavného styku.
Každoročný začiatok ramadánu sa líši vzhľadom na to, že je založený na pozorovaní mesačného cyklu a môže byť ovplyvnený geografickou polohou. Presný dátum jeho začiatku súvisí s prvým pozorovaním Mesiaca po nove v danej lokalite. Pretože islamský lunárny kalendár je o 11 až 12 dní kratší oproti slnečnému roku, je Ramadán pohyblivý voči ročným obdobiam.
V roku 2024 sa ramadán začal približne 10. marca a potrvá do 9. apríla. V roku 2025 to bude od (28.2) či 1. do 30. V roku 2026 od 18. februára do 19.
Ramadán sa slávi v mnohých krajinách po celom svete, najmä v tých, kde je islam dominantným náboženstvom alebo má významnú moslimskú populáciu. Je to posvätný čas pre milióny veriacich, ktorí sa angažujú v duchovných cvičeniach a rituáloch, aby prehlbovali svoju vieru a puto s bohom.
Počas ramadánu by mali cudzinci a veriaci iných náboženstiev dodržiavať v moslimských zemiach určité pravidlá. Nemali by na verejnosti jesť, piť, fajčiť, žuvať, nevhodne sa obliekať. V hoteloch sú im väčšinou vyhradené miesta a podmienky, aby sa mohli najesť v ústraní.
Ramadán ma vždy fascinoval, ako som sa s ním na svojich cestách stretával. Okolo tej chvíle, keď si po celodennom pôste dáte do úst prvú datľu, sa vždy vznášala akási posvätnosť. Pripomínalo mi to našu vianočnú večeru.
Hlavný dôvod je veľmi banálny, neduchovný a nepoetický - začal som priberať. Pravda je taká, že som naozaj potreboval schudnúť. Nemám čas študovať, koľko kalórií denne môžem prijať, ani skúšať všetky možné diéty sveta. Je mi však jasné toľko, že ak nebudem jesť nič, tak schudnem. Jednoduché ako facka.
Moslimovia začínajú svoj pôst zvolávaním na rannú modlitbu fadžr. Posledné jedlo pred začiatkom pôstu je suhúr. Celodenný pôst je ukončený zvolávaním na večernú modlitbu, maghrib, po ktorom nasleduje prvé jedlo po pôste - iftár. Iftar, prerušenie pôstu, má začínať troma datlami a mliekom, presne tak ako to robil prorok Mohamed. Počas pôstu sa odporúča zdržiavať všetkých nereligióznych prejavov, zmyslových rozptýlení, vyvarovať sa hnevu, ohovárania, vulgárností, klamstva, závisti a ostatných necností. Toto obdobie je tiež tým pravým časom k urovnaniu sporov a zlých vzťahov.
Moslimovia zvyčajne počas ramadánu usporadúvajú veľké spoločenské a náboženské stretnutia, pričom mešity sú hojne navštevované najmä počas večerných modlitieb. Ramadán v Mekke a Medine je unikátom. Pôst trvá od úsvitu do západu Slnka, jeho hodinové trvanie je teda závislé od ročného obdobia Ramadánu a na tom, kde na svete sa nachádzate.
Počas Ramadánu boli prorokovi Mohamedovi odhalené prvé verše z posvätnej knihy - Koránu. Ramadán je najsvätejším mesiacom moslimov, jeden z pilierov islamu. Mnohí moslimskí rodičia nie náhodou dávajú svojim deťom práve meno Ramadán.
Ramadán a s ním súvisiaci pôst nedodržiavajú iba veriaci v moslimských krajinách. Viera je pre neho to, čo ho poháňa vpred. Ramadán je deviatym mesiacom islámskeho kalendára, počas ktorého sa muslimovia po celom svete povinne postia - zdržiavajú sa od jedla, pitia (aj obyčajnej vody), intímneho styku a nevhodného správania počas stanovenej doby: od úsvitu slnka až po jeho západ.
Ramadán je požehnaným mesiacom modlitby, mesiacom sociálnej pomoci, zdieľania, časom zlepšovania svojho charakteru. #Povinný pôst prebieha počas mesiaca Ramadán:Mesiac Ramadan je mesiacom, v ktorom bol zoslaný dole Korán (započalo sa zvestovanie Koránu) ako správne usmernenie ľuďom a jasné dôkazy správneho usmernenia a rozlíšenia. Kto z vás by bol svedkom príchodu tohto mesiaca, nech sa počas neho postí. A kto by bol chorý alebo na cestách, ten nech vynechané dni nahradí inými dňami. Boh vám chce všetko uľahčiť a nechce vám to sťažiť. A chce, aby ste dokončili stanovený počet dní a aby ste Boha velebili za to, ako vás správne usmernil a azda budete ďakovať.
#Počas pôstu je potrebné mať úmysel postiť sa, ako výraz rešpektu voči Stvoriteľovi. Pred úsvitom je vhodné zjesť ľahké jedlo. Postiaci človek by sa mal teda ráno najesť, nevynechať Božie požehnanie, a následne by sa mal začať postiť sa.Pôst sa začína vtedy, keď prichádza biele svetlo nad horizontom na východe (ak to nie je možné rozoznať, napr. v meste, orientujeme sa podľa časových tabuliek začiatku úsvitu):Jedzte a pite dokiaľ nerozoznáte biely lúč od čierneho lúča na úsvite. Potom dovŕšte pôst až do noci. (Korán, 2:187)Počas postenia sa nejeme ani nepijeme, a taktiež je počas dňa zakázaný intímny styk:Je vám dovolený počas noci v deň pôstu intímny styk s vašimi ženami. Ony sú vaším odevom a vy ste ich odevom. Boh vie, že ste zrádzali sami seba, a tak prijal od vás pokánie a prepáčil vám to. Teraz sa s nimi môžete intímne stýkať a sledujte to, čo vám Boh predpísal. A jedzte a pite, až kým nerozoznáte biely lúč od čierneho lúča na úsvite. Potom dovŕšte pôst až do noci. A nezačínajte s nimi intímny styk, pokiaľ sa oddávate Bohu v mešitách. To sú hranice Bohom určené, tak sa k nim nepribližujte. Takto Boh objasňuje Svoje znamenia ľuďom, azda sa vyvarujú. (Korán, 2:187)Pôst sa končí keď slnko zájde za horizont na západe, zapadne. Po západe slnka je vhodné prerušiť pôst krátkou modlitbou: Dhahaba adh-ama, wa btallatil-urúq, wa thabatal ažru in-šá-Allah (Smäd odišiel, žily sa zvlažili a odmena je, ak Alláh dá, zaistená.). Potom sa napijeme a najeme. Toto jedlo prerušenia pôstu sa nazýva: iftar.Čo sa týka potravín, je vhodné po západe slnka konzumovať ovocie a zeleninu obsahujúcu vodu, ako napríklad melón. Ten sa dosť často odporúča i pred úsvitom ako jedno z ranných jedál.
Ramadán je deviaty mesiac islamského lunárneho kalendára a je to pre moslimov po celom svete čas duchovnej obnovy, sebareflexie a každodenných modlitieb. Počas tohto mesiaca sa veriaci zdržujú jedla, pitia, fajčenia a sexuálneho styku od úsvitu do západu slnka.
Dátum začiatku ramadánu sa každoročne líši, pretože je založený na pozorovaní mesačného cyklu a môže sa líšiť v závislosti od geografickej polohy.
Cestovanie počas ramadánu ponúka jedinečnú príležitosť pre cestujúcich, aby sa ponorili do miestnej kultúry a získali hlbšie porozumenie islamským tradíciám a hodnotám. S trochou plánovania a ohľaduplnosti môže byť táto skúsenosť obohacujúca a nezabudnuteľná.
Zaujímavosti o Ramadáne

Nočné modlitby (Taraweeh): Počas ramadánu sa moslimovia zúčastňujú na špeciálnych nočných modlitbách známych ako Taraweeh, ktoré sa konajú v mešitách po celom svete.
Zakat al-Fitr: Je to forma almužny, ktorá sa poskytuje na konci ramadánu, pred sviatkom Eid al-Fitr. Cieľom je umožniť aj tým, ktorí sú v núdzi, aby sa mohli pripojiť k radosti a oslavám konca pôstu.
Laylat al-Qadr: Táto noc, ktorá sa považuje za najposvätnejšiu v ramadáne, je pripomienkou noci, kedy sa prorokovi Mohamedovi prvýkrát zjavil Korán. Verí sa, že modlitby a prosby v tejto noci majú osobitnú váhu a moslimovia sa usilujú o zvýšenú duchovnú oddanosť, aby sa priblížili k Bohu a osvojili si duchovné poznatky a inšpiráciu z posvätného textu.
Iftar po celom svete: Spôsoby, akými moslimovia končia svoj denný pôst, sú rôznorodé. V niektorých krajinách je bežné začať iftar datľami a mliekom, v súlade s tradíciou proroka Mohameda, zatiaľ čo v iných regiónoch môže byť prvým pokrmom polievka alebo špeciálne jedlo prichystané na túto príležitosť. Každý spôsob iftaru odráža miestne zvyklosti a kultúrne tradície, no zároveň spája moslimov v jednotnom aktu ukončenia pôstu a oslavy posvätného času ramadánu.
Eid al-Fitr: Koniec ramadánu sa oslavuje sviatkom Eid al-Fitr, čo je deň radosti a vďaky. Tento sviatok je charakteristický rozsiahlymi spoločenskými a rodinnými stretnutiami, špeciálnymi modlitbami a darovaním darov, najmä deťom. Eid al-Fitr je v podstate moslimskou verziou Vianoc, ktorá prináša pocit radosti, spoločenstva a osláv počas tohto výnimočného dňa.
Duchovná obnova: Ramadán nie je len o fyzickom pôste, ale tiež o duchovnej obnove a očiste. Veriaci sa počas tohto mesiaca zaväzujú k zlepšeniu svojho správania, zintenzívneniu svojej duchovnej praxe a posilneniu svojho vzťahu s Bohom prostredníctvom modlitby, čítania Koránu a charitatívnych činov. Je to obdobie intenzívnej sebareflexie a hlbokého duchovného rastu, ktoré posilňuje ich oddanosť a spojenie s náboženstvom.
Výnimky počas ramadánu: Podľa Koránu, ľudia, ktorí sú chorí, starší, cestujúci, tehotné alebo dojčiace ženy, rovnako ako deti pred dosiahnutím puberty, nie sú povinní dodržiavať pôst, ak by to malo negatívny vplyv na ich zdravie.
Ramadán je pre moslimov posvätný mesiac pôstu, introspekcie a modlitby. Oslavuje sa ako mesiac, počas ktorého Mohamed dostal prvé zjavenia Koránu, svätej knihy pre moslimov.
Koniec ramadánu sa oslavuje trojdňovým sviatkom známym ako Eid al-Fitr, jeden z hlavných sviatkov islamu.
Pôst je jedným z piatich základných princípov islamu. Každý deň počas ramadánu moslimovia nejedia ani nepijú od úsvitu, do západu slnka. Tiež sa majú vyhýbať nečistým myšlienkam a zlému správaniu.
Pôst je vnímaný ako spôsob, ako očistiť dušu a vcítiť sa do ľudí vo svete, ktorí sú hladní a menej šťastní. Všetci moslimovia, ktorí dosiahli pubertu a sú v dobrom zdravotnom stave, sa musia postiť.
Prvé jedlo dňa pred úsvitom počas ramadánu sa nazýva „suhoor“.
Záver ramadánu sa nesie v znamení veľkej oslavy známej ako Eid al-Fitr.
Pravidlá pre cestovateľov počas Ramadánu
- Nočné kluby a alkohol: Diskotéky a nočné kluby sú v tomto období zatvorené.
- Iftar a Suhoor: Cestujúci by mali využiť príležitosť zúčastniť sa na iftare (večeri na prerušenie pôstu po západe slnka) alebo suhoore (poslednom jedle pred úsvitom), čo sú časy spoločenského stretávania a osláv.
- Odev: Odporúča sa nosiť skromnejší a menej vyzývavý odev ako prejav rešpektu, najmä pri návšteve verejných miest alebo náboženských miest. Hlavne ženy by nemali mať veľké výstrihy, odkryté ramená a nohy.
| Skupina | Dôvod |
|---|---|
| Chorí | Ak by pôst mal negatívny vplyv na ich zdravie |
| Starší | Ak by pôst mal negatívny vplyv na ich zdravie |
| Cestujúci | Z dôvodu náročnosti cestovania |
| Tehotné a dojčiace ženy | Ak by pôst mohol ohroziť zdravie matky alebo dieťaťa |
| Deti pred pubertou | Ešte nie sú povinné dodržiavať pôst |