Cvičíte pravidelne a centimetre okolo bruška nemiznú? Alebo vám po každom tréningu robí bolesť chrbát? Existuje mnoho produktov a metód, ktoré sľubujú pomoc pri dosiahnutí tela snov. Jednou z možností sú spevňujúce vibračné pásy na brucho. Pozrime sa na ne bližšie.
Ako fungujú vibračné pásy?
Vibračná platforma Vibro Body Fit vám umožní získať telo snov. Prístroj precvičí svaly celého tela: brucho, zadok, nohy, ruky a stehná. Pôsobí s maximálnym výkonom a rýchlosťou, pekne tvaruje a zoštíhľuje postavu. Multidimenzionálne impulzy generujú až 50 svalových kontrakcií za sekundu. Platforma uvoľňuje svaly, stimuluje krvný obeh a pomáha telu regenerovať.
Vibro Body vám umožňuje cvičiť s 3 úrovňami intenzity. Postavenie v strede zariadenia simuluje chôdzu, držanie nôh trochu od seba vás núti ísť si zabehať a držanie nôh široko od seba simuluje šprint. Vibro Body vám umožní zbaviť sa nepeknej celulitídy a bruška, ako aj spevniť telo a vrátiť sa do formy po tehotenstve. A to všetko bez vyčerpávajúcich cvičení, potu a odriekania.
Pamätajte, že 15 minút na najvyššom nastavení Vibro Body poskytuje lepšie výsledky ako 30 minút behu! Okrem toho je platforma úplne bezpečná pre kĺby, šľachy a kosti. Vibro Body sa dodáva s časovačom a 99 rôznymi nastaveniami rýchlosti. Vďaka tomu si ho ľahko prispôsobíte svojim potrebám. Zariadenie je ideálne pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov.
Najnovší model platformy Vibro Body je vybavený systémom potlačenia zvuku, maximálna hlučnosť zariadenia je iba 50 dB, t. j. medzi normálnym a tichým. Vibro Body sa dodáva s dodatočné gumené šnúry pre cvičenia, vďaka ktorým bude váš tréning ešte efektívnejší a umožní vám natiahnuť a zahriať svaly! Vibračná plošina je vybavená bezdrôtovým diaľkovým ovládaním. Plocha na cvičenie v plnej veľkosti Platforma Vibro Body má plnohodnotnú cvičebnú plochu, až 70 cm dlhú a 40 cm širokú, čo zaisťuje širokú škálu cvičení a najvyššiu efektivitu.
Návrat do formy nebol nikdy taký ľahké! 15 minút denne je všetko, čo potrebujete, aby ste to dosiahli!
Vibračné plošiny: 10 výhod a 3 riziká (ktoré väčšina ľudí nikdy nezvažuje)
Ďalšie možnosti pre krajšie telo
Okrem vibračných pásov existujú aj iné produkty a metódy, ktoré môžu pomôcť pri formovaní postavy:
- Sťahovacie pásy: Zoštíhľujúci pás vyformuje okamžite Vašu postavu podľa Vašich vysnených predstáv. Príjemné nosenie a pohodlný materiál. Odborník na starostlivosť o siluetu, ktorý pomáha obmedziť ukladanie tukov a zvyšuje ich uvoľňovanie. Nedokonalosti sú menej viditeľné.
- Neoprenové pásy: Pás na chudnutie Sweet Sweat je kvalitný chudnúci pás na brucho, ktorý podporuje intenzívnejšie potenie v oblasti pása a brucha počas fyzickej aktivity.
- Bahenné zábaly: GUAM Bahno na bruško a pás z morských rias proti celulitíde je špeciálne vyvinuté bahno na bruško a pás, ktoré účinne bojuje proti celulitíde.
- Masážne pomôcky: Na trhu nájdete všetky možné masážne pomôcky a prístroje určené ako pre masérov profesionálov, tak aj pre laikov. Veľmi prepracovaný je masážny prístroj Relax Tone Maripol. Ten má skvelé vibračné schopnosti, masíruje dokonale brucho, boky i stehná. Má päť originálnych nástavcov pre hĺbkovú alebo jemnú masáž.
Starostlivosť o chrbát
A ako na boľavý chrbát? Ten môže mať mnoho príčin, od sedavého zamestnania až po preťaženie športom či prílišné zaťaženie nadváhou. Overené je striedať kombináciu tepla, kameňa nefritu, infračervených lúčov a vibračnej masáže. Masáž naozaj funguje.