Svätá spoveď je jedným z najkrajších darov, ktoré nám ponúka viera - možnosť zmyť zo svojho svedomia všetko, čo nás oddeľuje od Boha, a obnoviť pokoj v duši. Spolu so sviatosťou pomazania chorých patrí k uzdravujúcim sviatostiam. Je to stretnutie s naším opúšťajúcim Otcom, ku ktorému sa obraciame s ľútosťou, aby sme prijali Jeho odpustenie.
Ježiš udelil apoštolom moc odpúšťať hriechy: “Komu odpustíte hriechy, budú mu odpustené, komu zadržíte, budú mu zadržané.”, preto vysluhovateľom sviatosti je kňaz.
S blížiacimi sa vianočnými sviatkami narastá počet vecí a udalostí, ktoré chce človek stihnúť. Jednou z tých najdôležitejších, ktorú máme v advente určite absolvovať, je dobrá svätá spoveď. Nepodceňujme jej prípravu.
Čo znamená vykonať si dobrú svätú spoveď?
Dobrý život môže pomáhať každá dobrá a úprimná sv. spoveď.
a) Dobrá svätá spoveď nezávisí od našich pocitov. Nie je to záležitosť emočná. To však neznamená, že emócie sa nikdy neprejavia. Možné to je. Plač, slzy, úsmev, dojatie, smútok, radosť, bolesť nad stavom vlastnej duše, čokoľvek, čo je človeku prirodzené, sa môže prejaviť aj pri svätej spovedi.
b) Dobrá svätá spoveď nezávisí od toho, ako dlho s nami kňaz hovorí. Či nám poradí a porozpráva toho viac, alebo si len vypočuje naše hriechy a nepovie nič, či nás láskavo povzbudí, alebo nás vyhreší a doslova nám „naloží“, to neurčuje „kvalitu“ spovede. Kňaz môže na nás reagovať rôzne. Keď nás jeho slová povzbudia, buďme vďační, keď nebudú našim ušiam lahodiť, cvičme sa v pokore.
c) Dobrá svätá spoveď závisí od nášho úmyslu. Uvedomujeme si, že do spovednice prichádzame za Pánom Ježišom, aby nám On skrze kňaza odpustil naše previnenia? Denne sa prehrešujeme voči láske k Bohu, k blížnym či k sebe samému. S akým úmyslom teda vstupujeme do spovednice? Splniť si povinnosť? Alebo si uvedomujeme, že potrebujeme odpustenie? Predpokladom dobrej svätej spovede je úmysel vyznať pred Bohom všetko, čím sme svoju dušu a svoje telo poškvrnili, nič vedome nezatajiť a hriechy oľutovať. Poprosiť o odpustenie Boha i ľudí, ktorým sme ublížili rečami či skutkami. A zanedbaním dobrého.
d) Dobrá svätá spoveď začína dobrou prípravou. Doma. Nestačia 2 minúty pri čakaní v rade. Ak zalovíme v mysli a vynorí sa nám pár hriechov, sme na dobrej ceste. Ale ešte nie v cieli. Znamená to, že naše svedomie rozlišuje, čo je dobré a čo nie. Ale čím zriedkavejšie využívame sviatosť zmierenia, tým menší pocit viny cítime. Svedomie sa musí totiž pravidelne udržiavať. Ak si ho nespytujeme pravidelne, otupieva, „zabúda“, hriechy sa nám stanú také všedné, že už ich za hriechy často ani nepovažujeme. Naopak, čím častejšie sa ponárame do svojho vnútra, čím častejšie skúmame, či milujeme Boha celým svojím srdcom, celou svojou dušou, celou svojou mysľou, celou svojou silou a blížneho ako seba samého, tým viac odhaľujeme, ako málo skutočnej lásky v sebe máme a že to Božie milosrdenstvo a odpustenie skutočne potrebujeme. Naša myseľ je zradná, zabúda, preto platí, že čím dlhšia doba uplynula od poslednej sviatosti zmierenia, tým dlhší čas musíme tráviť zamyslením nad sebou samým. Existuje množstvo spovedných zrkadiel, ktoré nám pomáhajú hlbšie sa ponoriť do svojho vnútra a odhaliť zlo, ktoré sa v nás a cez nás prejavilo. Spovedné zrkadlo je v modlitebných knihách, prispôsobené veku - od detského, cez spytovanie svedomia pre mládež až po spytovanie svedomia pre dospelých. Komu v dnešnej dobe vyhovuje elektronická verzia, nájde toho na internete dosť.
e) Dobrá svätá spoveď nezávisí od toho, či svoje hriechy vyslovíme rýchlo alebo pomaly. Dôležité je, aby im kňaz rozumel. Niektoré nepotrebujú žiadny komentár, pri niektorých je vhodné uviesť okolnosti, aby kňaz lepšie pochopil, z akej situácie vyplynuli a potom nám môže poradiť, ako sa v podobnej situácii zachovať v budúcnosti. Nerozprávame ani zbytočne veľa, aby sme sa ukázali „v krajšom svetle“. Ak by sme chceli poukázať na to, že veď to všetko nie je až tak veľmi naša vina, lebo niekto iný nás „navádzal,“ prehrešujeme sa pýchou. Hľadajme brvno vo vlastnom oku, nie smietku v cudzom. Pri ťažkých hriechoch je však potrebné uviesť aj ich počet. Napr. koľkokrát sme vynechali sv. omšu v nedeľu a v prikázaný sviatok. Keď si nepamätáme počet ťažkých hriechov presne, tak uvedieme aspoň približne. Možno budeme cítiť, že nám z toho horia líca, ale to je diablova taktika, pri páchaní hriechov nám hanbu berie a pri spovedi dvakrát vracia. Boh o tom vie, ale k odpusteniu patrí aj pokora a schopnosť vyznať svoje hriechy nahlas.
f) Dobrá svätá spoveď je vtedy, keď je platná. To znamená, že kajúcnik vyzná všetky hriechy, na ktoré si spomenie (vedome zamlčať hriechy je ťažkým hriechom, spoveď je neplatná a svätokrádežná), ľutuje ich (ľútosť predpokladá, že sa človek chce v budúcnosti každému hriechu vyhýbať), dá si konkrétne predsavzatie, v čom sa chce zmeniť k lepšiemu, dostane rozhrešenie (kňaz nemôže udeliť rozhrešenie človeku, ktorý svoje hriechy neľutuje a nechce ich napraviť, napr. žije v spoločnej domácnosti s partnerom, s ktorým neuzavrel sviatostné manželstvo a nemieni to nijako zmeniť, alebo ak napr. človek niekomu ukradol peniaze a nemieni ich vrátiť, nechce napraviť škodu a pod.) a vykoná zadosťučinenie, resp.
Príprava na svätú spoveď
Pred každým prijatím sviatosti zmierenia by sme si mali spytovať úprimne svoje svedomie, pretože ono je prirodzeným zákonom vpísaným do nášho srdca, a mali by sme byť k sebe úprimní - naozaj to, čo robím, je v poriadku? Môžem si povedať ako svätý Pavol, že robte tak ako robím ja? Môžem povedať svojmu priateľovi - ak chceš žiť ako kresťan, uč sa odo mňa? Dokážem svojím životom meniť ľudí okolo seba? Žijem tak, že si budem môcť na konci života povedať ako svätý Pavol - "Dobrý boj som bojoval, beh dokončil, už teraz mám pripravený veniec víťazstva, ktorý mi v onen deň dá Pán". Žijem pre Boha a pre druhých, alebo len pre svoje ego? My ľudia sme slabí, ale Boh nám dal množstvo milostí, a práve sviatosť zmierenia nám má pomáhať stať sa Božími deťmi, nie otrokmi hriechu.
Na sviatosť zmierenia sa pripravujme modlitbou k Duchu Svätému. Každý náš hriech si odtrpel Pán Ježiš pri mučení, ktoré podstúpil.
A ešte niečo na záver. Modlime sa za svojho spovedníka. Aby k nám skrze jeho ústa prehovoril Duch Svätý. Vzdajme Bohu vďaku za to, že nám ho poslal ako sprostredkovateľa Jeho milostí. Vyprosujme mu tiež dary Ducha Svätého, trpezlivosť, lásku, múdrosť, pokoj a aj zdravie. Nie je to jednoduché sedieť hodiny v studenej spovednici v zime, či v dusnej v lete a najmä, ak tam sedí sám a čaká, či vôbec niekto príde. Berieme našich kňazov a spovedníkov často ako samozrejmosť, ale kríza duchovných povolaní o pár rokov spôsobí, že to samozrejmosťou nebude.
Najčastejšie hriechy pri spovedi podľa Božích prikázaní
V dnešnom uponáhľanom svete sa však ľahko môže stať, že si neuvedomujeme hĺbku svojich činov alebo ich zabúdame pomenovať pri spovedi. Tento článok vám ponúka prehľad najčastejších hriechov, ktoré sa týkajú Božích prikázaní, aby ste mohli lepšie pripraviť svoje srdce na prijatie Božieho milosrdenstva.
Pán Boh v prvom Božom príkaze od nás žiada, aby sme uznávali Pána Boha ako najvyššiu hodnotu a k tomu je potrebné, aby sme vlastnili tri Božské čnosti - vieru, nádej, lásku. Pán Boh vo štvrtom Božom príkaze od nás žiada, aby sme rodičov ctili, milovali a poslúchali.
Aký bol môj vzťah k blížnemu? Aký bol môj vzťah k môjmu životu? Tento príkaz žiada aj to, aby sme netrýznili zvieratá.
Niet človeka, v ktorom by sa neodohrával vnútorný boj medzi dobrom a zlom. Každý z nás je nositeľom vnútorného napätia, „skladiskom“ mnohých vnútorných problémov, ktoré, ako sa zdá, nevieme veľakrát uniesť. Je veľkým šťastím stretnúť v živote niekoho, komu môžeme s dôverou zveriť svoje vnútro. Mnohí z nás majú skúsenosť, že pri riešení ťažkostí zaklopali na dvere spovednice, kde mohli slobodne zložiť ťažko sa nesúce bremeno. Nezabúdajme, že náš ďalší život je v našich rukách.
Jozef Haydn to pekne vyjadril slovami: „Život bude požehnaný dovtedy, dokedy sa budú zachovávať zákony Boha.“ A G. K.
| Prikázanie | Hriechy |
|---|---|
| 1. a 2. Nevezmeš meno Božie nadarmo. | Zneužitie Božieho mena, Vulgarizmy, Nehrešil som (mená Boh, Kristus)? |
| 3. Pamätaj, že máš svätiť sviatočné dni. | Neskorý príchod na omšu, Skorý odchod z omše, Vynechanie omše v nedeľu alebo v prikázaný sviatok, Zbytočná práca v nedeľu, Nakupovanie v nedeľu, Zabúdanie na modlitbu ráno a večer - pred a po jedle, Lenivosť, Vynechával som dobrovoľne v nedeľu a prikázaný sviatok sväté omše? Bol som duchom prítomný na svätej omši? Prichádzal som načas na sv. Konal som ťažké práce v nedeľu a prikázaný sviatok? |
| 4. Cti svojho otca a svoju matku. | Neúcta k rodičom, Neposlúchnutie rodičov, Nemodlenie sa za rodičov, Odoprenie starostlivosti o bezvládnych rodičov, Neúcta k súrodencom, spolužiakom, spolupracovníkom, Neúcta k predstaveným, Podvádzanie v škole, odpisovanie, chodenie poza školu |
| 5. Nezabiješ. | Vražda, Trápenie zvierat, Škodenie na vlastnom zdraví - nadmerné pitie alkoholu, fajčenie, drogy, fetovanie, používanie omamných látok, Potrat, Nedodržovanie bezpečnostných predpisov na ceste, v práci, Nedodržanie pôstu, Bol som bezohľadný pri šoférovaní? Bol som iným príležitosťou k hriechu svojimi rečami, žartmi, spôsobom obliekania, pozývaním na nemorálne predstavenia, požičiavaním, posielaním alebo odporúčaním nevhodných kníh, webových stránok, atď.? Snažil som sa napraviť škandál, ktorý som spôsobil? Koľkých som ovplyvnil svojím zlým správaním? Zanedbal som svoje zdravie? Pokúsil som sa o samovraždu? Zmrzačil som sa? Niekoho iného? Opíjal som sa, drogoval som? Bol som pažravý? Schvaľoval som alebo podstúpil som sterilizáciu (podviazanie semenníkov či vaječníkov, atď.)? Uvedomil som si, že to bude mať vážne dôsledky na moje manželstvo a že sa budem raz zodpovedať pred Bohom za toto rozhodnutie? Dal som súhlas, radil som niekomu, alebo som sa aktívne zúčastnil na umelom ukončení tehotenstva, potrate? Viem, že Cirkev trestá tých, ktorí vykonávajú a podstupujú interrupciu automatickou exkomunikáciou (latae sententiae)? Úmyselne som zranil alebo urazil iných svojimi slovami alebo skutkami? Túžil som po pomste, uchovával a živil som nenávisť voči tým, ktorí ma urazili? Poprosil som o odpustenie tých, ktorých som zranil a urazil? Odmietol som odpustiť? Provokoval som iných? |
| 6. a 9. Nezosmilníš. | Žiarlivosť, Telesná žiadostivosť, Manželská nevera, Neprevinil som sa proti čistote svojej a svojho blížneho? Pred manželstvom (6. Boží príkaz) Náruživým bozkávaním, hriešnymi dotykmi, pohlavným stykom, čiže smilstvom? V manželstve (9. Nepoužíval som antikoncepciu? Hriechy proti týmto prikázaniam sú aj tieto: sebaukájanie, nečisté myšlienky, žiadosti, pozeranie neslušných a pornografických obrázkov, filmov, časopisov, Zotrvával som v nečistých myšlienkach neúmerne dlho? Dal som úplný súhlas žiadostiam protirečiacim čistote? Začínal som, alebo pridával som sa k nečistým rečiam? k hriechu čítaním nemravných webových stránok, kníh, časopisov, pozeraním filmov, určitým formám tancovania? Podporoval som prostitúciu osobne alebo finančne? Neprovokoval som a neviedol k hriechu svojím oblečením? Oddával som sa pornografii v akejkoľvek forme? Viedol som iných k hriechu? Spáchal som nečistý skutok sám so sebou (masturboval som)? Sám alebo s iným? Koľkokrát? S osobou toho istého alebo opačného pohlavia? Bola tam priťažujúca okolnosť (pokrvenstvo, nedospelý vek, zasvätená osoba)? Viedli nečisté skutky k tehotenstvu? Používal som antikoncepciu, alebo radil som ísť na interrupciu? Uchovávam priateľstvá, ktoré sú blízkou príležitosťou k hriechu? Počas „chodenia spolu“: Je to pravá, obetavá láska, kvôli ktorej chcem byť s nastávajúcim? Pletiem si pravú lásku so sebectvom alebo túžbou po pôžitku? Preháňame to s vyjadrovaním lásky? Pre manželov: Odmietol som manželské spolunažívanie a intimitu bez vážneho dôvodu? Dožadoval som sa svojich práv bez citlivosti voči zdravotnému alebo psychickému stavu svojho manžela/-ky? Bol som neverný a podvádzal som manžela/-ku v mysli, citoch alebo aj skutkoch? Používali sme antikoncepciu? Odporúčali sme ju iným? Podporujem antikoncepčnú mentalitu svojimi rečami, radami alebo postojmi? |
| 7. a 10. Nepokradneš. | Krádež, Daňový podvod, Vandalizmus, 7. Boží príkaz: Nepoškodzoval, nekradol som ich? Neprijal som ukradnutú vec? 10. Boží príkaz: Nemal som úmysel poškodiť alebo ukradnúť nejakú vec? Kradol som? Koľko alebo v akej hodnote? Vrátil som ukradnutú vec, alebo som ju vynahradil? Ničil som cudzí majetok? Poškodil som alebo podviedol som niekoho v podnikaní alebo v obchodných zmluvách? Používal som svoje peniaze na zbytočnosti? Podľa svojich možností som podporoval svojimi prostriedkami Cirkev, rast Božieho kráľovstva, charitatívne organizácie? Zachovávam biblický princíp o odovzdaní desiatku na Božie účely? Závidel som iným ich majetok alebo úspech? Splácam svoje dlhy? Prijal som ukradnutú vec? Bol som chamtivý? Bol som lenivý alebo pohodlný namiesto usilovnej práce alebo štúdia? |
| 8. Nebudeš krivo svedčiť proti svojmu blížnemu. | Krivá prísaha, Klamstvo, Ohováranie, Osočovanie, Prezradenie zvereného alebo úradného tajomstva, Klamal som? Napravil som škodu, ktorá sa mohla stať kvôli môjmu klamstvu? Obviňoval som iných nespravodlivo alebo prenáhlene? Ohováral som (pravdivé chyby, ale bez potreby)? Osočoval som (nepravdivé veci)? Rozprával som bezdôvodne o chybách iných? Klebetil som? Útočil som na iných? Vyjadroval som sa vulgárne? |
Pomôcka pre spytovanie svedomia - muži a otcovia
Nasledujúce otázky sú určené pre mužov a otcov, aby im pomohli pri spytovaní svedomia pred svätou spoveďou:
- Viera: Zaujímal som sa o svoju náboženskú formáciu? Hanbil som sa verejne vyznať svoju vieru? Modlil som sa pravidelne? Veril som ľahkovážne horoskopom? Bol som poverčivý? Úmyselne som sa vyhýbal sv. spovedi a odkladal som ju? Postil som sa v piatky a na popolcovú stredu?
- Sviatočný deň: Vymeškal som z ľahostajnosti či lenivosti v nedeľu a prikázaný sviatok sv. omšu? Znesväcoval som nedeľu zbytočnými prácami? Venujem sa v nedeľu svojej rodine dostatočne?
- Ochrana života: Zbytočne som riskoval svoj život alebo svoje zdravie? Keď som mal problémy a ťažkosti, myslel som na samovraždu? Pokúsil som sa spáchať samovraždu? Porušoval som dopravné predpisy a ohrozoval tak seba a iných na ceste? Opíjal som sa? Riadil som auto pod vplyvom alkoholu? Mám nejakú závislosť, ktorá mi ničí zdravie?
- Intímna oblasť: Dopustil som sa sebaukájania? Mal som intímny styk s inou ženou? Alebo s priateľkou či snúbenicou? Pozeral som nemravné filmy, časopisy, internetové stránky a pornografiu? Som závislí na pornografii? Dokážem sa ovládať v intímnej oblasti? Alebo som chorobne žiadostivý? Mal som chlípne reči, poznámky, návrhy pred cudzími ženami?
- Vzťah k majetku: Kradol som? Vrátil som, čo mi nepatrí? Nahradil som spôsobenú škodu inému? Bral som si pracovné prostriedky, či iný materiál z práce? Bol som lakomý? Nerád som dával almužnu chudobným? Prispieval som na dobročinné ciele? Utrácal som peniaze pri kartách, stávkovaním či v hre na automatoch?
- Reč: Rozprával som nemravne, oplzlo, pohoršlivo, vulgárne? Preklínal som niekoho alebo niečo? Želal som od Pán Boha zlo niekomu? Hrešil som proti Pánu Bohu, Panne Márii a svätým? Bral som ich mená zbytočne a nadarmo? Prisahal som zbytočne na rôzne malicherné podnety či dôvody? Klamal som? Dával som iným (zvlášť mladším a deťom) zlý príklad nemravnými vtipmi?
- Vzťah k manželke: Ponižoval som svoju manželku? V súkromí? Pred deťmi, verejne? Úmyselne som sa na ňu hneval a nechcel jej odpustiť, zmieriť sa? Nemodlil som sa pravidelne za svoju manželku, ale som jej želal zlo, preklínal ju? Dopustil som sa manželskej nevery? V myšlienkach, citoch alebo aj fyzicky? Bol som bezohľadný voči svojej manželke a násilný aj v intímnych situáciách? Nie som chorobne žiarlivý na svoju manželku?
- Vzťah k deťom a rodine: Prehnane veľa som pracoval a zanedbával tak hlavne rodinu a deti? Zaujímal som sa o výchovu svojich detí? Viem, kde a s kým chodia, čo robia, ako trávia voľný čas? Bol som príliš prísny k deťom alebo naopak príliš mäkký a schvaľoval som dokonca niekedy aj ich zlé skutky? Zanedbával som náboženskú výchovu svojich detí? Modlím sa spoločne so svojimi deťmi, manželkou, rodinou? Navštevujeme spolu sv. svojich už dospelých detí? Ubližoval som svojim rodičom, súrodencom alebo deťom? Pomáham svojim starším a nevládnym rodičom? Pravidelne ich navštevujem? Trávim viac voľného času s kamarátmi ako so svojou manželkou, deťmi, rodinou?
- Vzťah k blížnym: Nechcel som odpustiť a zmieriť sa? Rozprával som o druhých pohŕdavo a ponižoval som ich slovom či skutkom? Bol som netolerantný? Chcel som mať vo všetkom za každú cenu pravdu? Bol som náladový a neznesiteľný? Závidel som druhým úspech? Pomstil som sa niekomu slovom, či skutkom, ignorovaním? Podvádzal som pri hre, v práci? Hovoril som bez potreby o chybách iných? chyby druhého? Osočoval som? Hneval som sa na niekoho a viditeľne prejavoval odpor, nesympatie k druhých? Podporoval som rasistické či proti ľudské myšlienky a politické smery?
- Čestnosť: Úmyselne som porušoval štátne, obecné, pracovné a daňové zákony a nariadenia? Neplnil som si svedomito svoje povinnosti v rodine, práci, spoločnosti? Zdieral som svojich zamestnancov a podriadených? Úmyselne som zatajoval nejaké veľmi dôležité informácie? Klamal som na verejnom fóre, v televízii, rozhlase, či v tlači, na sociálnych sieťach? Podporoval som zlé úmysly, hriechy a nekresťanské praktiky druhých? Zneužíval som svoju funkciu, postavenie pre čisto osobné záujmy a neprimerane sa tak aj sám obohacoval? Konal som vedome proti svojmu svedomie a presvedčeniu v dôležitých rozhodnutiach? Konal som niečo so zlým úmyslom, alebo zlými prostriedkami?
S blížiacimi sa Vianocami je svätá spoveď dôležitou súčasťou prípravy na sviatky. Nech nám toto spytovanie svedomia pomôže k hlbšiemu prežívaniu radosti z prichádzajúceho Krista.