Intímny život je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Ak hľadáte spôsoby, ako ho obohatiť a skrotiť svojho partnera v posteli, ste na správnom mieste. Tento článok vám ponúkne inšpirácie a rady, ako na to.

Znamenia zverokruhu a ich preferencie v posteli
Dátum narodenia vášho partnera vám môže veľa napovedať o jeho preferenciách v posteli. Možno vám prezradí aj veci, ktoré zatiaľ ani sám neobjavil. Zistite, čo má váš muž najradšej podľa jeho znamenia:
Váhy (23. september - 23. október)
Pre mužov Váhy je dôležité, aby si pri sexe vytvorili nielen fyzické, ale aj psychické puto. Muž Váhy je v posteli skutočný gentleman, ktorý nikdy nezabudne na partnerkino potešenie. Pre neho je milovanie ako umenie - spája v ňom eleganciu, harmóniu a estetiku. Nie je ten typ, ktorý sa vrhne na vec bez prípravy, naopak, vyžaduje dokonalú atmosféru. Jemné svetlo sviečok, romantická hudba a zvodná bielizeň ho naladia na tú správnu vlnu. Patrí k milencom, ktorí sa sústredia na každý detail. Miluje predohru, dlhé bozkávanie, masáže a zmyselné dotyky, ktoré postupne budujú napätie. Nie je typickým dominantným alfa samcom, ale zato vie dokonale čítať signály svojho náprotivku a prispôsobiť sa. Najväčšiu radosť mu urobíte, ak sa budete aktívne zapájať a otvorene komunikovať o svojich túžbach. Vzrušuje ho, keď žena preberie iniciatívu, no stále si zachová jemnosť a eleganciu.
- Romantická atmosféra
- Bozky a dotyky po celom tele
- Zmyselné tancovanie pred milovaním
- Rafinovaná erotická bielizeň
- Pomaly budované napätie
Najlepšie polohy: Lotosový kvet, poloha lyžičky, hlboké prirážanie s očným kontaktom.
Kozorožec (22. december - 20. január)
Muž v znamení Kozorožca potrebuje stálu partnerku, inak sa nikdy úplne neuvoľní. Navonok pôsobí zdržanlivo a konzervatívne, no keď sa v spálni uvoľní, odhalí v sebe milenca, ktorý vie, čo robí. Kozorožec má rád pevné hranice a kontrolu - nie je typ, ktorý sa vrhne do vášne bezhlavo. Naopak, potrebuje si byť istý, že partnerka je tou pravou, až potom sa jej naplno odovzdá. Sex s ním môže na prvý pohľad pôsobiť mechanicky, no nenechajte sa oklamať. Kozorožec je extrémne vytrvalý a dokáže ženu priviesť k extáze len tým, že trpezlivo skúma každú časť jej tela. Má zmysel pre disciplínu, čo znamená, že sa v posteli neuspokojí len s rýchlovkou - ide po kvalite, nie kvantite. Miluje, keď môže viesť a ukazovať, čo vie. Partnerka mu však musí dať pocit, že je ten najlepší - pochvala a obdiv ho dokážu vyburcovať k ešte lepšiemu výkonu.
- Dôvera a pocit istoty
- Prirodzená elegancia a rafinovaná ženskosť
- Sex v luxusnom prostredí
- Partnerkina poddajnosť a ochota experimentovať
- Dlhá a pomalá predohra, kde on určuje tempo
Najlepšie polohy: Poloha na koníčka (má rád, keď môže obdivovať ženu), hlboké prenikanie v polohe na boku, dominantné polohy s kontrolou nad situáciou.
Škorpión (24. október - 22. november)
Zo všetkých znamení je Škorpión najvášnivejší a najintenzívnejší milenec. Jeho sexualita je nesmierne silná a nikdy sa neuspokojí s obyčajným sexom - musí to byť skúsenosť, ktorá partnerke zanechá zimomriavky ešte dlho po akte. Predohru síce nepovažuje za nutnosť, ale keď sa do nej pustí, dokáže byť nesmierne vynaliezavý. Rád skúša nové veci, experimentuje a posúva hranice. Nie je hanblivý a očakáva, že partnerka bude rovnako otvorená. Miluje, keď môže viesť a ovládať situáciu - ak mu žena dovolí prevziať kontrolu, dostane sa do svojho živlu. Jeho energia je surová a nekompromisná. Má rád silné, dominantné dotyky, rýchle tempo a hlboké spojenie. Počas sexu sa na partnerku pozerá intenzívnym pohľadom, ktorý hovorí za všetko - vtedy presne viete, že vás chce.
- Silné a dominantné spojenie
- Nebráni sa tvrdšiemu sexu, hryzenie, škrabance, zväzovanie
- Netradičné polohy a experimentovanie
- Partnerkina ochota skúšať nové veci
- Hlboké, intenzívne pohľady do očí počas milovania
Najlepšie polohy: Doggy style (zozadu, pričom má kontrolu), sex v stoji, zväzovacie a dominantné polohy, intenzívne prenikanie v polohe na bruchu.
Baran (21. marec - 20. apríl)
Baran je mužom, ktorý miluje výzvy a v posteli potrebuje dynamiku. Jeho energia je priam elektrizujúca a v sexe ide priamo na vec. Nie je typ, ktorý sa uspokojí s nežným, romantickým milovaním - potrebuje vášeň, adrenalín a dravosť. Keď niečo chce, ide si za tým, takže pokiaľ ho partnerka vie dostatočne vyprovokovať, pripraví jej poriadne divokú jazdu. Jeho rytmus je rýchly, silný a impulzívny. Neznáša rutinu a stereotyp, preto sa s ním nikdy nebudete nudiť. Miluje spontánnosť - sex v aute, v sprche alebo na kuchynskej linke ho dokáže poriadne rozvášniť. Ak si žena udrží jeho záujem a dokáže ho sem-tam prekvapiť, má pri sebe vášnivého a neúnavného milenca.
- Keď sa partnerka nechá dobývať a občas mu trochu "uteká"
- Rýchly, divoký sex plný intenzity
- Výzvy, spontánne milovanie na nečakaných miestach
- Keď partnerka preberie kontrolu a dokáže ho prekvapiť
- Fyzická aktivita - rád spája sex so športovou výkonnosťou
Najlepšie polohy: Doggy style (rád dominuje), sex v stoji (miluje výzvy), misionár v rýchlom tempe.
Rak (22. jún - 22. júl)
Muž Rak je v posteli romantik, ktorý potrebuje emocionálne spojenie s partnerkou. Sex pre neho nie je len fyzickým aktom, ale hlbokým prejavom lásky a oddanosti. Ak sa cíti milovaný a bezpečne, odovzdá sa úplne a ukáže svoju vášnivejšiu stránku. Miluje dotyky, objatia a nežnosti. Pre neho je dôležitá predohra plná bozkávania, hladkania a pomalého zvádzania. Partnerkina pokožka, vôňa a hlas ho dokážu neskutočne rozpáliť. Rak potrebuje blízkosť, preto milovanie s ním často zahŕňa dlhé pohľady do očí, hlboké bozky a pevné objatia. Keď mu žena dá pocit, že je pre ňu jediný a dôležitý, premení sa na milenca, ktorý sa bude snažiť uspokojiť ju vo všetkých smeroch. Pod nežnou maskou sa však skrýva aj vášnivý a temperamentný muž, ktorý, keď mu to partnerka dovolí, môže ukázať aj divokejšiu stránku.
- Romantická atmosféra - sviečky, hudba, jemné svetlo
- Dlhé, zmyselné bozky a hladenie po tele
- Keď mu partnerka dá pocit istoty a blízkosti
- Intímne rozhovory pred a po sexe
- Keď sa žena nechá rozmaznávať a oceňuje jeho nežnosť
Najlepšie polohy: Misionár s dlhými bozkami, poloha lyžičiek (kde cíti teplo partnerky), poloha na koníčka, kde si môže vychutnať pohľad na jej telo.
Panna (23. august - 22. september)
Panna je muž, ktorý síce v sexe nepôsobí ako najväčší rebel, ale jeho dôkladnosť a pozornosť k detailom z neho robia skutočného milenca. Pre neho je dôležité, aby bolo všetko dokonalé - od čistoty prostredia až po starostlivosť o telo. Nie je fanúšikom divokých experimentov, no zato má precízne premyslené pohyby a presne vie, čo partnerka potrebuje. Miluje pomalé, zmyselné zvádzanie a vychutnáva si každý dotyk. Hoci pôsobí konzervatívne, v jeho mysli sa odohrávajú hotové orgie - ak si ho žena získa, môže byť prekvapená, aký vášnivý dokáže byť. Je skvelý pozorovateľ a pri sexe sa sústredí na to, aby bola žena maximálne uspokojená. Ak mu dá najavo, čo sa jej páči, bude to robiť do dokonalosti.
- Dokonalá hygiena a jemná vôňa pokožky
- Keď mu partnerka jasne naznačí, čo sa jej páči
- Dlhé bozky a jemné dotyky, ktoré postupne naberajú na intenzite
- Pomalá predohra a dôkladný prístup k partnerkinmu telu
- Keď sa žena odovzdá a nechá ho prevziať kontrolu
Najlepšie polohy: Misionár s hlbokými pohybmi, lyžičky (pre blízkosť a kontrolu), poloha na boku, kde si môže vychutnať ženské telo.
Lev (23. júl - 22. august)
Lev rád vidí, keď je jeho partnerka aktívna a vie sa do milovania celá vložiť. Lev je v posteli ako vo všetkom - vášnivý, sebavedomý a chce byť stredobodom pozornosti. Sex s ním nie je len o fyzickom potešení, ale aj o dramatickom predstavení plnom emócií, vzdychov a divokých pohybov. Tento muž očakáva, že partnerka bude rovnako zapálená a bude sa vedieť odviazať. Miluje, keď ho žena obdivuje a chváli - pochvala na jeho výkon v posteli ho dokáže vyburcovať k ešte lepším výkonom. Jeho štýl je plný energie a entuziazmu. Nepotrebuje dlhé prípravy, ale o to viac dáva do samotného aktu. Má rád dominantnú rolu, ale ak partnerka prevezme kontrolu a ukáže mu, že si ho vie „skrotiť“, bude z nej úplne hotový.
- Keď ho partnerka chváli a obdivuje jeho telo
- Vášnivé bozkávanie a hryzenie pier
- Keď je žena aktívna a nehanbí sa experimentovať
- Sex na dramatických miestach - v aute, pri okne, na stole
- Spontánne vzplanutia vášne bez dlhého plánovania
Najlepšie polohy: Na koníčka (kde sa môže kochať partnerkou), dominantné polohy, kde on udáva tempo, sex v stoji pre dynamiku a vášeň.
Býk (21. apríl - 21. máj)
Býk je živočíšny, vášnivý a pomalý milenec. Nepotrebuje rýchle akcie ani divoké polohy, pretože si sex užíva všetkými zmyslami. Pre neho je to rituál, pri ktorom si chce vychutnať vôňu, chuť, dotyk aj zvuk partnerkiných vzdychov. Miluje predohru a čím dlhšie trvá, tým lepšie. Nepohrdne zmyselnou masážou, pomalým vyzliekaním a skúmaním každej časti partnerkinho tela. Rád bozkáva, hladi a vníma každý detail. Ak mu žena dovolí, aby si ju mohol doslova "vychutnávať", pripraví jej zážitok, ktorý si bude pamätať ešte dlho.
- Jemné dotyky, masáže a pomalé zvádzanie
- Partnerkina prirodzená vôňa, čistá pokožka
- Sex pri sviečkach a tlmenom osvetlení
- Keď partnerka nerobí nič na silu a skutočne si užíva každý moment
- Pocit exkluzivity - chce vedieť, že je jediný muž, ktorý sa partnerky dotýka
Najlepšie polohy: Lotosová poloha (s tesnou blízkosťou), zozadu (môže sa kochať ženskými krivkami), misionár s jemnými, hlbokými pohybmi.
Blíženci (22. máj - 21. jún)
S mužom Blížencom zažijete sex ako dobrodružstvo plné nečakaných zvratov. Tento muž je hravý, vynaliezavý a nikdy sa nenechá vtiahnuť do monotónneho rytmu. Potrebuje rozmanitosť, nové polohy, nové situácie a hlavne mentálnu stimuláciu. Ak ho žena dokáže zaujať intelektuálne, má veľkú šancu, že ho rozpáli aj fyzicky. Blíženci majú radi, keď sa počas milovania rozpráva - šepkanie do ucha, šteklivé poznámky či "dirty talk" ich dostávajú do varu. Taktiež majú radi experimenty - hračky, nové polohy, netradičné miesta. Čím viac variácií, tým lepšie!
- Keď žena dokáže zvádzať aj slovami, nielen telom
- Netypické prostredie - miluje sex na nečakaných miestach
- Keď partnerka strieda tempo a prekvapuje ho
- Erotické hry, fantázie a kostýmy
- Keď žena nechá hrať aj jeho ruky a ústa, pretože je majster v dotykoch
Najlepšie polohy: Akrobatické polohy, kde sa zapája celé telo, poloha na koníčka, kde môže pozorovať partnerku, orálny sex (rád dáva aj prijíma).
Strelec (23. november - 21. december)
Strelec je dobrodruh telom aj dušou a v sexe sa nebojí experimentovať. Ak je nejaké znamenie, ktoré v posteli miluje spontánnosť, potom je to práve on. Potrebuje vzrušenie, nové zážitky a neznáša, keď sa sex stane rutinou. Má rád vášnivé a nečakané chvíle, kedy sa veci dejú bez plánovania - sex v prírode, rýchlovka v aute alebo v sprche je pre neho vzrušujúcejší ako klasické milovanie v posteli. Strelec je veľmi hravý a rád skúša nové polohy, netradičné scenáre či erotické hry.
- Nečakané prekvapenia - keď ho partnerka spontánne zvádza
- Sex na nečakaných miestach
- Odvážne ženy, ktoré sa neboja experimentovať
- Rýchly, vášnivý sex plný pohybu
- Keď sa pri sexe môžu aj spolu zasmiať
Najlepšie polohy: Sex v stoji (ideálny pre spontánne chvíle), poloha zozadu (má rád akciu), pozície, kde sa využíva celé telo.
Vodnár (21. január - 20. február)
Vodnár je v posteli nekonvenčný a otvorený novým veciam. Miluje sex, ktorý nie je len fyzický, ale aj mentálny zážitok. Nemusí ísť o divoké akcie, no každé milovanie s ním je originálne. Je veľmi experimentálny - rád skúša nové techniky, polohy, hračky a dokonca aj mierne tabuizované témy. Nie je však dominantný, skôr chce, aby bola žena rovnocenná partnerka a bavilo ich to oboch rovnako.
- Experimentovanie s pomôckami a novými technikami
- Inteligentná partnerka, ktorá sa nebojí hovoriť o svojich túžbach
- Mentálna stimulácia - sex je pre neho aj o rozhovore
- Nečakané zmeny rytmu a polôh
- Keď sex nie je len o vážnosti, ale aj o zábave
Najlepšie polohy: Poloha na koníčka (kde si žena môže vziať iniciatívu), experimentálne polohy, kde sa využívajú ruky a dotyky.
3 Muži podľa znamenia zverokruhu, ktorí vám budú najvernejší - Horoskop-tarot.sk
Ďalšie tipy a triky
- Komunikácia: Otvorene sa rozprávajte o svojich túžbach a fantáziách.
- Experimentovanie: Nebojte sa skúšať nové veci a polohy.
- Atmosféra: Vytvorte si príjemné prostredie so sviečkami, hudbou a pohodlnou posteľou.
- Predohra: Venujte dostatok času predohre, aby ste sa obaja naladili na správnu vlnu.
- Prekvapenia: Občas prekvapte svojho partnera niečím nečakaným.

Spánok so psom
Možno sa to zdá prekvapujúce, ale najlepším uspávacím prostriedkom pre ženy sú psy. Psy dávajú pocit bezpečia a pohodlia. Funguje to aj naopak - ľudia pri pohľade do očí psa, cítia tiež lásku. Aj nám rastie hladina hormónu lásky, bezpečia, pocitu ochrany, dokonca podstatne viac ako psom - až o tristo percent. To je dôvod, prečo sa v prítomnosti svojho psa cítime pohodlne a platí to aj v spálni. Zaujímavé je, že kým ženy najlepšie spia v prítomnosti psa vo svojej spálni, muži tvrdia, že so ženou po boku sa im spí podstatne lepšie.
Jesenná móda a štýl
Okrem tipov do postele, nezabúdajte ani na svoj štýl a vzhľad. Jesenné rána bývajú chladné, dni kratšie a obliekanie často komplikovanejšie než v lete. Valeria prináša tipy, ktoré fungujú aj v bežnom živote - nepotrebujete drahé značky ani hodiny pred zrkadlom, stačí poznať niekoľko šikovných trikov.
- Rukávy držte na mieste pomocou gumičky: Stačí gumička do vlasov, ktorú navlečiete na predlaktie a cez ňu prehnete rukáv.
- Ako zo svetra urobiť skrátený top: Spodný lem zastrčte pod spodok podprsenky.
- Rukáv ako z katalógu: Najprv ich preložte a potom spodnú časť ešte raz do polovice.
- Kabát, ktorý lichotí postave: Kabát je jesenná klasika, no ak pôsobí príliš voľne, pomôže opasok.
- Ako skrotiť dlhý koniec opasku: Rýchly trik je zastrčiť ho pod gumičku alebo prilepiť kúskom obojstrannej pásky.
- Rolák bez odtlačeného mejkapu: Riešenie je hodvábna šatka, ktorú si prehodíte cez tvár a vlasy.
- Požičajte si kúsky z pánskej skrine: Na žene vyzerajú trendovo a v kombinácii s nohavicami či podpätkami vytvoria originálny outfit.
- Tajná zbraň - obojstranná páska: Fashion tape je záchranou vždy, keď chcete, aby oblečenie držalo tam, kde má.
- Kardigán na dva spôsoby: Môžete ho zapnúť celý a nosiť ako top s jemnou čipkovanou podprsenkou pod ním. Alebo ho otočiť opačne - gombíky dozadu.

Jeseň nemusí byť o nudných vrstvách a ťažkých kabátoch. Práve naopak - vďaka niekoľkým jednoduchým trikom môžete vyzerať sviežo, moderne a pritom si uľahčiť každodenné obliekanie. Valeria Lipovetsky ukazuje, že štýl nie je o peniazoch ani o množstve oblečenia, ale o malých detailoch, ktoré dokážu spraviť veľký rozdiel.