Ako si vybrať bežecký pás: Recenzie a poradenstvo

Najprirodzenejšia športová aktivita je beh. V letných dňoch a za priaznivého počasia nie je problém vybehnúť von. Čo však, ak bývate v lokalite, kde nie sú podmienky na beh alebo je vonku nepriaznivé počasie? Pokiaľ sa nechcete vzdať behu, je riešením bežecký pás.

Ak ste aktívny športovec a v rámci tréningu si chcete zlepšiť vašu kondíciu, ale aj keď ste víkendový bežec a chcete si udržať telo v lepšej kondícii, na trhu sa nájdu rôzne modely pre každého. Využívajú ho športovci, keďže je to vhodný prostriedok na nadobudnutie kondície v pohodlí domova, ale pokojne ho môžu využívať aj „nešportovci“, ktorí sa len chcú udržiavať v dobre forme, resp. sa do nej dostať.

Na trhu sa nachádza množstvo značiek, ktoré oplývajú rôznymi charakteristikami a vlastnosťami. Pripravili sme pre vás aj výber overených modelov, ktoré majú pozitívne hodnotenia a recenzie a umiestnili sa na popredných priečkach v rôznych testoch. Poďme sa pozrieť na to, ako si vybrať ten správny bežecký pás a na čo sa zamerať.

Kľúčové faktory pri výbere bežeckého pásu

V nasledujúcich bodoch sa budeme venovať oblastiam, ktoré sú dôležité pri výbere bežeckého trenažéru.

1. Použitie a zaťaženie: Ak sa teda rozhodneme investovať do bežeckého pásu, tak si na úvod musíte vyjasniť, akému intenzívnemu zaťažovaniu bude vami kúpený trenažér podrobený a na základe toho si vybrať stroj spĺňajúci príslušné požiadavky. Dostupné bežiace pásy ponúkajú maximálne nosnosti od 100 až po 180 kg. Predajcovia ponúkajú niekoľko rozličných typov takýchto trenažérov a od typu závisí aj ich optimálna denná vyťaženosť. Bežné domáce pásy sú nastavené na dvojhodinové používanie za deň, a preto sa neodporúča, aby sa táto hranica prekračovala. Pri kúpe klasického domáceho bežiaceho pásu musíte vedieť, či na ňom plánuje cvičiť viacero ľudí a ak áno, tak do úvahy treba vziať hmotnosť najťažšieho z nich.
2. Motor: Motor je dosť pochopiteľne najkľúčovejšia súčiastka celého trenažéra a závisí od neho celkový výkon a taktiež má nemalý vplyv na jeho celkovú životnosť. Pre bežné domáce použitie sa odporúča výkon v hodnote aspoň 2 HP. Výkon motora sa ďalej delí na trvalý a maximálny, v preklade teda ide o to, že na trvalom nastavení dokáže fungovať sústavne, no v rámci potreby je možné prepnúť motor na vyššiu rýchlosť. Niektoré obchody uverejňujú obidve hodnoty, väčšinou však iba ten maximálny výkon.
3. Sklon: Hodnota sklonu sa pohybuje v intervale od 0 po 20 % a existujú dva spôsoby nastavovania tohto sklonu, čo sa výrazne ukáže aj na finálnej cene. Buď ušetríte niekoľko eur a rozhodnete sa pre kúpu bežeckého pásu s ručným nastavovaním sklonu - v takomto prípade si sklon musíte nastaviť ešte pred cvičením, resp.
4. Bežecká plocha: Tento aspekt býva relatívne často podceňovaný, no treba si uvedomiť, že v tomto prípade platí, že čím je plocha väčšia, tým pohodlnejšie sa bude cvičiť. Pri šírke platí to isté, ak je pás širší, tak sa budete cítiť pohodlnejšie, bezpečnejšie a nebudete sa musieť sústrediť na prípadné vybočenie zo smeru, ktoré často končí úrazom. Bežecká plocha je podrobovaná treniu a celkovo veľkej vyťaženosti, a preto je dôležité sa o ňu dôkladne starať.
5. Displej: LCD displeje sú výbavou väčšiny bežeckých pásov a zobrazujú viacero dôležitých údajov. Mechanické pásy nemajú motor a tým pádom nemajú ani displej, keďže si rýchlosť a sklon nastavujete ručne.
6. Uskladnenie a montáž: Jednoduché uskladnenie stroja je určite vec, ktorú oceníte. Nezabudnite si usledovať, či vami vybraný predajca ponúka služby v podobe montáži trenažéra. Jasné, v balíku dostanete potrebné nástroje na finálne zhotovenie, avšak nie každý si je v takýchto oblastiach zdatný.
7. Cena a kvalita: Kvalita všetkých predošlých bodov sa odráža na cene a musíte počítať s tým, že cena korešponduje s kvalitou. Bezmotorové pásy nájdete už od ceny 150 eur, avšak tie nie sú veľmi vhodné na behanie.

Ako vybrať správnu veľkosť bežeckej plochy?

To závisí od toho, na čo všetko plánujete bežecký pás využívať.

• Plocha so šírkou do 35 cm je vhodná iba na chôdzu.
• Plocha so šírkou do 45 cm je vhodná pre kondičný beh s max. rýchlosťou do 10 km/h.

Overené značky a predajne

Odporúčame vám zvoliť si overené značky a nakupovať v špecializovaných predajniach.

Výhody bežeckého pásu

Vďaka bežeckému pásu pozitívne ovplyvníte svoje zdravie (samozrejme, ak vám nebude slúžiť iba ako vešiak na bielizeň), môžete behať za každého počasia a ušetríte čas.

Recenzie a hodnotenia

Pripravujeme pre vás recenzie, testy, hodnotenia. Snažíme sa vám poskytnúť všetky informácie, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní s nákupom spotrebiča, elektroniky alebo iného produktu. Zapojte sa aj vy do diskusie pomocou komentára a pomôžte niekomu ďalšiemu.

Vybrané modely bežeckých pásov:

tags: #alza #beziace #pasy