Sexuálne uspokojenie je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Nielen ženy, ale aj muži túžia po niečom nevšednom a vzrušujúcom. Aj keď je sex o komunikácii a vzájomnom uspokojení, sú okamihy, keď chcete byť tou, ktorá má iniciatívu a chce svojho muža prekvapiť. Dôležité témy, ako emancipácia a predovšetkým sebavedomie by mali byť integrované aj tam, kde sú veci najintímnejšie.
Základom je naučiť sa zachytiť jeho predstavivosť, stimulovať jeho myseľ a telo, za čo rozhodne zožnete úspech. Preto celosvetovo narastá počet rozvedených párov, ktoré ako dôvod rozchodu uvádzajú neuspokojivú sexualitu. Pritom túžba po intenzívnom vzrušení sa v ľuďoch často bije s ich potrebou mať v partnerstve pokoj a istotu.
Čo to vlastne je mužský orgazmus? Ako funguje? Ako ho môžeme dosiahnuť a zvýšiť jeho intenzitu? Sme na misii - zlepšiť naše porozumenie o tomto témate a skvalitniť naše sexuálne vzťahy.
Komunikácia a porozumenie
Čo sa týka sexu, komunikácia je kľúčom. Ak neviete, čo váš partner chce, opýtajte sa. Nebojte sa otvoriť rozhovor o tom, čo vášmu partnerovi robí dobre a čo by chcel skúsiť. Je dôležité, aby ste ho povzbudili, aby vám povedal, čo ho vzrušuje. Muži vyzývajú dámy, aby otvorene a úprimne povedali, po čom túžia a čo naopak nefunguje. Povedať priamo bez obalu, čo nás vzrušuje je pre muža nielenže atraktívne, ale aj nesmierne nápomocné - nielen preňho, ale aj pre nás samé. Čím rýchlejšie sa v posteli pochopíme, tým intenzívnejší orgazmus nás čaká.
Predohra a zmyselnosť
Predohra je často prehliadaná, ale je nevyhnutná súčasť sexuálnej hry. Nikdy nepodceňujte silu predohry. Muži, rovnako ako ženy, potrebujú čas na to, aby sa vzrušili a pripravili na sex. Pred akoukoľvek sexuálnou aktivitou začnite jemnými dotykmi a bozkami. Dotýkať sa rukami tela vášho partnera môže byť neuveriteľne zmyselné a intímne. Predohra môže zahŕňať všetko od bozkávania, dotykov, masáže až po orálny sex.
Predohra nezačína v spálni. Ženy majú tendenciu myslieť na mužov ako na „telesné bytosti“ , ale u väčšiny mužov to tak nie je. Aj oni potrebujú mentálnu stimuláciu! Snažte sa v ňom vyvolávať túžbu, vždy keď to nečaká. Pošlite mu koketnú správu, kým je v práci.
Ďalším skvelým spôsobom, je začleniť sexuálne hračky. Vibrátory, dildá a iné „zariadenia“ môžu byť použité na stimuláciu erotogénnych zón vášho partnera a poskytnutie intenzívnej rozkoše.
Techniky a polohy
Technika môže hrať veľkú úlohu pri dosahovaní mužského orgazmu. Experimentujte s rôznymi druhmi dotykov a pohybov, aby ste zistili, čo vášho partnera najviac vzrušuje. Môžete byť pomalá, inokedy rýchla. Zmeňte tempo, aby ste muža prekvapili.
Podobne ako s rýchlosťou, aj s tlakom je dobré experimentovať. Niektorí muži uprednostňujú jemnejší dotyk, iní zase silnejší. Najlepšie je, keď sa opýtate svojho partnera, aký tlak má rád. Využite svoje dlane, prsty, nechty (opatrne!), zápästie. Pohyb nemusí byť len hore a dole. Môžete ho skúsiť obohatiť o rotáciu alebo stláčanie.
Polohy: Nezabudnite, že variabilita je kľúčom k maximálnemu potešeniu. Môžete začať s klasickou misionárskou, ale neskôr prejsť na iné polohy, ako je napríklad cowgirl, doggy style alebo spooning. Každá poloha ponúka rôzne úrovne stimulácie, čo môže viesť k rôznym druhom orgazmov.
Orálny sex
Pôžitok získaný prostredníctvom orálneho sexu zvyšuje šancu na dosiahnutie orgazmu a dokáže zlepšiť sexuálny zážitok nielen partnerovi, ale aj vám. Takže orálny sex je spôsob, akým muž komunikuje sexuálnu dôveru. Orálny sex dokáže skutočne „meniť hru“ a môže priniesť jedinečné potešenie.
Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré si treba zapamätať, je dať si na čas a neponáhľať sa. Použite svoj jazyk, pery a ústa na stimuláciu hlavy penisu. Ďalším dôležitým aspektom orálneho sexu je venovať pozornosť reakciám vášho partnera. Počúvajte jeho stonanie a vzory dýchania, aby ste zistili, čo si užíva najviac.
Análny sex
Väčšina mužov má záujem vyskúšať - alebo ho mať viac - análny sex. Sexuálna komunikácia je základom každej úspešnej intímnej chvíle. Tabuizovaná povaha tohto aktu a zraniteľnosť, ktorú od vás vyžaduje, z neho robia niečo, čo muži naozaj chcú zažiť, ale nechcú to naznačovať zo strachu, že by vás urazili.
Vyžaduje si správnu prípravu, ktorá zahrňuje relaxáciu, používanie lubrikantu a postupné zvykanie si na pocity. V prípade análného styku to platí dvojnásobne. Ak ste nováčik, začnite pomaly a postupne zvyšujte intenzitu. Použite dostatok lubrikačného gélia, pretože oblasť konečníka sa prirodzene nelubrikuje.
Dominancia a sebavedomie
Pokiaľ chcete vedieť, ako potešiť muža, nehanbite sa mu to ukázať. Nechajte ho, nech si s vami v posteli robí, čo chce, pokiaľ ste s tým, samozrejme ok. Ak chce mať pocit, že je dominantný, nechajte ho byť.
Nalaďte sa na rolu „mrchy“, ktorá ovláda muža. Začnite malými verbálnymi príkazmi. Až sa trochu uvoľníte, požiadajte milenca o niečo ostrejšie. Experimenty Majú ich rady aj ženy, hoci chlapské pokolenie je omnoho viac naklonené novým veciam. Ak ale chcete trafiť klinec po hlavičke, stavte na dominanciu. Až 87% mužov pritom sníva pozorovať masturbujúcu partnerku.
Správna miera sebavedomia prospeje nielen vám, ale bude sa zaručene páčiť aj vášmu partnerovi. Ste sexuálna bytosť. Ležať pred chlapom počas masturbácie je pre neho mimoriadne sexi a stimulujúce.
Čo mužov odrádza?
Na záver si povedzme, čo mužov v posteli určite nepoteší:
- Hryzenie
- Krik
- Vypľúvanie ejakulátu
- Rozprávanie
- Zodpovednosť za váš orgazmus
- Žiadna spontánnosť
- Nedostatočná hygiena
- Ticho pri sexe
- Predstieranie orgazmu
Štatistiky o sexuálnej aktivite
Podľa celosvetového priemeru majú muži prvý pohlavný styk vo veku 19,9 roka a ženy 17,4 roka. Slovenský priemer je veľmi podobný - 18,2 roka u mužov a 18,4 roka u žien.
Ľudia, ktorí žijú vo vzťahu kratšie ako rok, majú sex v priemere každý druhý deň. Už po troch rokoch spolužitia klesá frekvencia na 112 stykov za rok. Ak spolu partneri vydržia dlhšie ako sedem rokov, majú sex v priemere 57-krát do roka, teda asi raz za týždeň.
Celosvetovo mávajú muži v priemere sedem sexuálnych partneriek za život, ženy si vystačia so štyrmi partnermi.
Asi 5 % štyridsaťročných a 15 až 25 % šesťdesiatpäťročných mužov zažilo erektilnú dysfunkciu.
Najčastejšie trvá pohlavný styk medzi mužom a ženou od troch do siedmich minút. Takúto dĺžku vníma väčšina ľudí ako normálnu.
Ako sa s chlapom zblázniť, 5 odborných trikov, ktoré ho privádzajú do šialenstva | Matthew Hussey | Rady pri randení
Tabuľka: Frekvencia sexuálnej aktivity podľa dĺžky vzťahu
| Dĺžka vzťahu | Priemerná frekvencia sexu |
|---|---|
| Menej ako 1 rok | Každý druhý deň |
| 3 roky | 112 stykov za rok |
| Viac ako 7 rokov | 57 stykov za rok |
Vyskúšajte unikátny produkt s čisto prírodným zložením eJoy® určený mužom, ktorí chcú zlepšiť svoj sexuálný život.