Čo robiť s nudou počas Vianoc: Tipy a aktivity pre tínedžerov a rodiny

Blížiace sa sviatky sú skvelou príležitosťou, aby rodina strávila viac času pohromade. No súčasne môžu byť aj zdrojom zvýšeného stresu a potenciálnych konfliktov, najmä s dospievajúcim potomstvom. Viete, aké darčeky sú práve „in“, ktoré zvyklosti sa oplatí dodržiavať a kedy naopak urobíte lepšie, keď vášmu potomkovi doprajete trochu voľnosti? Čítajte ďalej!

Vianoce a tínedžeri

Pokiaľ sa ešte stále zubami - nechtami držíte spomienok na časy, keď vaše dieťa verilo na Ježiška a s nadšením pieklo vianočné pečivo či chodilo kŕmiť sýkorky, je najvyšší čas zmieriť sa s realitou. Mnohé z tradícií môžu budúcim „dospelákom“ pripadať nudné, trápne či dokonca nepríjemné. Počas dospievania sú sloboda a právo na vlastný názor pre vašu dcéru alebo syna mimoriadne dôležité, preto im skúste vyjsť v ústrety aj počas Vianoc. To, že sa o sviatky a spoločný čas zaujímajú oveľa menej, než kedysi, je celkom prirodzené.

Namiesto príkazov a hnevu sa skúste spoločne dohodnúť na vlastných tradíciách, ktoré budete dodržiavať za každú cenu a do iných aktivít dieťa nenúťte. Doprajte mu vlastný priestor, aby si ho vychutnalo s kamarátmi alebo v súkromí vlastnej izby. Detská duša je v tomto období mimoriadne citlivá. Vás dospievajúci potomok môže prežívať prvú lásku alebo naopak sklamanie, ktoré ovplyvní aj jeho náladu počas sviatočných dní. Často ho to láka na sociálne siete, kde trávi oveľa času ako inokedy - a nerobí mu to vôbec dobre.

Dnešný online svet zároveň v deťoch vytvára neustálu potrebu porovnávať si darčeky a tiež spôsob, ako trávia sviatky s rodinou. Všetky tieto faktory by ste mali zobrať do úvahy a pripraviť si plán úspešného prežitia tohtoročných Vianoc, ktorý bude vyhovovať všetkým, vrátane vášho potomstva.

Na toto si dajte pozor

Podľa portálu rodinnycoaching.sk, tínedžer potrebuje vedieť, cez ktoré pravidlá vo vašej rodine jednoducho „nejde vlak“ a kde naopak má priestor zaviesť nové tradície alebo zvyklosti, ktoré budete všetci rešpektovať. Pokiaľ hľadáte spôsob, ako si užiť sviatočnú pohodu čo najviac, skúste sa vyhnúť nasledujúcim chybám:

• Rozhodnite sa, ktoré aktivity sú pre vás skutočne dôležité.
• Zamyslite sa nad tým, čo ako rodina robíte radi a čo naopak môžete vypustiť.
• Posledné, čo chcete, je tráviť spoločný čas s trucujúcim tínedžerom spôsobom, ktorý nebude baviť ani vás, ani jeho.
• Dospievajúce deti sú zamerané najmä na budúcnosť a nemajú záujem spomínať na to, čo už bolo - špeciálne nie na zážitky z ich ranného detstva.

Aj preto nerozumejú, prečo by si mali na rodinnú návštevu obliecť nemoderný sveter od babky alebo prezerať si staré fotky. Nezabúdajte, že Vianoce sú pre deti tiež oddychovým časom od školy, kedy konečne majú čas robiť si, čo chcú. Pravdepodobne budú spať dlhšie, povaľovať sa na gauči, pozerať filmy alebo si vypisovať s kamarátmi. V zdravej miere je dobré mať pre tieto činnosti pochopenie.

Pokiaľ sa stretnete s negatívnymi emóciami vášho dieťaťa, nenechajte sa nimi príliš strhnúť, aby ste si zbytočne nekazili sviatočné chvíle. Vaše dieťa nemusí prežívať zážitky rovnakým spôsobom, preto ho do toho nenúťte, no zároveň si nedajte pokaziť radosť. Dôležitou súčasťou Vianoc je návšteva vzdialenejšej rodiny, ktorú vaše dospievajúce dieťa nemusí prijímať s nadšením. Skúste takúto „povinnú“ jazdu spojiť s krátkym zastavením sa na lokalitách, ktoré sú pre vaše deti zaujímavé - hneď sa vám bude cestovať ľahšie.

Ako na spoločný čas?

Počas roka má máloktorá rodina dostatok času na spoločné rozhovory. Nesnažte sa však všetko dohnať za prvý voľný deň, mohlo by to vo vašich deťoch vyvolať vlnu nevôle. Naopak, intenzívny a krátky zážitok, kedy sa budete zaujímať jeden o druhého, hoci to nepotrvá dlhšie než hodinku, vám môže dať oveľa viac. Pokiaľ chcete, aby sa tínedžer odtrhol od sociálnych sietí alebo televízora, choďte mu príkladom. Keď ste s rodinou, nepremýšľajte o práci alebo úlohách, ktoré ešte treba stihnúť. Vnímajte tých, ktorých máte momentálne okolo seba, udržiavajte zrakový kontakt a aktívne počúvajte.

Ak je to len trochu možné, vypnite počítač, televízor a mobil aspoň na niekoľko hodín. „Počas takto získaného času vás nebude zaujímať život iných ľudí, ale to, čo práve prebieha u vás doma,“ píše portál eduworld.sk.

Napriek tomu, že Popoluška alebo Pelíšky patria do vašej vianočnej tradície, nenechajte z dobrého sluhu urobiť zlého pána. Ideálne je, keď sa dohodnete a film alebo rozprávku si pozriete spoločne. Ak dieťa preferuje sledovanie televízora vo vlastnej izbe, doprajte mu čas na súkromie, no jasne sa dohodnite na ďalšom programe, keď sa film alebo seriál skončí. Nezabúdajte na prechádzky na čerstvom vzduchu, ktoré vám nielen pomôžu stráviť vianočné menu, ale tiež poskytnú príležitosť vidieť miesta, na ktoré počas roka nevyšiel čas. V prípade, že máte doma športové typy, určite sa potešia spoločnému korčuľovaniu alebo jednodňovej lyžovačke. Vyskúšať môžete aj turistiku - možno to u mladistvých prejde ľahšie, než pečenie dvadsiateho druhu pečiva či upratovania zásuviek.

Nezabudnite na výber správneho darčeka

Naše tipy pod stromček

Premýšľate, čím potešiť tínedžera pod stromčekom? Podľa odborníkov by dieťa v každom veku malo na Vianoce dostať niečo, čo neočakáva. Okrem darčekov, na ktorých ste sa s ním dohodli, skúste vymyslieť aspoň drobné prekvapenie. Medzi všeobecne najobľúbenejšie darčeky patrí kozmetika. Mladého človeka môže potešiť prvý parfum alebo kozmetika, ktorá mu pomôže postarať sa o problematickú pokožku. U dievčat môže mať úspech aj dekoratívna kozmetika - priesvitný lesk, lak na nechty alebo špirálu na oči ocení každá mladá dáma. Drahšie darčeky, medzi ktoré patrí napríklad drobná elektronika alebo športové pomôcky, je dobré vopred skonzultovať s obdarovaným, aby ste predišli zbytočnému sklamaniu na oboch stranách. Staršie deti ocenia aj knihy a oblečenie, čoraz častejším darčekom pod stromčekom býva aj hotovosť. Skúste sa však vyhnúť vyslovene praktickým predmetom - tie si nechajte na iné sviatky. Vianoce si zaslúžia prinášať o čosi nevšednejšie zážitky.

Aké hry sa zahrať s deťmi počas Vianoc?

Vianočné sviatky sú síce pre deti zábava, ale časom sa môžu po toľkých dňoch voľna nudiť. Preto je fajn mať v zálohe zopár hier s touto tematikou, ktorými rozveselíte celú rodinu. Pripravte sa, len teraz si užijete poriadne veľa zábavy.

1. Vianočné bingo

Deti by až tak nebavilo hľadať zhodné čísla v bingu. Urobte im to preto zaujímavejšie. Pripravte rôzne pečiatky alebo nálepky s vianočnou tematikou. Rovnaké vzory potom urobte aj na papieriky, ktoré budete postupne žrebovať. Deťom rozdajte kartičku s prázdnymi políčkami. Oni si už sami nalepia alebo otlačia také obrázky, ktoré sa im páčia najviac. Potom spustíte hru, keď budete postupne žrebovať kartičky. Kto z rodiny bude mať bingo ako prvý, tak dostane nejakú zaujímavú výhru.

2. Otváranie darčekov s kuchynskými rukavicami

Každá dobrá gazdinka má doma zopár kuchynských rukavíc, ktoré jej pomáhajú pri prenášaní horúcich hrncov. Keď uvidíte deti nudiť sa, zoberte pár prázdnych krabíc a zabaľte ich do baliaceho papiera. Potom ich zavolajte, navlečte im rukavice na ruky a povedzte im, aby ich takto rozbaľovali. Zrazu to už nebude tak ľahké, ako pri vianočnom stromčeku. Ak to chcete urobiť zaujímavejšie, tak im pri tom merajte čas a hľadajte najšikovnejšieho rukavicového rozbaľovača.

3. Hľadanie Santu Clausa

Vyrobte si z papiera alebo nakreslite niekoľko postavičiek Santu Clausa či deda Mráza. Už do tejto činnosti môžete zapojiť aj deti. Potom si ich odložte a pošlite ich von na prechádzku. Medzitým ich doma poskrývajte na rôzne miesta. Keď sa vrátia, tak sa môžu pustiť do veľkej pátračky. Opäť to môžete spojiť aj so súťažou. Kto ich nájde najviac, dostane napríklad sladké potešenie.

4. Ježiškovi kuriéri

Po rozbalení darčekov si nechajte zopár krabíc, ešte sa vám počas sviatkov zídu. Tie môžu byť výborným zdrojom vianočných hier. Jednou z nich sú Ježiškovi kuriéri. V najväčšej miestnosti u vás doma urobte pomocou pár predmetov prekážkovú dráhu. Deti sa potom postavia na jej štart a ich úlohou bude pomôcť rozniesť všetky darčeky. Počas cesty musia zdolať aj prekážkovú dráhu. Zdá sa vám to jednoduché? To môže byť iba s jednou krabicou. V každom ďalšom kole im pridajte ďalšiu a sledujte, kto si s nimi počas celej trasy najlepšie poradí.

5. Guľovačka u vás doma

Ak ste nemali šťastie na bohatú snehovú nádielku, urobte deťom radosť a pripravte pre ne domácu guľovačku. Zaobstarajte si kancelársky papier, z ktorého spolu s nimi vyrobte pomocou pásky veľké snehové gule. Potom sa môže spustiť zábava. Vyhraďte si priestor a začnite sa guľovať. Veľkou výhodou je, že rany nebudú tentoraz bolestivé, deti nevymrznú a nebudú ani premočené, takže sa nemusíte báť, že by ochoreli.

6. Kvíz o vianočných filmoch

Nudiť sa nemusíte ani so staršími deťmi. Pre ne pripravte trošku dospelejšiu zábavku. Kvízy sú aktuálne vo veľkej obľube. Počas sviatkov máme každý tie svoje obľúbené, bez ktorých si nevieme predstaviť Vianoce. Vymyslite rôzne otázky, môžete k nim pridať aj možnosti a zorganizujte veľký vianočný filmový kvíz. Tému môžete neustále obmieňať. Môžete sa pýtať na vaše bývalé Vianoce aby ste si tak spoločne zaspomínali alebo hádajte rôzne zábavné zaujímavosti o týchto sviatkoch. Nezabudnite na skvelú výhru, ktorá bude bonusom k pocitu, že víťaz porazil celú rodinu.

7. Triediaci vianočný stromček

Jednu hru máme aj pre tých najmenších, aby sa zabavili spoločne s vami. Na väčší výkres nakreslite veľký stromček, ktorý potom vystrihnete. Urobte do neho štyri väčšie diery. Lem každej z nich namaľujte inou farbou. Potom nahádžte do jednej nádoby rôznofarebné predmety a dieťatko ich bude triediť do otvorov presne podľa toho, aký budú mať odtieň.

8. Navliekanie bláznivých reťazí

Obdobie medzi sviatkami si vyplňte aj prípravou silvestrovskej výzdoby. Dohodnite sa teda s deťmi, že si vyrobíte rôzne bláznivé reťaze. Tradičné sú pukance alebo cestoviny, ktoré nastriekajte rôznymi lesklými odtieňmi. K tomu pridajte aj iné bláznivé zaujímavosti. Môžu to byť vytlačené fotografie, koráliky, gombíky alebo hocičo, na čo vám padne zrak. Zmiešajte to vo veľkej nádobe a deti si môžu buď vyberať výzdobu na ich navliekaciu šnúrku podľa témy, alebo budú žrebovať hocičo, čo im príde pod ruku.

9. Zábava so sobími parohami

Istotne máte doma vianočné čelenky, na ktorých sú sobie parohy. Teraz ich využite na zábavnú hru. Pohľadajte kruhy, ktoré sa používajú na hádzanie na hru s hádzaním trebárs na kužeľ. Ak ich nemáte, vyrobte si ich tak, že ich nakreslíte na hrubší kartón a vystrihnete. Potom ich začnete hádzať niekomu z rodiny na parožie tak, aby sa mu tam zavesili. Vytvorte dvojice a zistite, ktorá bude tá najšikovnejšia.

10. Kto som?

Aj táto jednoduchá zábavná hra sa dá urobiť vo vianočnom šate. Tentoraz si na lístočky s lepkami nenapíšete mená významných osobností, ale vymyslených postavičiek či filmových postáv, ktoré sú spájané s Vianocami.

6 tipov, ako sa dať do pohody a stráviť Vianoce v pokojnej atmosfére

Pokoj, srdcia naplnené láskou, dobrosrdečné úsmevy. Dokonalý scenár Vianoc. Avšak… Má to jeden malý háčik. Vo väčšine prípadov môžete takéto Vianoce vidieť akurát tak v amerických filmoch. Podľa psychológov je totiž predvianočný zhon aj samotné Vianoce obrovským náporom pre našu psychiku. Nákupy darčekov, lietanie z jednej strany na druhú, dokončovanie projektov v práci… A Vianoce sú pritom za dverami. Stačí, ak sa prejdete v tomto čase po nákupných centrách a z každej strany budete počuť rozhovory typu: “Ako to mám všetko stihnúť? O pár dní prídu domov aj deti zo zahraničia.

1. Utrieďte si priority

Ruku na srdce. Čo pre vás znamenajú Vianoce? Ide vám v prvom rade o plný stôl všakovakého jedla? Alebo luxusné dary od vašej polovičky? Či len o to povaľovanie sa na gauči? Možno sviatky len pretrpíte, pretože vám lezú poriadne na nervy. Alebo sú pre Vás naopak Vianoce časom, kedy sa stretnete konečne s Vašimi najbližšími. Možno milujete piecť medovníčky a pozerať pri tom staré československé rozprávky. Mám pre vás jednu skvelú správu. Je len na vás, ako budete Vianoce vnímať. Je to o vašom vnútornom nastavení a prežívaní.

2. Pozor na rozpočet

Výhodné vianočné pôžičky. Minimálne navýšenie. Úroky ako z rozprávky. Venujte svojim najbližším najkrajšie Vianoce! Ako? Požičajte si u nás a potom už len nakupujte! Ale to, že budete potom vo väčšine prípadov nevýhodne splácať dlhé roky, vám už nepovie nikto. Zahmlievanie pravdy, sa dnes jednoducho “nosí”. Mnoho rodín už prišlo o strechu nad hlavou, pretože precenili svoje sily. Chápem, že najmä rodičia chcú svojim deťom urobiť krásne Vianoce. Aj keby sa mali zadlžiť.

3. Organizujte si čas

Deň má 24 hodín. Potrebujete spať, jesť, pracovať, venovať sa rodine, nakúpiť, upratať a k tomu Vám pribudne ešte kilometrový zoznam “čo treba stihnúť do Vianoc”. Možno máte z toho zimomriavky už teraz. Avšak, vôbec nemusíte. Stačí, ak si všetko dobre zorganizujete. Nerobte veci na poslednú chvíľu. Moja známa napríklad darčeky nakupuje počas celého roka. ( aj keď občas je pre ňu výzva vydržať až do Vianoc a nedať ich deťom. Stalo sa jej , že dokonca zabudla, kam ich dala.) Zvážte, čo je skutočne dôležité urobiť a čo môže byť len bonus, ak to stihnete.

4. Delegujte!

Nestíhate? A to i napriek vskutku dobrej organizácii? Tak v tomto bode nastal čas na delegovanie. Zamyslite sa, či je naozaj nutné, aby ste všetko spravili sami a potom tesne po štedrej večeri odpadli ako mŕtvola na gauč. Vianoce sú rodinným sviatkom. Dohodnite sa s ďalšími členmi rodiny, kto čo urobí. Syn dokáže upratať aj sám. Dcéra vie zdobiť medovníky. Manžel povysávať a utrieť prach.

5. Pozor na dokonalosť!

Hovorí sa, že Vianoce sú časom zázrakov. Avšak, počas Vianoc nečakajte, že všetko bude u vás doma dokonalé. Možno prihorí večera, môže vám zabehnúť kosť z kapra, alebo sa ukážu povahy niektorých členov vašej rodiny a jemne si skočia do vlasov. Pamätajte, že vždy sa dá niečo vylepšiť. A aj práve preto si zbytočne nerobte stres a nechcite mať všetko dokonalé. Dokonalosť je predsa nuda 🙂12 druhov vianočného pečiva, vyleštené okná bez šmúh, vianočné darčeky nakúpené aj pre deti sesternice z tretieho kolena… Nekomplikujte si veci a tešte sa z toho, čo ste stihli. Berte všetko s nadhľadom. Aj keby nestihnete kúpiť vianočný stromček.

6. Neprovokujte sa navzájom

Práve cez Vianoce sa zvykne stretávať aj rodina, ktorá sa nevidí počas roka. Či už z dôvodu diaľky, alebo zaneprázdnenosti. A povedzme si narovinu, Vianoce ktoré sú synonymom pokoja a radosti, dokážu byť aj časom, kedy dochádza k “drobným komunikačným nezhodám”. Udobrovanie sa má svoje čaro. Ak je možnosť vyjasniť si vzťahy z minulosti, je to v poriadku. Ak však viete, že s vašim bratom sa nikdy nezhodnete na mene politika, ktorého máte radi, prípadne, že každý fandíte inému futbalovému klubu… pálčivé témy neotvárajte. Ušetríte si tým drobné šarvátky, ktoré by vás okradli o krásu Vianočných sviatkov.

Tipy ako vyplniť vianočné prázdniny

Školy a škôlky sú zatvorené, takže rodičia si spolu s deťmi môžu užívať vianočné prázdniny. Tie potrvajú až do 7. januára 2025. Ak neviete, aké aktivity vymyslieť pre vaše ratolesti, máme pre vás niekoľko tipov, ktoré môžete vyskúšať. Jednotlivé aktivity, samozrejme, prispôsobte veku vašich detí. To, čo baví mladších, nemusí aj tých starších a naopak. Možno vám ale dodáme aspoň nejakú inšpiráciu a vy vymyslíte ešte niečo lepšie.

• Pripravte si spolu originálne ozdoby na stromček alebo výzdobu do domácnosti.
• Zapojte deti do vianočného pečenia.
• Zabaľte sa do teplých diek, pripravte si horúcu čokoládu a pozrite si obľúbené vianočné filmy a rozprávky.
• Počas prázdnin je ideálny čas na spoločenské hry alebo skladanie puzzle.
• Prechádzka po parku alebo lese padne dobre nielen deťom, ale aj vám.
• Choďte na večernú prechádzku po meste alebo dedine a hľadajte, kto má najkrajšiu vianočnú výzdobu.
• Spravte si tematické rodinné fotenie.
• Sánkovanie, guľovačka, stavanie snehuliaka, lyžovanie alebo korčuľovanie.
• Pripravte pre deti hru na hľadanie pokladu s témou Vianoc.
• Využite sviatočný pokoj na rozhovor o plánoch a snoch do ďalšieho roka.

Tip na záver:

Dovoľte deťom nudiť sa. Aj keď by ste im najradšej vymysleli program od rána do večera, niekedy je dobré nechať im trochu priestoru. Keď sa budú nudiť, samy rozhodnú o tom, čo budú robiť a často vymyslia niečo originálne a zaujímavé.

21 tipov na super aktivity s deťmi

• # 1: sánkovačka + guľovačka + lyžovačka
• # 2: dekorovanie z papiera & handmade tvorba
• # 3: domáce karaoke, talentová šou alebo spevácka súťaž s porotou
• # 4: spoločné pečenie zdravých lakociniek
• # 5: zdobenie bytu, príprava na bláznivý Silvester
• # 6: večerná prechádzka vonku a hľadanie najkrajšie vyzdobených domov či ulíc
• # 7: spoločné pozeranie kultových vianočných filmov a rozprávok
• # 8: korčuľovanie na zamrznutom rybníku, jazere alebo verejnom klzisku
• # 9: indoor športy
• # 10: spoločné upratovanie detskej izbičky, spojené s hľadaním stratených pokladov
• # 11: dobrovoľné darcovstvo nepotrebného šatstva, hračiek, potravín sociálne slabších rodín, spojené s návštevou blízkych, charitou, či venčenie psíkov z útulkov
• # 12: umelecká tvorba, kreslenie, maľovanie
• # 13: návšteva detského múzea, ZOO, detskej galérie
• # 14: spoločné písanie domácich úloh a projektov
• # 15: predčítavanie knižiek
• # 16: písanie tvorivých textov, vymýšľanie nových príbehov a rozprávok
• # 17: detské divadielko
• # 18: prezliekanie sa do kostýmov
• # 19: výlet
• # 20: spoločenské hry, karty, activities, meno-mesto-zviera-vec
• # 21: maľovanie na tvár, v prípade dievčat maľovanie mejkapom

tags: #co #robit #z #nudy #na #vianoce