Sviatosť pokánia, nazývaná aj svätá spoveď alebo sviatosť zmierenia, odpustenia, obrátenia, je prostriedkom k tomu, aby človeku boli odpustené hriechy. Človek sa ňou obracia k Bohu, vyznáva svoje hriechy a ľutuje ich. Veriaci, ktorí vo sviatosti pokánia vyznávajú hriechy kňazovi, ľutujú ich a majú predsavzatie polepšiť sa, rozhrešením cez ruky a slová kňaza dostávajú od Boha odpustenie hriechov. Sviatosť zmierenia je naším návratom k milosrdnému Bohu.
„Hriech je predovšetkým urážkou Boha, prerušením spoločenstva s ním. Zároveň narúša spoločenstvo s Cirkvou. „Jedine Boh odpúšťa hriechy.
Ježiš udelil apoštolom moc odpúšťať hriechy: Biblia Jn 23 „Komu odpustíte hriechy, budú mu odpustené, komu zadržíte, budú mu zadržané."
Kristus ustanovil sviatosť pokánia pre všetkých hriešnych členov svojej Cirkvi, predovšetkým pre tých, ktorí po krste upadli do ťažkého hriechu, a tak stratili krstnú milosť.
Sviatosť pokánia patrí medzi uzdravujúce sviatosti (spolu so sviatosťou pomazania chorých).
Ako sa dobre pripraviť na spoveď?
Ako sa dobre vyspovedať – tipy od katolíckych kňazov
Príprava na sv. spoveď pozostáva z piatich krokov:
- Spytovanie svedomia
- Ľútosť
- Predsavzatie
- Svätá spoveď
- Zadosťučinenie
1. Spytovanie svedomia
Je to pozorné pripomenutie si hriechov, ktoré sme spáchali od poslednej spovede. Zamýšľame sa aké bolo naše konanie voči Bohu, iným ľuďom a sebe a zároveň nad tým, čo nám prekáža viac milovať Pána Boha. Pred sv. spoveďou si spytujem svedomie a spomeniem si na hriechy, ktoré som spáchal/a/. Ak mám problém s pamäťou alebo som trémista, môžem si hriechy napísať aj na papier, ak mi to pomôže.
Otázky pre spytovanie svedomia:
- Učil som sa pravidelne náboženstvo?
- Snažil som sa zapamätať si niečo z kázní?
- Nehanbil som sa za vieru?
- Modlil som sa ráno a večer?
- Nevyslovoval som Božie meno nadarmo?
- Nevynechal som dobrovoľne svätú omšu v nedeľu a v prikázaný sviatok?
- Prichádzal som načas na svätú omšu?
- Zapojil som sa do svätej omše?
- Spieval som?
- Modlil som sa?
- Pozorne som počúval Božie slovo?
- Poslúchal som rodičov a učiteľov?
- Pomáhal som im?
- Modlil som sa za nich?
- Neodvrával som rodičom?
- Nezarmucoval som ich?
- Dával som si pozor na zdravie?
- Nebil som iných?
- Nehneval som sa na iných?
- Nebol som sebecký, závistlivý, pyšný?
- Pomohol som slabším?
- Odpustil som blížnemu?
- Nenadával som iným?
- Nenavádzal som iných na zlé?
- Neukradol som niečo?
- Nepoškodil som cudzí majetok?
- Zaobchádzal som šetrne so svojimi vecami?
- Vrátil som ukradnutú vec?
- Nebol som lakomý?
- Nebol som lenivý?
- Neutrácal som peniaze na zbytočnosti?
- Plnil som si svoje povinnosti?
- Nehovoril som zle o iných?
- Nevymýšľal som si chyby iných?
- Nevyzradil som zverené tajomstvo?
- Nežaloval som na iných?
- Dodržal som, čo som sľúbil?
- Nevyvyšoval som sa nad druhých?
2. Ľútosť
Je to bolesť duše nad spáchanými hriechmi spojená s predsavzatím polepšiť sa. Ľútosť je základná podmienka sviatosti zmierenia. Potom si vzbudím ľútosť nad hriechmi a silné predsavzatie, že sa chcem hriechov v budúcnosti chrániť. Nedokonalá ľútosť je ľútosť zo strachu pred večným zatratením.
Príklady modlitieb ľútosti:
- Nebeský Otče, veľmi mi je ľúto, že som ťa hriechmi urazil(a). Chcem sa naozaj polepšiť a hriechu sa chrániť.
- Bože, láska moja, ja ťa milujem, preto svoje hriechy veľmi ľutujem.
- Pane Ježišu, z celého srdca ťa milujem. Bolí ma, že som ťa hriechom urazil. Ty si za mňa trpel na kríži; aj ja som ti zapríčinil také bolesti. Ľutujem, že som ťa tak zarmútil.
- Pán Môj a Boh môj, buď milostivý mne hriešnemu. Pomôž mi, aby som sa polepšil. Tvoja svätá krv nech ma obmyje od hriechov.
3. Predsavzatie
Ľútosť sa spája s predsavzatím polepšiť sa. Je to pevné rozhodnutie v budúcnosti nekonať hriechy a má byť konkrétne, zamerané na boj s niektorým z mojich hriechov („V čom sa chcem polepšiť?“). Spája sa aj s rozhodnutím vzdialiť sa od okolností, ktoré spôsobujú tento hriech.
4. Svätá spoveď
Podstatnou časťou sviatosti zmierenia je vyznanie hriechov pred Bohom a kňazom. Je potrebné vyznať všetky ťažké hriechy, na ktoré si pamätáme od poslednej spovede a aspoň približne ich počet a okolnosti. Odporúča sa vyznať aj všedné hriechy, ale pri nich nie je potrebné hovoriť podrobnosti týkajúce sa počtu a okolností. Úmyselné zamlčanie ťažkého hriechu robí celú spoveď neplatnou, dokonca svätokrádežnou. Každý veriaci je povinný úprimne sa vyspovedať z ťažkých hriechov aspoň raz do roka.
Priebeh svätej spovede:
- Kľakneš si a prežehnáš sa: V mene Otca i Syna i Ducha Svätého.
- Začneš: Spovedám sa Pánu Bohu i vám duchovný otče, že som od poslednej svätej spovede spáchal/a/ tieto hriechy.
- Potom sa môžeš predstaviť/ meno, koľko máš rokov a kedy si sa naposledy spovedal/a/.
- Povieš slová ľútosti: Bože môj, celým srdcom ťa milujem a preto veľmi ľutujem, že som ťa hriechmi urazil/a/. Chcem sa naozaj polepšiť a hriechu sa chrániť.
- Povieš kedy som sa spovedal naposledy, resp. koľko času uplynulo od poslednej svätej spovede (napríklad: „Naposledy som sa spovedal pred mesiacom.“).
- Kňaz sa ťa môže na niečo opýtať, dá ti rady a povzbudenie k dokonalej ľútosti, vysvetlí ti, že kresťan sa vo svätej spovedi obnovuje vo Veľkonočnom tajomstve, že sa jeho hriechy krvou Kristovou zmývajú a povie, aký úkon pokánia treba vykonať ako zadosťučinenie za svoje hriechy.
- Kňaz ti dá rozhrešenie: …a ja ťa rozhrešujem od tvojich hriechov v mene Otca i Syna i Ducha Svätého.
- Odpovieš.
Vtedy ti Pán farár dá rozhrešenie : „Milosrdný Boh Otec, ktorý smrťou a zmŕtvychvstaním svojho Syna zmieril svet so sebou a zoslal Ducha Svätého na odpustenie hriechov, nech ti službou Cirkvi udelí odpustenie a pokoj. A ja ťa rozhrešujem od tvojich hriechov v mene Otca i Syna i Ducha Svätého.
Potom ti Pán farár ešte povie: „Pán Ježiš ti odpustil hriechy.
Kňaz povie: Pán Ježiš ti odpustil hriechy. Odpoviem: Bohu vďaka.
5. Zadosťučinenie
Sviatostné rozhrešenie odstraňuje hriech, ale neodstraňuje všetky následky, ktoré hriech spôsobil. Preto nasleduje prijatie a splnenie sviatostného pokánia určeného spovedníkom. Môže to byť modlitba, milodar, skutky milosrdenstva, služba blížnym, dobrovoľné odriekania, obety a predovšetkým trpezlivé prijímanie kríža, ktorý musíme niesť. Uložené pokánie nie je možné zanedbávať, ale vždy plniť v takom rozsahu, ako určil spovedník.
Vtedy ti pán farár povie niečo poučné, povzbudí ťa a povie ti, čo máš po svätej omši urobiť ako úkon pokánia (napríklad: pomodliť sa Otče náš,…).
Desatoro Božích prikázaní
- JA SOM PÁN BOH TVOJ, NEBUDEŠ MAŤ INÝCH BOHOV OKREM MŇA, ABY SI SA IM KLAŇAL !
- NEVEZMEŠ MENO BOŽIE NADARMO !
- SPOMNI, ABY SI DEŇ SVIATOČNÝ SVATIL ! PRIKÁZANÉ SVIATKY SVATIŤ !
- CTI OTCA SVOJHO I MATKU SVOJU, aby si dlho žil na zemi, korú ti dá Pán, Boh tvoj !
- NEZABIJEŠ !
- a 9. NEZOSMILNÍŠ ! (Ex 20, 14) NEPOŽIADAŠ MANŽELKU BLÍŽNEHO SVOJHO !
- a 10. NEPOKRADNEŠ !
- NEPRERIEKNEŠ KRIVÉHO SVEDECTVA PROTI BLÍŽNEMU SVOJMU !
Cieľom a účinkom tejto sviatosti je zmierenie s Bohom. U tých, čo prijímajú sviatosť pokánia so skrúšeným srdcom a s nábožnosťou, „zvyčajne zavládne pokoj a spokojnosť svedomia spolu so silnou duchovnou útechou“.
Odpustky
„Odpustky sú odpustenie časného trestu pred Bohom za hriechy, ktoré sú už odpustené, čo sa týka viny.
Tieto odpustky možno získať od poludnia predchádzajúceho dňa až do polnoci určeného dňa (teda od 12. hodiny 1. novembra do 24. hodiny 2.môže získať odpustky, ktoré sa možno privlastniť iba dušiam v očistci, raz denne od 1. novembra do 8.
Treba splniť aj ďalšie podmienky. Jedna sv. (Porov. Enchiridion indulgentiarum, LEV 2004, s. 1.
Kedy a kde pristúpiť k svätej spovedi
K svätej spovedi môžete pristúpiť vo farskom chráme v Lietave pol hodinu pred svätou omšou. Okrem štvrtku (máme adoráciu) a veľkej svätej omše v nedeľu o 11:00 hod. (prichádzame z filiálky tesne pred sv. Vo filiálnom kostole spovedáme vždy pred prvým piatkom podľa vyhlásenia na nedeľných oznamoch, alebo na požiadanie.