Magnetické bežecké pásy: Recenzie a všetko, čo potrebujete vedieť pred kúpou

Premýšľate nad kúpou bežeckého pásu? Chceli by ste mať dobrú kondíciu a zlepšiť vaše zdravie bez toho, aby ste museli opustiť pohodlie vášho domova alebo vo fitness centre? Bežecký pás je skvelou voľbou, ak chcete efektívne trénovať v pohodlí domova. Na trhu existuje množstvo modelov, ktoré sa líšia konštrukčne i využitím, a preto sú vhodné ako pre príležitostných, tak i pre profesionálnych športovcov.

Elektrický motorový alebo bezmotorový bežecký pás? Rozhodnúť sa pre ten správny stroj môže byť vskutku náročné. Najmä vtedy, ak neviete, čo si pri výbere všímať. Či už potrebujete zlepšiť kondíciu, schudnúť alebo hľadáte aktívny oddych, behanie vo vnútri je skvelou možnosťou, ako sa dostať do formy. Bežecké (často označované aj ako bežiace) pásy ponúkajú celoročné využitie, behať totižto môžete bez ohľadu na vonkajšie počasie a teplotu. Ide o prístroje vhodné pre úplných začiatočníkov aj pre pokročilých športovcov, či dokonca profesionálov.

V prvom rade sa treba rozhodnúť, o aký typ stroja máte záujem. Na výber sú motorové a bezmotorové (magnetické) bežecké pásy. Motorové bežecké pásy sú poháňané motorom s výkonom spravidla od 1 do 6 konských síl (HP). Čím ťažší je bežec a čím častejšie chce trénovať, tým silnejší motor by mal zvoliť. Bezmotorové, čiže magnetické bežecké pásy sú vhodné na občasný beh a chôdzu.

V tomto článku sa zameriame na magnetické bežecké pásy, ich výhody a nevýhody, a tiež si predstavíme konkrétne modely a recenzie používateľov.

Prečo si vybrať magnetický bežecký pás?

Magnetické bežecké pásy, známe aj ako bezmotorové, ponúkajú niekoľko výhod:

• Cenová dostupnosť: Zvyčajne sú lacnejšie ako motorové bežecké pásy.
• Tichý chod: Vďaka absencii motora sú veľmi tiché.
• Jednoduché zloženie a skladovanie: Väčšina modelov sa dá jednoducho zložiť a uskladniť, čo je ideálne pre menšie priestory.
• Vlastné tempo: Rýchlosť si volíte sami, podľa vlastných síl a potrieb.
• Ekologické: Nepotrebujú elektrickú energiu, takže sú šetrné k životnému prostrediu.

Na druhej strane, majú aj určité nevýhody:

• Ťažší rozbeh: Treba vynaložiť viac úsilia na rozbehnutie pásu.
• Obmedzené funkcie: Väčšinou nemajú toľko funkcií a programov ako motorové pásy.
• Náročnejšie na kĺby: Keďže si rýchlosť musíte regulovať sami, môže to byť náročnejšie na kĺby.

Je rozdiel, či hľadáte tichý bežecký pás do bytu alebo stroj na behanie do telocvične v dome. Aj mini domáci bežecký trenažér zaberie miesto, preto si treba vopred určiť, kam ho umiestnite. Pôjde o stabilný model s trvalým umiestnením alebo o skladací model, ktorý po každom cvičení odložíte? Zároveň myslite na to, že okolo prístroja by mal byť aspoň meter voľného priestoru. Skladací pás je pre svoju priestorovú úspornosť vhodnou voľbou predovšetkým do menších bytov. Napriek jeho spratnosti nemusí byť manipulácia so strojom jednoduchá. Z toho dôvodu sa zaujímajte o hmotnosť pásu - mala by zabezpečiť ľahký prenos, ale aj stabilitu. Pokiaľ vaša voľba padla na bežecký pás so stabilným umiestnením, je vhodnejší stroj s vyššou hmotnosťou. Priľahké stroje do 40 kg sa neodporúčajú, na kondičný beh pre športovcov s nízkou hmotnosťou sú vhodné 50 - 70 kg stroje, pre ťažšie osoby sa odporúčajú bežecké pásy s hmotnosťou 80 až 100 kg. Stroje nad 100 kg sú považované za univerzálne a vhodné na športový tréning. Priemerné rozmery sú cca 210 cm na dĺžku a 90 cm na šírku. Pri rozmeroch je dôležitá ešte šírka a dĺžka bežeckej plochy. V tomto prípade je rozhodujúci účel používania, pretože na výber máte z viacerých možností. Na chôdzu vám postačí model so šírkou cca 35 cm. Na kondičný beh je postačujúca bežecká plocha so šírkou 40 až 45 cm a profesionálne trenažéry ponúknu šírku viac ako 45 cm. Umožňujú tak pohyb bez väčších obmedzení a maximálny komfort pri cvičení.

inSPORTline Sprynkl: Detailný popis a recenzie

Bežecký pás inSPORTline Sprynkl s magnetickou záťažou je kvalitný bezmotorový mechanický pás, ktorý má všestranné využitie. Je ideálny na kondičný tréning a vďaka mechanickému pohonu si môžete sami zvoliť rýchlosť. Medzi jeho hlavné výhody patrí veľmi tichý chod, nízka hmotnosť a bezkonkurenčná cena.

Technický popis:

• Magnetický bezmotorový bežecký pás
• Hmotnosť záťažového kolesa: 3 kg
• 8 úrovní nastavenia záťaže
• Možnosť nastavenia sklonu
• Možnosť rýchleho zloženia pre úsporu miesta
• Transportné kolieska pre jednoduchú manipuláciu
• Rozmer bežeckej plochy: 105 x 37 cm
• Funkcie computeru s LCD displejom: auto sken, čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie, meranie pulzu
• Hmotnosť pásu: 28 kg
• Rozmery v zloženom stave: d138 x š65 x v129 cm
• Rozmery: d51 x š65 x v137 cm
• Nosnosť: 100 kg
• Kategória HC (podľa normy EN957) určené pre domáci tréning
• 5-ročná záruka na rám, 2 roky záruka na elektrozariadenia a ostatné komponenty

Recenzie používateľov:

• Výhody:
  • Jednoduché zloženie a skladovanie
  • Prijateľná cena
  • Tichý chod
  • Pekný vzhľad
  • Tempo si volí každý podľa seba
• Nevýhody:
  • Nie je možné regulovať sklon
  • Ťažšie sa behá bez držania
  • Meranie tepu nie je presné

Používateľské skúsenosti:

• Ľahká inštalácia (zvládla som ju aj ja sama ako žena), na domáci tréning je to veľmi dobrý pomocník. Veľkou výhodou je jeho skladnosť, dá sa ľahko zložiť a nezaberá veľa miesta. Samy si volíte tempo chôdze alebo behu. Ak si zvolíte botasky s odpruženou podrážkou, tak nič viac nepotrebujete. Som maximálne spokojná.
• Pre nás s manželkou, nakoľko sa venujeme nordic walking-u, je to ideálna alternatíva na jeseň a zimu, keď sa už nedá ísť von. Bál som sa, akú záťaž vytvorí magnetické brzdenie, ale pre nás je dostatočná. Mne to nevadí, ale manžela si musela trošku zvyknúť na náklon pásu, zvyšuje to námahu.

inSPORTline Excel Run: Detailný popis a recenzie

Bežecký pás inSPORTline Excel Run je určený pre tri typy tréningu: klasický beh, chôdza a "severská chôdza" (zapojením držadiel pri chôdzi spálite až o 40 percent viac kalórií ako pri bežnej chôdzi!). Tento model je mechanický, čo znamená, že si rýchlosť regulujete sami svojím výkonom. Excel Run ponúka skvelú možnosť kondičného tréningu. Výhodou tohto bežeckého pásu je jeho tichý chod.

Technický popis:

• Magnetický bezmotorový bežecký pás
• Možnosť nastavenia stupňa stúpania: 12.3 %
• Meranie zabehnutej vzdialenosti
• Meranie tepovej frekvencie
• Rozmer bežeckej plochy: 110 x 35 cm
• Nosnosť: 100 kg
• Kategória HC (podľa normy EN957) určené pre domáci tréning

Recenzie používateľov:

• Výhody:
  • Super pre domáce využitie, som veľmi spokojná
  • Jednoduchý a účelný
• Nevýhody:
  • Chýba možnosť výškového nastavenia držadiel. Vyšší človek musí byť sklonený pri chôdzi-behu.
  • Nedostatočný popis mazania
  • Nemožné behať bez držania sa rukami

Používateľské skúsenosti:

• Akurátny pomer cena-možnosti. Skôr slúži na chôdzu, ako na beh. Návod je asi najlepší, aký som zatiaľ mal načokoľvek. Ponúka aj iné možnosti, ako len na samotné cvičenie na páse.
• V celku som s výrobkom spokojná, pravidelným tréningom cítiť ako sa spevňuje svalstvo, je ľahko uskladniteľný.

Ako vybrať ten správny magnetický bežecký pás?

Pri výbere magnetického bežeckého pásu je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:

• Účel použitia: Ak hľadáte pás len na chôdzu, postačí vám jednoduchší model. Ak plánujete aj behať, zvoľte model s väčšou bežeckou plochou a nastaviteľnou záťažou.
• Rozmery a skladnosť: Ak máte obmedzený priestor, vyberte si skladací model.
• Nosnosť: Uistite sa, že nosnosť pásu je dostatočná pre vašu hmotnosť.
• Funkcie: Zvážte, aké funkcie potrebujete (meranie tepu, kalórií, vzdialenosti, atď.).
• Cena: Stanovte si rozpočet a vyberte si pás, ktorý ponúka najlepší pomer cena/kvalita.

Porovnanie parametrov

Pre lepšiu orientáciu uvádzame porovnávaciu tabuľku parametrov spomínaných modelov:

Záver: Výber bežeckého pásu závisí od vašich individuálnych potrieb a preferencií. Ak hľadáte cenovo dostupný a tichý pás na domáce použitie, magnetický bežecký pás môže byť dobrou voľbou. Dôležité je zvážiť všetky faktory a vybrať si model, ktorý vám bude najviac vyhovovať.

tags: #magneticke #beziace #pasy