Ako sa správne vyspovedať: Sprievodca pre hlboké prežitie sviatosti zmierenia

Sviatosť pokánia, známa aj ako svätá spoveď alebo sviatosť zmierenia, je prostriedkom, ktorý umožňuje človeku dosiahnuť odpustenie hriechov. Človek sa ňou obracia k Bohu, vyznáva svoje hriechy a ľutuje ich. Sviatosť pokánia patrí medzi uzdravujúce sviatosti (spolu so sviatosťou pomazania chorých).

S ambíciou priniesť nám odpoveď na túto neľahkú otázku a svojím neopakovateľným spôsobom nás voviesť do hĺbky úprimnej, hlbokej, duši uľavujúcej sviatosti zmierenia nás navštívil Salezián don Jozef Luscoň. Jeho prednáška na túto tému vyvolala množstvo zaujímavých a pre všetkých prítomných užitočných otázok, ktoré významne rozšírili naše vnímanie hriechu, jeho podstaty a pochopenie pravej ľútosti potrebnej pre očistenie sa a vykročenie na novú cestu. Tento večer bol pre nás skvelou prípravou na veľkonočnú svätú spoveď ako základu na hlboké prežitie tohto ročnej Veľkej noci.

Don Luscoň sa k nám najprv prihovoril počas svätej omši ako kazateľ, aby tak vytvoril vhodné predpolie pre naše stretnutie, ktoré nasledovalo po svätej omši v Pastoračnom centre. Porozprával nám príbeh o hriechu a predstavil Veľkú noc ako vrchol spásy, na ktorý je hodno dôkladne sa pripraviť. Priblížil ustanovenie sviatosti zmierenia vo Večeradle a upozornil nás na poistky, ktoré máme všetci k dispozícii ako poistky pre našu spásu - krst, svätá spoveď, pomazanie chorých a dokonalú ľútosť.

Všetkým nám veľmi odporučil každovečerné krátke spytovanie svedomia a z nej vyplývajúcu úprimnú ľútosť pred uložením sa na spánok. Zdôraznil, že smrteľný hriech, z ktorého sa predovšetkým každý musí spovedať, je vedomým a dobrovoľným prestúpením Božieho príkazu vo vážnej veci. Preto je potrebné pri správnej spovedi nielen všetky tieto prestúpenia uviesť, ale aj konkretizovať koľkokrát k nim došlo i okolnosti, ktoré k nim viedli. Treba hovoriť jasne, úprimne oľutovať a dať si seriózne predsavzatie viac sa ich nedopostiť.

Don Luscoň veľmi odporúča z času na čas urobiť si aj generálnu spoveď ako užitočný a potrebný medzník nášho kresťanského života. Toto predveľkonočné stretnutie sa stretlo s veľkým záujmom farníkov, o čom svedčila nielen dlhá neformálna diskusia vychádzajúca z množstva položených otázok prítomných, ale aj individuálne diskusie niektorých farníkov s donom Luscoňom po skončení stretnutia, kedy sa už mnohí z nás venovali ponuke kníh, ktoré náš hosť napísal a pre nás priniesol.

Príprava na svätú spoveď

Základom dobrej spovede je poznanie vlastnej hriešnosti. Mnohí sa nevedia spovedať, pretože už necítia vinu hriechu. Tu vám ponúkame moderné spovedné zrkadlo vytvorené podľa súčasnej doby. Odporúčam aj ku generálnej sv. spovedi. Touto pomôckou chceme upriamiť pozornosť na niektoré oblasti, na ktoré možno bežne ani nemyslíme. Nie je to kompletný zoznam. Samozrejme, nie všetko musí byť hneď veľký hriech, ale je dobré nevenovať sa len vonkajšiemu prejavu - čiže keď už vznikne skutok, ktorý je veľkým zlom - ale je potrebné odhaľovať aj korene hriechov.

Duchu Svätý, príď a pomôž mi, aby som spoznal svoje hriechy, aby som ich úprimne oľutoval a aby som sa naozaj polepšil. Po dobrej príprave (spytovanie svedomia) môžeme ísť na sv. spoveď.

Človek hriechy vyzná pred kňazom pri individuálnej (osobnej) spovedi, úprimne ich oľutuje a vykoná zadosťučinenie (modlitba, milodar, služba blížnemu, skutok milosrdenstva, odriekanie, trpezlivé prijímanie kríža). Zadosťučinenie je potrebné učiniť, lebo svojim hriechom môže človek ublížiť, preto je potrebné škodu napraviť, napríklad vrátiť ukradnutú vec, ospravedlniť sa za urážky a podobne. Človek má napraviť spáchané zlo, ak je to možné. Zadosťučinenie je dôležité, pretože následkom hriechu je trest a vina. Pri svätej spovedi sa odpúšťa celá vina, večný trest a časť časného hriechu.

Kňaz udelí veriacemu pri svätej spovedi rozhrešenie, ktoré ho oslobodí od hriechu. Ježiš udelil apoštolom moc odpúšťať hriechy: Biblia Jn 23 „Komu odpustíte hriechy, budú mu odpustené, komu zadržíte, budú mu zadržané.“.

Sviatosť pokánia sa skladá z troch úkonov kajúcnika, ktoré tvoria jeden celok, a z kňazovho rozhrešenia.

Svedomie - je Boží hlas v nás, ktorý nám hovorí, čo sme vykonali dobre a čo zle. Spytovanie svedomia by malo byť dôkladné, nikdy však nemôže byť vyčerpávajúce. Bez skutočnej ľútosti, teda iba na základe vyznania hriechov, nikto nemôže dostať rozhrešenie.

Základným predpokladom na dobrú sv. spoveď je úprimne oľutovať svoje hriechy.

Desať Božích prikázaní

Na hore Sinaj odovzal Boh Mojžišovi 10 Božích prikázaní, ktoré treba dodržiavať. Hovoria nám, ako máme žiť. Prestúpením prikázania človek pácha hriech. Desať Božích prikázaní nazývame aj Dekalóg (10 slov). Dekalóg vyriekol Boh pri svojom zjavení sa Mojžišovi. Boh nimi vyjadril svoju vôľu, teda to, ako sa má človek správať. Ježiš prikázania potvrdzuje.

1. Ja som Pán Boh tvoj, nebudeš mať iných bohov okrem mňa, aby si sa im klaňal.
2. Božie meno treba mať v úcte, rovnako meno Ježiša, Márie a svätých.
3. Toto prikázanie nám prikazuje sláviť nedeľu a prikázané sviatky účasťou na svätej omši a zároveň to má byť deň oddychu, kedy človek nemôže vykonávať ťažkú prácu.
4. Boh chce, aby si človek vážil a ctil svojich rodičov, ktorým vďačí za život.
5. Piate prikázanie predstavuje každé ubližovanie sebe a iným na tele alebo na duši.
6. Láska je darom pre človeka. Sexualita je tiež vzácny dar, ktorý človek dostal. Je nositeľom života a preto ju treba mať v úcte.
7. Človek má právo na súkromné vlastníctvo. Ostatní to musia rešpektovať. Človek nemá právo siahnuť na cudziu vec, ktorá mu nepatrí.
8. Pravda je to, čo máme hovoriť. Nemožno o druhých zle hovoriť, osočovať ich, odsudzovať, posudzovať, hovoriť klamstvá a poškodzovať ich dobré meno a česť.
9. Kresťan sa má vyvarovať nezriadenosti a má si zachovať čisté srdce a myseľ, vedieť sa ovládať.
10. Človek sa previňuje proti prikázaniu chamtivosťou a závisťou, keď druhým nepraje to, čo majú, závidí im to.

Desatoro Božích prikázaní

Ako prebieha svätá spoveď?

1. Na začiatku sa prežehnáš: V mene Otca i Syna i Ducha Svätého.
2. Vyznanie hriechov: Povieš svoje hriechy jasne, jednoducho a stručne.
3. Ľútosť: Prejavíš svoju ľútosť slovami: Bože môj, celým srdcom Ťa milujem, a preto veľmi ľutujem, že som Ťa hriechmi urazil(a). Chcem sa naozaj polepšiť a hriechu sa chrániť.
4. Rozhrešenie: Kňaz ti dá rozhrešenie: Milosrdný Boh Otec, ktorý smrťou a zmŕtvychvstaním svojho Syna zmieril svet so sebou a zoslal Ducha Svätého na odpustenie hriechov, nech ti službou Cirkvi udelí odpustenie a pokoj. A ja ťa rozhrešujem od tvojich hriechov v mene Otca i Syna i Ducha Svätého.
5. Na záver Pán farár ti odpovie: Naveky. Spolu s pánom farárom sa prežehnáš: V mene Otca i Syna i Ducha Svätého. Potom Pán farár ešte povie: Pán Ježiš ti odpustil hriechy.

Súčasti ako pomôcka na pamätanie, čo je potrebné k sviatosti zmierenia: Spytujem - ľutujem - sľúbim - vyznám - splním.

Svätá spoveď - krátky postup: Keď prichádzaš vyznať svoje hriechy, pozdrav sa: Slava Isusu Christu! Kňaz ti odpovie na pozdrav: Slava i vo viki! Potom sa prežehnáš (už kľačiac alebo sediac): V mene Otca i Syna i Svätého Ducha. Potom prejavíš svoju ľútosť slovami: Ľutujem všetky svoje hriechy, ktorými som urazil/a najláskavejšieho Boha. Sľubujem, že sa polepším a budem sa chrániť od hriechu. Potom prijmeš rozhrešenie od kňaza a pri slovách: A ja, nehodný kňaz, jeho mocou, ktorú mi dal, odpúšťam ti a rozväzujem ťa z pút všetkých tvojich hriechov v mene Otca i Syna i Svätého Ducha.

Pár povzbudení, ako spoveď čo najšikovnejšie ale aj dobre a osožne vyriešiť:

• Spoveď nikdy nie je možné za nijakých okolností vybaviť inak, ako osobne!
• Spovedáte sa vždy Bohu, síce cez kňaza, ale aj on je hriešny človek, ako ostatní.
• Nežalujte v spovedi a nevyhovárajte sa na iných, to robia malé deti.
• Kňaz nie je zubár, aby hriechy z ľudí ťahal. Hriech len treba normálne pomenovať, povedať, (nie číslo prikázania), nehovoriť okolo toho príbehy, ani nepitvať detaily. Čím rýchlejšie ho vypovieme, aby sme sa ho zbavili, tým lepšie pre nás.
• K už vyspovedaným hriechom aj z minulosti sa zbytočne nevracajte.
• Ak sa vám zdá, že hriechy sú zakaždým skoro rovnaké, bude to asi tým, že žijete s tými istými ľuďmi a v tom istom prostredí.
• Načo sa spovedať, keď znova zhreším? Načo sa umývať, keď aj zajtra urobím to isté? Predsa tu platí a musí fungovať nejaká rozumná hygiena.
• Skúste to v pokoji prežiť, iný kňaz vám snáď porozumie a bude normálny, ale neprestaňte mať snahu ísť k sv. spovedi.
• Vypovedať svoj hriech pri spovedi je už samo o sebe určitá forma pokánia.
• Ak máte presvedčenie, že ste bez hriechu je to fajn, ale hriechom je už fakt, že človek takto pyšne a falošne o sebe zmýšľa.

tags: #spoved #ako #sa #vyspovedat