Boh Meni Mysel: Ako Obnoviť Zmýšľanie a Nájsť Pokoj

V období pôstu v nás hlbšie rezonuje výzva, ktorú sv. Pavol adresoval kresťanom v Ríme: „Nepripodobňujte sa tomuto svetu, ale premeňte sa obnovou zmýšľania, aby ste vedeli rozoznať, čo je Božia vôľa, čo je dobré, milé a dokonalé.“ (Rim 12,2). Platí to aj pre nás.

Naše myšlienky majú veľký vplyv na naše činy. To, čo vidíme a počujeme, výrazne ovplyvňuje naše myslenie. Ak na to však vôbec nedbáme a nezamýšľame sa, čo vpustíme dnu a čo nie, naplní sa úplne prirodzene informáciami zo sveta, v ktorom žijeme. Ľahko do nás vstúpia informácie alebo obrazy, ktoré nás len zaťažujú. Inak zaplnia našu myseľ vecami, ktoré nám neslúžia k životu.

Myseľ je bojisko, kde sa rozhoduje o našom živote.

Ako si Udržiavať Pevnú Myseľ

Lebo myseľ, to je bojisko. Práve tam sa určuje, aký nás čaká deň, ba čo viac, tam sa rozhoduje, aký život prežijeme. Nejde totiž o okolnosti, ale o postoj k nim. Nuž vám prinášame zopár tipov, ako si udržiavať pevnú myseľ:

Čas s Bohom

Nepovieme nič nové, že na to, aby sme boli pokojní aj v nepokoji, potrebujeme Božiu blízkosť. A tú nezískame bez úsilia, ale aktívnym hľadaním. Veď aj v Božom slove je jasne zadefinované, že veriť v existenciu Boha nestačí, ale že On, stvoriteľ neba aj zeme, sa odmeňuje tým z nás, ktorí Ho aktívne hľadajú. Aj Michaela si to na sebe všimla. Niekoľko dní sa nemodlila, raz si našla výhovorku, že je unavená, potom zasa nebolo súkromie. Ale len naozaj krátko postačilo, aby si jej myseľ začala tancovať okolo ohňa. Blúdila v nebezpečných myšlienkach. Čo bude, čo by bolo keby, prečo to nie je inak, prečo a prečo... Ani netušila ako, a postupne sa z nej stávala úzkostlivá bytosť. Nemusela pátrať, aby si uvedomila, čo to spôsobilo. Iba Božia blízkosť ju upokojila. Zastavila myseľ. Priniesla nádej.

Byť v Tichu

Vedeli ste, že je dôležité občas byť aj ticho? Nebudeme tu teraz písať o zdravotných benefitoch, ktoré so sebou chvíľa v tichu prináša, aj keď by sme mohli, skôr chceme poukázať na duchovné pravdy. Nejeden biblický verš tiež veriacich nabáda, nech v tichu očakávajú, nech si utíšia dušu. Lebo tam, v tom tichu, sa deje veľa. Napríklad je to priestor, aby sa myseľ trošku upratala. Nepotrebné von. Škodlivé preč. Užitočné navrch. To posunúť do úzadia, to zasa vyniesť na svetlo. V tichu môžeme tiež ľahšie vnímať, že nám Boh odpovedá, lebo či sa vám to zdá alebo nie, Boh odpovedá. Ale niekedy sme takí pohltení a zahlučnení, že si to nemáme kedy všimnúť.

V tichu sa liečia naše zranenia. Môžeme sa vyplakať v Božej prítomnosti. Nič nemusíme vravieť, len tíško sedieť a nechať Božiu lásku, nech zabalí naše boľačky, nech nás ochráni a poteší. V tichu sú niektoré veci jasnejšie. V hluku vidíme viac chaosu, než tam v skutočnosti je. Oveľa zložitejšie sa príjmajú rozhodnutia. Oveľa ľahšie sa upadá do úzkosti. Pevná myseľ je však aj taká, ktorá sa nebojí ticha. Lebo vie, že tam je kľúč k dobrej budúcnosti.

Premena Mysle Prostredníctvom Písma

Keď dostaneme Písma do nášho srdca, neučíme sa naspamäť len starodávne texty, ktoré sú ešte stále relevantné, ale načúvame hlasu nášho Stvoriteľa a Vykupiteľa samotného a učíme sa od neho. Dobrá teológia formuje naše mysle tak, aby sme mysleli Božie myšlienky, a to tým, že napodobňuje Boha vo všeobecnosti. Ale písmo naučené naspamäť tvaruje naše mysle s takou veľkou presnosťou, s akou je to len ľudsky možné, aby odrážalo každé vrásnenie a záhyb v mysli Boha.

A tak nás Biblia naučená naspamäť nielen pripravuje na možnosť, že niekedy využijeme naučený verš pri utešovaní alebo pri vydávaní svedectva, alebo pri boji s hriechom, ale mocne pomáha v súčasnosti, keď nás mení na ten typ osoby, ktorý kráča v Duchu. Prispieva hneď a teraz k tomu, aby sme boli obnovení duchom svojej mysle (Ef 4:23) a boli premenení obnovením mysle, aby sme vedeli rozpoznať, čo je vôľa Božia, totiž, čo je dobré, milé a dokonalé (Rim 12:2).

Na meditácii nie je absolútne nič nevyhnutne „transcendentálne“ a „New Age“. Jej pôvodná verzia, na ktorú na rôznych miestach odkazuje Biblia, znamená hlboké uvažovanie o ktorejsi pravde vyslovenej z Božích úst, ako aj jej premieľanie v našej mysli dosť dlho na to, aby sme pocítili jej význam v našom srdci a potom dokonca začali premýšľať nad jej aplikáciou v našich životoch.

Používanie meditácie súčasne s memorovaním nám pomáha počúvať príkaz v Kolosanom 3:2: „Myslite na to, čo je hore“. Pomáha nám to nastaviť sa na daný deň s tým, že „duchovné posudzujeme duchovne,“ a nekráčame po ceste „prirodzeného človeka“, ktorý „neprijíma veci Ducha Božieho“ (1Kor 2:13-14). A keď sa prestavíme na veci Ducha, tým že premeníme naše mysle Božími slovami, výsledok je jednoducho pozoruhodný.

Myseľ Kristova

Inými slovami, apoštol má na otázku „Kto poznal myseľ Pánovu“ dve odpovede. Prvá je implicitne zahrnutá v rétorickej otázke v Rimanom 11:34: „Veď kto poznal myseľ Pánovu, alebo kto Mu bol radcom?“ Odpoveď je: Nikto. Jeho myseľ nekonečne presahuje tú našu. Ale Pavol aj napriek tomu dáva druhú odpoveď v 1. Korinťanom 2:16: „máme myseľ Kristovu.“ Keď čítame a študujeme Písma a stále lepšie im porozumieme, meditujeme nad nimi a učíme sa ich naspamäť, získavame „myseľ Kristovu“ čoraz viac tým, že sme stále podobnejší jeho obrazu.

Filipanom 2:5, ktoré je úvodom k slávnemu „Kristovmu hymnusu“ vo Filipanom 2:6-11, hovorí: „Tak zmýšľajte medzi sebou, ako aj Ježiš Kristus.“ Čo to znamená? A neexistuje lepšia ladička harmónie v tele Kristovom, než sú jeho členovia snažiaci sa spoločne podriadiť svoje mysle mysli Kristovej, a to nielen prostredníctvom kresťanských konceptov, ale samotnými Božími slovami.

Ako sa Stať Pravdou v Našom Živote

V dnešnom texte nám apoštol Pavol hovorí, ako sa môže slovo Božie stať pravdou v našom živote. Hovorí o troch krokoch:

1. O myslení (na čo upriamte svoju myseľ)
2. O konaní (robte toto)
3. O skúsenosti (toto sú pravdivé slová, lebo ste videli, čo robím ja a aj sami ste už vyskúšali, že takto Boh pokoja bude s vami).

Božie slovo chce človeka meniť- to nikdy neskončí, to je proces. A prvý krok, ako táto zmena nastane je, že mení naše myslenie. Aké sú naše myšlienky, takým smerom pôjde náš život. Páči sa ti smer, ktorým sa uberá tvoj život?

Ak je tvojou odpoveďou: „Nie. Nie, nepáči sa mi môj život“, možno je na čase zmeniť svoje myslenie, aby Boh mohol zmeniť tvoj život. Zmeniť myslenie znamená prosiť o odpustenie. Prosiť o odpustenie, „činiť pokánie“, to si vyžaduje zmenu celého myslenia človeka. S Božou pomocou môžeme zmeniť svoju myseľ. Môžeme dovoliť Bohu obnoviť našu myseľ a naplniť ju Jeho pravdou. V R 12, 2 čítame: premeňte sa obnovením mysle, aby ste vedeli rozpoznať, čo je vôľa Božia, teda čo je dobré, milé a dokonalé.

Myseľ Patrí Bohu

Základné uvedomenie je, že myseľ nesídli v mozgu, a nie je súčasťou fyzického, hrubo hmotného, tela. Myseľ by mala byť náš priateľ, nie nepriateľ. Boh a duša sídlia v srdci každej živej bytosti. Boh ovláda telo aj myseľ, ovláda jemno hmotné aj hrubo hmotné telo. Myseľ, ktorá nie je upriamená na Boha a nepozná skutočnú podstatu pravdy, hľadá uspokojenie v zmyslovom svete, pominuteľnom, dočasnom, neustále sa meniacom. Takto sa myseľ stáva nepriateľom.

Patríme Bohu

Pavol v tomto liste vysvetľuje dobrú zvesť o Ježišovi. Všetci sme konali zle; nikto nie je dokonalý: všetci preto potrebujeme Boha, aby nás zachránil. Keď Ježiš zomrel a Boh ho vzkriesil k životu, tak to umožnil. Pavol sa nehnevá, lebo ľudia odmietli jeho správu o Ježišovi, je však veľmi smutný. Boh ho však uisťuje, že toto sa zmení - časom aj Židia prijmú Božiu lásku v Ježišovi Kristovi.

Rimanom 8:38-39 sú skvelé verše. Hovoria nám, že "[nás nič nemôže] odlúčiť od Božej lásky"! Nájdi si veľký papier a výtvarné pomôcky.

Sila Priania a Modlitby

Rozdiel medzi prianím a modlitbou o pomoc je v tom, komu sú určené. Prianie ako druh silnej túžby zostáva v našej mysli. Naopak, modlitba má aj adresáta. Pokiaľ svoje modlitby nevysielaš len tak do vesmíru, ale priamo k Bohu, potom už nejde o vnútorný monológ, ale o rozhovor.

Ako si trúfame dúfať, že Boh vypočuje naše veľké trápenia či prchavé túžby, a že pre nás dokonca niečo urobí? Boh je nekonečne silný. Je všadeprítomný a vševediaci. Berie na seba dôsledky našich zlyhaní. Je dobrý a láskavý. A tento Boh ťa miluje a chce s tebou komunikovať. Dôležité je, aby si svoje túžby nasmeroval do rozhovoru so samotným Bohom. On je vždy pripravený vypočuť aj ten najmenší problém, ktorý máš na srdci.

Máme však pre teba dobrú správu: každá modlitba je zázračná. Boh je pripravený venovať ti svoju plnú pozornosť. Dokáže ťa upokojiť a nájsť silu v tých najťažších chvíľach života. Má moc meniť životy a životné okolnosti, priniesť útechu a nádej, prekonať ťažkosti. Vyžaduje si vieru, úprimnosť a pokoru podriadiť svoju vôľu tej Božej. Keď bude tvoj svet hore nohami, obráť sa k Bohu. Možno ti nedá vždy všetko, po čom túžiš, avšak dôveruj Božej láske a dobrote.

Od Skepticizmu k Hľadaniu Pravdy

Náboženstvo je snaha ľudí priblížiť sa k Bohu pomocou dobrých skutkov a rôznych rituálov; kresťanstvo je snaha Boha priblížiť sa k ľuďom prostredníctvom Ježiša. Rozhodol som sa dokázať im, že sa mýlia. Nikdy som si neuvedomil, že kresťanstvo nie je „náboženstvo“.

Vtedy ma moji noví priatelia vyzvali, aby som racionálne a dôkladne preskúmal tvrdenia Ježiša: jeho vyhlásenia, že je Božím Synom; že prišiel na zem a vzal na seba ľudskú podobu; že zomrel na kríži za hriechy ľudstva; že bol pochovaný a vzkriesený na tretí deň; že je stále živý a môže zmeniť život človeka ešte aj dnes.

Počas nasledujúceho roka som sa presvedčil o tom, že mi nepreskočilo. Môj život sa skutočne zmenil. Kresťanstvo nie je len teória, ale živá sila, ktorá mení životy. Môžeš kresťanstvo ignorovať, alebo si z neho robiť posmech. Ono však „funguje“.

„Ježiš, potrebujem ťa. Ďakujem ti, že si za mňa zomrel na kríži. Prosím ťa, aby si mi odpustil a očistil ma. Otváram ti teraz dvere svojho srdca a života a dôverujem ti ako svojmu Spasiteľovi a Pánovi. Prevezmi riadenie môjho života, pomôž mi zmeniť sa k lepšiemu a nasledovať ťa každý deň.

Ako Boh Ovplyvňuje Náš Mozog

V tejto časti sa pozrieme na to, akým spôsobom ovplyvňuje Boh, alebo naša viera v neho náš najdôležitejší orgán, práve vďaka ktorému môžeme vnímať koncepciu akou je Boh a viera samotná.

Z kresťanského hľadiska teórie vzniku človeka nejde o doslovný výklad fyzického stvorenia, ako skôr o vznik špecificky ľudského vedomia a myšlienkových procesov, ktoré nás robia ľudskými bytosťami. V tomto zmysle Boh zmenil náš mozog.

Akým spôsobom Boh a náboženstvo formuje ľudský mozog? Jedným zo spôsobov je štúdium vplyvu náboženských praktík ako modlitby a meditácie na ľudský mozog. Dôležitý nie je ale len samotný moment náboženskej praktiky, ale aj jej dlhodobé efekty na ľudské správanie.

Výsledok tejto štúdie ukázal, že tento jednoduchý meditačný program jeho účastníkom zmenil mozog a zlepšil ich pamäť. Zmeny ktoré sú ale možno ešte dôležitejšie sa udiali v emočnom rozpoložení. Praktizovanie meditácie zabezpečilo účastníkom redukciu úrovne stresu, úzkosti a depresie až o 20 percent. Viete si predstaviť aké zmeny musia byť v mozgu človeka, ktorý sa dlhé roky venuje oddane podobnej duchovnej praktike? Zmeny v mozgu takéhoto človeka musia byť silné a hlboké.

Niektoré štúdie sa zamerali na ľudí ktorí prežili veľmi silné duchovné zážitky a ukázali, že aj tieto samotné mali signifikantný vplyv na fungovanie a zmeny ľudského mozgu.

Negatívne vnímanie Boha môže byť veľmi deštruktívne. Jedinec, ktorý vníma obraz Boha negatívnymi charakteristikami zvyšuje vo vlastnom mozgu hladiny stresu, úzkosti a depresie. Rovnaké je to tiež pri iných konfliktoch ktoré sa dejú vo svete, či už sú etnickej alebo politickej podstaty, náboženstvo nemusí hrať primárnu rolu katalyzátora spôsobujúceho konflikt, ale mnohokrát sa ľudia obracajú práve na náboženstvo v ktorom hľadajú podporu svojich činov.

Čím viac „kŕmime“ náš mozog pozitívnymi emóciami a pozitívnou vierou, tým viac sa stávajú súčasťou fungovania nášho mozgu.

Boh, náboženstvo a praktiky s tým spojené nám skutočne dokážu zmeniť mozog. Zmena môže byť v dôsledku duchovných praktík alebo dlhodobo žitej viery. Veda nám pomáha pochopiť ako niektoré náboženské praktiky vedú k pozitívnym zmenám v našom mozgu, zatiaľ čo iné k negatívnym.

Štúdie o Vplyve Meditácie a Viery na Mozog

Skúsenosti ľudí s Bohom

V sérii rozhovorov Boh nie je mŕtvy prinášame skutočné príbehy ľudí, ktorí dennodenne chodia okolo nás. Možno sú celkom nenápadní, no nesú v sebe jedinečné poznanie.

Príbeh Petry

Petra vyrastala v tradičnej katolíckej rodine, no nemala osobný vzťah s Bohom. Počas režimu jej mama vstúpila do komunistickej strany a vzdala sa viery. Petra bola na strane mamy, pretože s ňou mala lepší vzťah.

Zlom nastal, keď Petre diagnostikovali mame rakovinu miechy v terminálnom štádiu. Po maminej smrti ostala v Petre obrovský hnev a smútok. Zašla do kostola a povedala: „Bože, ak si, daj sa mi poznať.“ Vtedy vo svojom srdci započula hlas, ktorý jej povedal: „Nerob si starosti, tvoja mama je so mnou a ja ťa milujem.“ Vtedy do jej srdca náhle vstúpilo silné svetlo a obrovská radosť. Odovzdala svoj život Ježišovi a on ju vytiahol z jamy, v ktorej bola.

Od momentu, keď sa rozhodla pre Ježiša, sa jej život radikálne zmenil. Začala sa modliť, čítať Bibliu a vyhľadávať ľudí, ktorí vedeli o Ježišovi viac ako ona a ktorí ju viedli v jeho poznaní.

Petra zažíva Boha živého každý deň - aj v úplne malých veciach. Verí, že Boh nie je mŕtvy, naozaj žije a jeho najväčšou túžbou je osobný vzťah s každým jedným milovaným dieťaťom - a hlavne s tými, čo sú od neho ďaleko.

Pozitívne Myslenie vs. Božie Prisľúbenia

V súčasnosti je už všeobecne akceptované, že negatívne myšlienky nám škodia. Keď sa týmto myšlienkam nepostavíme, môžu postupne začať ovládať náš život. Poznáme množstvo psychosomatických ochorení. Telo vplýva na dušu a duša na telo. Práve aj preto sa v posledných rokoch o niečo viac dostalo do popredia pozitívne myslenie ako samostatný myšlienkový či filozofický prúd, kedy sa aktívne snažíme našu myseľ naplniť myšlienkami, ktoré nás povzbudzujú, dodávajú odvahu, sebavedomie a pod.

Rozdiel medzi pozitívnym myslením a Božími prisľúbeniami v Biblii (Svätom Písme, Božom Slove, alebo len Písmo, či Slovo) je práve v tom, že autorom prisľúbenia a autoritou, ktorá k nám hovorí nie sme my sami, resp. iný človek, ale Boh. Boh, ktorý nás absolútne presahuje, keďže je všemohúci, vševediaci a všadeprítomný. Keď niečo prisľúbime my, nevieme zagarantovať, že sa tak stane. Náš prísľub vie prekaziť množstvo vecí. Keď však niečo prisľúbi Boh, on svoj sľub aj garantuje, teda s istotou sa môžeme oň oprieť. Toto prináša do našich životov pokoj a dôveru v takej miere, ktorú nám pozitívne myslenie nikdy neprinesie.

Premena Duše

Totiž, téma premeny duše je jedným zo základných posolstiev Biblie a potrebu vnútornej premeny si uvedomuje každý úprimný kresťan, no procesy premeny vystihnúť, pomenovať a naštartovať si vyžaduje skutočnú pozornosť a cieľavedomosť. Východiskovým bodom premeny je stav a schopnosti duše so všetkými jej problémami, ktoré sme zdedili po Adamovi, a cieľom je stav vnútorného človeka, ktorý sa podobá na Krista.

K ozdraveniu duše môže dôjsť iba dôsledkom znovuzrodenia. Adam sa hanbí, lebo je nahý. S určitým pocitom zahanbenia, nedostatočnosti sa narodí každý z nás. V dôsledku toho sú mindráky, komplexy, neistota, ktoré sú viac alebo menej posilňované v priebehu života, podľa toho, ako bol človek povzbudzovaný, alebo naopak, ako bolo zrážané jeho sebavedomie. Adam hovorí: „Bál som sa.“ Strach je dôsledkom pocitu viny, lebo každé previnenie prináša trest. Ťažko špekulovať o tom, či by dejiny prebiehali inak, ak by Adam prijal zodpovednosť za svoj skutok. Vieme, že neprijal. Majstrovsky preniesol vinu na svoju ženu a tým nepriamo aj na Boha.

S problémom, do ktorého sa naši prarodičia dostali, sa vyrovnali svojsky. Namiesto toho, aby si uvedomili, že pomôcť im môže iba Stvoriteľ, prikrývajú svoju hanbu tak, ako vedia - figovými listami. Aj toto je symbolické pre celú ľudskú rasu - vlastnou snahou prikryť svoju nedostatočnosť. Ľudia sú poháňaní k tomu, aby niečo dokázali, za mnohými ľudskými výkonmi až na hranici možností, alebo za zhŕňaním bohatstva môžeme vidieť práve túto silu - snahu dokázať si, že ja nie som až taký zlý, že predsa za niečo stojím. Koniec jednej etapy Adama a Evy zavŕšilo vyhnanie z rajskej záhrady.

Tak ako sme boli voľakedy v Adamovi, tak tí, ktorí uverili, sú v Kristovi. „Lebo ako v Adamovi všetci zomierajú, zrovna tak i v Kristovi všetci budú oživení.“ (1Kor 15,22) Boh dal svojho Syna, aby každý (aj ty, milý čitateľ) bol požehnaný. Boh vyjadril svoju lásku tým, že dal svojho Syna a každý môže túto lásku prijať. Ak niekto povie, že necíti Božiu lásku, uráža Boha, lebo sa mu zdá málo, čo pre neho Boh urobil tým, že Boží Syn sa ponížil, trpel, bol mučený a nakoniec zomrel.

Okrem myšlienok, ktoré sa nám honia nekontrolovateľne v hlave, keď naša nesmierne inteligentná myseľ každú sekundu spracováva tisíce podnetov zvonku, sú myšlienky, ktoré sa stali našou súčasťou. Sú to udalosti, ktoré si pamätáme, premieľame, spracovávame. Štandardne na začiatku tohto procesu bola silná emotívna záťaž a vyhodnotenie rozhodnutia. Máš moc nemyslieť na zlé a rovnako tak máš moc myslieť na dobré. Čo sa ti honí v hlave, je v tvojej právomoci.

Praktické Kroky k Premene Mysle

1. Expresívne chváľ Boha.
2. Raduj sa, veď radosť nie je iba pre vyvolených, ale, ako sme už spomenuli, pre každého.
3. Zasaď do svojej mysle Božie slovo, podobne ako žena, ktorá zamiesila kvas do troch meríc múky.

Človek robí skutky predovšetkým podľa toho, ako ho poháňajú emócie, ktoré sa stali súčasťou jeho charakteru. Na emócie má podstatný vplyv myseľ, preto myseľ je centrom, kde musí prebehnúť zmena. Trvalá zmena je bez Božieho slova nemožná, lebo chýba obraz, na ktorý sa má človek meniť, a chýba aj sila. V Božom slove je oboje, preto kresťan musí neustále čítať Bibliu. Znovu a znovu ju treba čítať od začiatku až do konca.

Na to, aby sa človek mohol premeniť, potrebuje do svojej mysle zásah zvonku. Boh dal do cirkvi učiteľov, ktorým otvoril myseľ, aby vedeli dať verše, príbehy a výpovede z Božieho slova do správneho kontextu. Okrem toho, čím viac okrajových disciplín poznáme (história, jazyky, kultúrne a dobové pozadie…), tým lepšie Slovo Božie formuje našu myseľ. Človek, ktorý miluje Boha, miluje Božiu reč. Rád počúva kázne a rád sa rozpráva o Pánovi s kresťanmi. Niektoré verše v Biblii obsahujú zásadné výpovede, zásadné Božie myšlienky. Je dobré, ak nad týmito veršami rozmýšľame a vraciame sa k nim. Vieme, že proklamácia je mocná, má vplyv na celý duchovný svet, ale má vplyv aj na nás.

Modlitba za Zmenu Zmýšľania

Duchu Svätý, daj nám dar rozlišovania, aby sme rozpoznali všetko, čo nepochádza od teba a neustále nás udržuj vo vnímavosti na tvoje vnuknutia. Bože, prosíme ťa, zmeň naše zmýšľanie a veď nás po ceste, ktorou chceš, aby sme kráčali. Pomôž nám, aby sme v duchu slov sv. Pavla z listu Filipanom mysleli na všetko: „čo je pravdivé, čo je cudné, čo je spravodlivé, čo je mravne čisté, čo je milé a čo má dobrú povesť, čo je čnostné a chválitebné!“ (Flp 4, 9). Tebe nech je chvála, sláva a česť, teraz i na veky vekov. Amen.

tags: #boh #meni #mysel