Pôst predstavuje stáročiami overenú metódu očisty tela a posilnenia ducha. Využite starobylé skúsenosti mníchov a mníšok spojené s najnovšími vedeckými poznatkami na dosiahnutie optimálneho zdravia a vnútornej rovnováhy. Táto kniha je syntézou skúseností s pôstom, ktoré zozbierali mnísi a mníšky v ostatných 1500 rokoch a novodobých vedomostí o procesoch prebiehajúcich v organizme pri pôste.
Hildegarda z Bingenu, známa bylinkárka a mystička.
Pôst Pre Každý Typ
Každý človek je jedinečný, a preto potrebuje individuálny prístup k pôstu. Páter Kilian ponúka podrobné návody na 10-dňovú pôstnu kúru, prispôsobenú vášmu typu podľa náuky o štyroch temperamentoch. Zistite, ako cholerik, sangvinik, flegmatik a melancholik reagujú na pôst a ako optimalizovať svoj prístup.
Dôležitým doplnkom pôstu sú dychové či gymnastické cvičenia, zábaly, kúpele alebo bylinkové čaje. Okrem toho sa viac dozviete o najdôležitejších liečivých rastlinách, ktoré sú predstavené slovom i obrazom.
Kniha je vedecky fundovaná a strhujúco napísaná, a tak objavíte všeličo zaujímavé o fascinujúcej látkovej premene a úžasných pochodoch v organizme pri pôste.
Krok za krokom po CMP: polohovanie v aktívnom sede
Recepty a Použitie
Dôležitým doplnkom pôstu sú dychové či gymnastické cvičenia, zábaly, kúpele alebo bylinkové čaje.
Duchovné Pozadie
Ďalej sa dozviete, aké postavenie mal pôst v náboženstve a prečo sa odriekanie jedla pokladalo za podmienku pred duchovné poznanie.
Štyri temperamenty: cholerik, sangvinik, flegmatik a melancholik.
Upozornenie
Štyridsaťdňový post určite neodporúčam. Môžete to uškodiť, môžeš dokonca zomrieť. Ale na tak dlhú dobu ty skrátka nemôžeš ísť bez prípravy. Píšes , že si nikdy nemala žiaden post. Najprv skús 2 dni, 3 dni. Postupne začni. Na pôst treba prípravu. A takisto návrat býva veľmi zložitý. Post mu spustil rôzne procesy, aj samoliečiteľske… Ale pozor je to hra s ohňom. 40 dni bez prípravy nedáš . To je skúsenosť človeka ktorý posty robí vyše 20 rokov.
Kláštorná medicína a jej prínos
Nikto nevedel lepšie než jeptišky a mniši, ako sa vyhýbať nemocem a čím je léčit. Fascinující pohled na složení klášterní stravy nám představí více než 90 nejdůležitějších potravin, které dává příroda: jejich původ, obsahové látky, jejich účinky a hodnota pro zdraví. Praktické recepty.
Liečebný pôst podľa kláštornej náuky o 4 temperamentoch
Postní program pro každý typ člověka, spojující v sobě zkušenosti mnichů a jeptišek s novými vědeckými poznatky. Zbavte tělo toxinů, načerpejte novou životní sílu a nalezněte vnitřní harmonii. Využijte znalosti klášterní medicíny a léčitelství pro své zdraví.
- Postní program: Desetidenní léčebná postní kúra podle nauky o temperamentech, přesně vyladěná pro váš typ. Cholerik totiž reaguje jinak než sangvinik, flegmatik potřebuje jinou stravu než melancholik.
- Popisy nejdůležitějších léčivých bylin včetně vyobrazení.
- Zázraky těla: Fundovaný a poutavý popis látkové výměny a toho, co obdivuhodného tělo při půstu vykonává.
- Recepty a aplikace: Dechová a gymnastická cvičení, zábaly, masáže, koupele a bylinkové čaje pro úspěšnou domácí očistu organismu.
Využite znalosti kláštornej medicíny a liečiteľstva pre svoje zdravie.
tags: #post #podla #klastornej #mediciny