Bratislavská Svätý Jur ponúka rozmanité možnosti na trávenie voľného času a prázdnin, od kurzov jogy až po športové aktivity pre deti a mládež. Nechajte sa inšpirovať ponukou podujatí a kurzov, ktoré obohatia váš život a prispejú k zdravšiemu životnému štýlu.
Jóga v Svätom Jure
Aj Vás priviedli k cvičeniu jogy dôvody, ktoré trápili takmer všetkých účastníkov kurzov jogy pred vami? Nikdy som jogu necvičila a počula som, že to pomáha na zdravie aj psychiku, tak by som to chcela skúsiť. Mám stresovú prácu a chcela by som sa naučiť relaxovať a vypnúť. Bolí ma chrbát, cítim sa byť poskracovaná a tuhá. Som málo ohybná, nemám žiaden pohyb, nemám na nič energiu, nevenujem dostatok času sama sebe. Zaujíma ma aj spirituálna oblasť jogy, duševné zdravie a harmónia. Nesprávne dýcham a chcem sa naučiť dýchať správne. Chcem sa dozvedieť viac o meditácií a naučiť sa meditovať. Zaujíma ma, ako súvisí joga so zdravým stravovaním. Som mamička po materskej a potrebujem sa začať hýbať. Našli ste sa tu aj vy?
Tento kurz je vhodný pre pokročilých účastníkov. Moje dlhoročné skúsenosti mi umožňujú kombinovať účastníkov s rôznymi schopnosťami a tým podporiť dynamiku kurzu.
10 najčastejších dôvodov, prečo sa ľudia prihlasujú na jogu:
- Nikdy som jogu necvičila a počula som, že to pomáha na zdravie aj psychiku, tak by som to chcela skúsiť
- Mám stresovú prácu a chcela by som sa naučiť relaxovať a vypnúť
- Bolí ma chrbát
- Cítim sa byť poskracovaná a tuhá
- Som málo ohybná
- Nemám žiaden pohyb
- Nemám na nič energiu
- Nevenujem dostatok času sama sebe
- Zaujíma ma aj spirituálna oblasť jogy, duševné zdravie a harmónia
- Nesprávne dýcham a chcem sa naučiť dýchať správne
Chcem sa dozvedieť viac o meditácií a naučiť sa meditovať. Zaujíma ma, ako súvisí joga so zdravým stravovaním. Som mamička po materskej a potrebujem sa začať hýbať.
Robíte to správne? Ako dýchať pri joge pre úplných začiatočníkov | Otestujte si svoje jogínske dýchanie
Aktivity pre Deti a Mládež
Pre deti a mládež je v Bratislavskej Svätom Jure pripravená široká škála aktivít, ktoré podporujú ich rozvoj a kreativitu. Od športových klubov až po rôzne záujmové združenia, každý si môže nájsť to svoje.
Príklady organizácií a klubov pre deti a mládež:
- Futbalový klub
- Materská škola
- Národné centrum pre podporu aktivít detí a mládeže
- Judo Club Pezinok
- CVAK - Centrum vzdelávania, aktivity, kreativity
- Detský folklórny súbor
Zoznam organizácií a združení v okolí
V Bratislavskej Svätom Jure a okolí pôsobí množstvo organizácií a združení, ktoré sa venujú rôznym oblastiam - od športu a kultúry až po sociálnu pomoc a vzdelávanie. Tu je niekoľko príkladov:
| Názov organizácie/združenia | Adresa |
|---|---|
| 4TIME | Ul. |
| Art School Smižany | Námestie M. |
| Cerberos Gym | Ulica J. |
| MILÉNIUM DETÍ | Materská škola, Ul. |
| Nadácia Pomoc deťom | J. |
| Národná recyklačná agentúra Slovensko | A. |
| Nestačí len prežiť, o.z. | |
| Občianske združenie Močarany | Nám. |
| OBDIVUHODNÁ ŽENA | |
| Pracovníci neurologického oddelenia NsP v Komárne | Mederčská ul. |
| Slnko na SKALÁCH | |
| Priatelia žilinskej chirurgie | Chirurgické oddelenie, FNsP Žilina, V. |
Tento zoznam je len malou ukážkou toho, čo všetko sa v Bratislavskej Svätom Jure a okolí deje. Ak hľadáte spôsob, ako aktívne stráviť svoj voľný čas, určite si vyberiete z bohatej ponuky podujatí a aktivít.
tags: #prazdniny #ms #bratislavska #svaty #jur